白癜风治疗医院 http://www.baidianfeng51.cn/年北京冬奥会的成功举办，掀起的不仅仅是一“墩”难求，更是点燃国内冰雪热！全国冰雪运动参与人数达到3.46亿人。
群众性冰雪运动中，膝关节是最容易受伤的部位，约占整体受伤三份之一，最常见的是韧带受伤。常见伤害为膝关节产生内翻及外翻的力量时容易造成“前十字韧带损伤”或合并“前十字韧带、内侧韧带、内侧半月软骨”受伤。
但，对于要拼尽全力的选手来说
超越自我
不断向前
伤痛是避免不了的问题
“钢钉、骨折、擦伤、半月板撕裂……”
伤痛成为了运动员的“家常便饭”
如何重回运动赛场？
个体化康复训练助力康复！
如何预防运动损伤？
1.专业的护具和运动场地正确的技术动作和齐全的防护设备可以避免很多可能导致受伤的情况。专业的教练、规范的场地和及时的损伤处理能力，可以保护运动者，预防事故发生。2.运动前的充分热身人体体温升高会使肌肉和韧带的弹性得以提升，肌腱和韧带更为柔软，提升神经系统的兴奋性，使神经肌肉之间更为协调，关节活动能力增加，有效提高身体的控制力和躯干的稳定性，从而降低运动损伤的风险。3.提高自我防护意识不允许去的场地不贸然尝试，不做自己没有把握的危险动作……做到心中有数，才能尽可能地避免运动损伤。
冰雪项目可能造成哪些运动损伤？
运动损伤有急性和慢性之分，急性运动损伤是指某一次的运动过程中突发的损伤，比如急性关节扭伤、关节脱位、暴力骨折等；而慢性运动损伤是指长期从事运动引起身体组织的疲劳导致的损伤比如慢性筋膜炎、腱病、肌肉劳损、应力性骨折等。冰雪运动中容易出现扭伤、关节脱位、骨折、肌肉拉伤等急性损伤。
我院个体化康复方案
我院运动损伤康复是采用多学科联合诊疗模式，团队由康复医学科、神经内科、心血管内科、中医科、临床药师、营养科、心理治疗师等医生共同组成，团队以患者为中心，康复医疗为核心，根据患者病情特点、心理状态等制定个体化康复治疗方案。
精准评估
进行肢体动作和功能检测，对疼痛、安全性、禁忌症等做全方位评估。
方案确定
确定康复目标和康复疗程，制定针对性康复方案。
进行治疗
疼痛管理、功能康复，提升运动功能，预防复发。
阶段调整
建立康复评定会制度，对患者进行阶段性评估，跟进患者康复情况，调整康复方案。
我院康复设备及技术
下肢外骨骼步行康复器
康复效用基于“神经可塑性”原理，为脊髓损伤，脑卒中，下肢肌无力或其他神经系统疾病导致的下肢运动功能障碍的患者提供康复训练与评估的创新型医疗机器人。
为患者提供标准的步态输入、高质量的步行训练，将主、被动模式相结合，激发患者的运动潜能，增强本体感觉，逐步提升下肢自主行走能力和提高康复效率。
可以为行动失能、弱能的人群提供运动代偿功能。
我院康复治疗技术强，康复设备先进，除了下肢外骨骼步行康复器以外，还采用关节松动术、PNF技术、肌力训练技术、关节粘连松解术、贴扎技术、运动防护、蜡疗、筋膜松解术、淋巴回流技术、股四头肌训练仪、中频治疗仪、气压治疗仪、超短波治疗仪、超声波治疗仪等进行运动损伤康复。
为患者提供更优质、便捷、定制化的医疗方案
顾连用心、您就安心
温馨提示：运动损伤后，如果不及时处理或处理不当，还会出现韧带松弛、关节不稳的状况，从而反复扭伤，严重影响日常的工作和生活。如果在运动中受伤，医院，寻求专业医生的指导和帮助。
医生介绍
编辑：马倩
校阅：邓伟、彭川
审核：张荣洪
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