儿童增高，你用对方法了吗

儿童长高两大黄金期

第一个就是0-3岁的婴幼儿期。从出生到1周岁，孩子身高迅速增长，可以长高约25cm;第二年增加约12cm;第三年平均还能增加约8cm。如果在这个时期，孩子的生长发育受到了影响，身高一旦与同龄人拉开差距，那么这个落差以后就有可能追不上了。

3岁以后到青春期这段时间，宝宝的身高增长速度稳定，每年大约增加5~7cm。青春期就是孩子长高的第二个黄金期，孩子每年会增高7~8cm，长得快的可以达到10~12cm。女孩通常在10-12岁开始，男孩在12-14岁开始，这种增速持续1-3年后，就会渐渐缓下来。