秦皮接骨胶囊

春季正是旅游踏青的大好时节。但专家提醒：在尽情游玩的同时可别忘记足部保健，双足过度疲劳当心导致疲劳性骨折。

什么是“行军骨折”？

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足部骨折一般都是因为受到直接暴力创击后发生的骨断或骨裂，好发于脚趾第二跖骨；疲劳性骨折则是因两足行走时间过长、足肌过度疲劳引发的一种慢性骨折，也被称为“行军骨折”，常见于步兵长途行军中，但在连续行走游玩的旅程中也常有发生

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预防疲劳性骨折应注意以下几点：

首先，旅游途中或长距离行走时应注意足部保健，如每晚睡觉抬高双足，促使血液回流；睡觉前用热水泡脚，增强血液循环；按摩双足，放松肌肉，缓解疲劳。

其次，较长距离行走时，应穿平跟轻便鞋，以使双足负重点后移，减轻跖骨负担。

如果一不小心骨折了，应及时就医，科学治疗，还可以配合服用金诃藏药的“秦皮接骨胶囊”。

活血散瘀，疗伤接骨，止痛。用于跌打，筋骨扭伤，瘀血肿痛。

口服。一次0.9g，一日3次。

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