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一.胶原蛋白基本简介
胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，对滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等有一定功效。
胶原蛋白(collagen)是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的25%~33%，它遍及全身的各个组织器官，如：肌肤、骨骼、软骨、韧带、角膜、各种内膜、筋膜等，是维持肌肤与组织器官形态、结构的主要成分。因此，胶原蛋白对人体的健康和美丽扮演着举足轻重的角色，有紧肤平皱、保湿滋润、恢复弹性、乳房挺拔、关节灵活、防止妊娠纹等作用。
然而，女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁后进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半。在肌肤当中，胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。可以说肌肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。因此，女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。
1.生命支架
胶原蛋白主要分布在哺乳动物的结缔组织中，对动物和人体皮肤、血管、骨骼、筋腱、牙齿和软骨的形成都十分重要，是这些结缔组织的主要物质基础。人体蛋白质中有三分之一是胶原蛋白，成年人体中大约有3公斤的胶原蛋白，胶原蛋白是一切动物的生命支架。
2.皮肤衰老原因
随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，胶原蛋白含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。胶原蛋白的流失导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象。
二.胶原蛋白对女人的十大作用，90%的女人不知道
胶原蛋白的作用：补水、保湿、美白、除痘，去除痘印，淡斑祛斑、抗皱纹、防衰老、紧致肌肤、收缩毛孔，去眼袋黑眼圈，平复皱纹，提亮肌肤，修复受损肌肤等，还有一定的丰胸壮骨的功效，而且胶原蛋白有愈合伤口的效果。
1.补水保湿滋润美白
胶原蛋白可以通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。另外它具有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。胶原蛋白中含有亲水因子，有效的牢牢的锁住我们水分。
2.紧致肌肤修复细纹
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹，平复细纹?
3.锁住钙质柔润骨骼
胶原蛋白能够组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失！更重要的是它对关节软骨的修复具有很好的功效。可以使关节软骨表面的润滑得到很好的修复，从而减少摩擦?
4.回复弹性延缓衰老
胶原蛋白进入皮肤后可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。另外胶原蛋白可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复，柔软充盈。
5.软化毛发柔亮发质
胶原蛋白能营养发丝，解决头发因缺乏胶原蛋白出现的干枯分叉的问题。从而让头发滋润有弹性。
6.软润指甲滋养甲面
胶原蛋白可以改变指甲暗淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种问题，从而使指甲强韧不易断裂。
7.收缩毛孔淡化黑斑
胶原蛋白具有使细胞粘接更紧密，加快新陈代谢，促使死皮脱落，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑的功能，从而使你的皮肤色斑淡出，呈现亮白光彩。
8.祛黑眼圈消除眼袋
胶原蛋白可以恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹，眼线，老年斑，黑眼圈，红血丝等，从而逆转衰老过程。
9.丰胸提臀、健美乳房
胶原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔，丰满、富有弹性。因为胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实。
10.控制调节保护皮肤
胶原蛋白与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑。同时它可以滋润皮肤，增加着皮肤弹性。对皮肤达到调节和保护的功效。
三.胶原蛋对以下器官组织系统的重要性
通过医学研究我们得到了这样的研究结果：
1.眼睛
眼角膜的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失导致眼睛干涩、疲劳眼角膜透明度不佳，弹性纤维变硬。晶状体浑浊，引发白内障等眼疾。
2.牙齿
牙齿中含钙质成份，胶原蛋白能使钙质与骨经胞结合。不致流失。随着年龄的增长，牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙得牙周病等，牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。
3.心脑血管
血管的主要成份是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，血管弹性变差，影响血压的稳定性；血液粘稠、易引起脂肪肝、高血压、血液循环缓慢，心绞痛、胸闷，胸口疼，不能剧烈运动、人体吸收代谢不畅，易患心脑血管疾病；记忆力减退、头晕、健忘、失眠多梦。
4.乳房
乳房的一部分由含有大量胶原蛋白大结缔组织构成，随着年龄的增长，胶原蛋白流失纤维结缔组织下降，乳房变得松弛、下垂、干瘪，皮肤出现褶皱、粗糙。乳房较小、细胞生长进度较慢。
5、胃部和肠道
胶原蛋白在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的疑聚作用。随着年龄的增长胶原蛋白流失，胃部出现胃酸、胃胀、打嗝、胃痉挛、阵痛；胃痛、胀气、便秘、消化吸收功能差、宿便留存、胃窦炎、肠鸣、额头长小痘，体态偏瘦，有虚胖症状。小肠的缘上皮存在着胶原蛋白大转运系统，随着年龄的增长胶原蛋白的流失小肠上皮细胞吸收能力下降，而且转运动能降低；排便溏泄症状。
6、排毒和代谢
身体重要的排毒管道淋巴结中的被膜由较致密的结缔组织构成，而结缔组织中存在着大量的胶原蛋白，随着年龄增长胶原蛋白流失出现毒素堆积身体蜡黄、皮肤粗糙、便秘、体质过胖体质偏瘦，各种内脏衰退，肾脏与肝脏代谢障碍、肾炎、严重者导致肾衰竭，成片起皮，红肿。皮肤瘙痒、皮肤疼痛、长痘、脂肪粒；身体出现大量痤疮、腐烂、各种皮肤病、内脏功能损伤、智力衰退、皮肤癌。
7、骨骼
骨骼的有机物80%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，导致骨密度降低，形成空洞，钙也会大量流失！骨关节疼痛，骨刺肌肉萎缩，骨骼变粗，引起发骨癌：压迫坐骨神经，双腿麻痹，腿脚不灵活，不能弯腰提得；骨质疏松，骨力不支，易骨折，骨骼愈合慢，骨韧度下降，骨头变脆。
8、关节和韧带
关节中软骨59%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，关节出现节疼痛，易患风湿病，骨关节的灵活度降低，关节僵硬，腰背疼痛。肩头僵硬，易患骨质增生，背部经络堵塞，代谢不畅背部脂肪增厚。阴雨变天骨骼酸胀疼痛、骨骼肌肉变形、易引起类风湿；全身肌肉萎缩、体态变形，三围不突出，物脚发凉、四肢麻木、活动受阻、骨骼愈合慢，钙质流失。韧带是纤维样的致密结缔组织，其中充满着大量的胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失韧带容易拉伤，弹性变差容易损伤机体的关节和骨骼部位；纤维组织出现塌方，使得臀部松垮、下垂、变形、脂肪随之增厚，臀部与大腿轮廓不清晰形成青蛙腿。
9、神经系统
胶原蛋白中含有大量氨基酸，不但参与合成新的胶原，而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性质。随着年龄的增长胶原蛋白流导至记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦、焦虑、抑郁、烦燥不安、更年期综合症、反应能力变差，神经痛等。
10、毛发和皮肤
头发最中心是发髓，最外是毛鳞片，中间是胶原蛋白；胶原蛋白控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。随着年龄的增长胶原蛋白流失，发质开始干枯、断发、脱发、秃顶、分叉、白发、头皮屑增多等。皮肤真皮层中75%是胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，导致皮肤松弛，脸颊、下颌、眼角下垂；胶原纤维断裂，皱纹增加；下颌。耳后轮廓不清晰、形成双下吧和耳下堆积赘肉；皮肤干燥、易敏感、弹性严重下降、角质粗糙、毛孔粗大、出油明显、色斑严重。
11、肌肉组织
肌肉细胞与细胞间是利用胶原蛋白进行粘合的，随着年龄的增长胶原蛋白流失，肌肉量减少，脂肪量增加；颈椎肌肉硬结、颈椎病、脑供血不足、腰酸背痛。肩部酸麻，结节块乳酸堆积后压迫神经系统，阻碍神经反射区；肌肉收缩差。失去活力，肌肉无提拉力，肌肤张力下降，呈八字下垂趋势，如肚脐现象。
12、各脏腑器官
人体主要的内脏器官及组织筋膜里都含有大量胶原蛋白，随着年龄的增长胶原蛋白流失，腹腔压力下降，脏器下垂，胃下垂、水泵血不足，出现腰腹部增大，胀气等；肝胆排毒出现异变、胆结石、口苦、分沁吸收功能差、糖尿病，造血功能弱，不平衡时会出现恶性贫血，身体机能下降等。
13、免疫系统
淋巴系统当中的淋巴管道由胶原蛋白组成，承担内输淋巴液的作用；随着年龄的增长胶原蛋白的流失淋巴循环缓慢而导致免疫力低、易感染流失疾病、肌肉酸痛、体乏无力等症状。而食用胶原蛋白后，免疫机能总体性提升，人体免疫系统可增加至少一百倍以上。
14、内分沁指标
胶原蛋白承担着供给刺激能产激素的腺体分泌的作用，随着年龄的增长胶原蛋白不足和流失，体态特征变得不明显、闭经、月经量少、月经紊乱。提前进入更年期；发育不良、乳房松弛下垂，乳腺增生，易引起乳腺癌，易引起男性化，男性阳痿、早泄、男性特征不明显。
15、生殖系统
女性阴道条锁状肌肉组织。子宫的肌肉组织，卵巢的包膜；男性的外阴海绵体及肌肉组织，睾丸的包膜等都含有大量的胶原蛋白。女性月经期子宫内膜脱落使胶原蛋白大量流失，40岁的女性胶原蛋白流失比率是男人的2.5倍，随着年龄的增长叫元旦的流失导致子宫脱垂，尿失禁，卵巢萎缩；生殖系统免疫力低，阴道松弛、无性生活等；腰腹部容易形成松弛的肚腩，妊娠纹、松垮等现象。肛肌收缩力差，排便疼痛，痔疮等。骨盆腔疼痛.
16、脂肪比率
胶原蛋白中羟脯氨酸能明显减少营养性肥胖，显著降低体内脂肪，使这种分解脂肪的代谢过程增加和延长。随着年龄的增长，胶原蛋白的大量流失，代谢缓慢，脂肪堆积，呈酸性体质、而容易疲惫、饮酒后不适，易发粮尿病，高血压、导致肝脏，肾脏衰弱。
用一个比喻：胶原蛋白在骨骼中就像一个分散的纤维网，钙有序的分布在网上，形成一个整体的骨骼。这就像洪水用的铁丝网，只有石头是挡不住水的，必须把石头和网结合在一起才能挡住洪水。胶原蛋白主要存在于骨骼，软骨，皮肤，眼睛，血管等处，被誉为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”。
四.胶原蛋白的常见补充方式有如下几种：
1.口服含胶原蛋白的食物
比如多吃富含胶原蛋白的食物（猪脚、猪皮、鱼皮）、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。还有一种食品为“阿胶”。
2.直接皮下注射
主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等，但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，因此其功效只能维持半年至一年，而且少数人群可能会出现过敏、感染等副作用。
3.口服小分子胶原蛋白肽
这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量在-道尔顿之间最好），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层。
注意事项
①大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为分子量-道尔顿左右的小肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分需要分解后才能被吸收。
②通常不建议孕妇服用胶原蛋白产品，因为孕妇是需要高度保护的对象，服用任何药品、营养品都需要注意。但一直没有服用胶原蛋白引起的不良反应的报道或试验及相关科学权威文章表述。
③从猪、牛上提取的胶原蛋白可以滋养皮肤，保持皮肤弹性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服这类胶原蛋白容易发胖。因此建议服用鱼胶原蛋白，它不含脂肪，不会引起身体发胖。
温馨提示：
市面上的胶原蛋白一般分子都比较大，且价格都很高，接下来我隆重要与你介绍的是目前在美国直销业绩排名第一的美乐家公司提供的胶原蛋白。
五.美乐家胶原蛋白果味饮料
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针叶樱桃精华维C更美颜,精萃自天然针叶樱桃，为肌肤带来丰富的天然维生素C，双向保护胶原蛋白活性，促进胶原的高效利用，肌肤新生Q弹。
优质L-精氨酸,对抗自由基,减少自由基对肌肤中胶原蛋白的伤害，告别暗沉和细纹，增加肌肤抵抗力，唤醒肌肤年轻态。
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◆珍贵养肤成分美肌力大升级
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源自瑞士稀有品种，富含与人体干细胞相似的基因外因素，激活细胞与胶原增生，提供充足养分，改善肤质。
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快快补充胶原蛋白吧，美乐家聚美创富团队所有家人与您一起见证留住岁月的奇迹！
六.胶原蛋白用户分享
1.大连网友晴天小猪啦啦分享：
最近大家都在讨论胶原蛋白的问题。我来谈谈我用了美乐家胶原蛋白的感受，希望能给姐妹们一个参考！我属于中性偏干的肤质，肤色白双颊微红，角质层比较薄，因为经常熬夜上网瞎溜达，所以有点黑眼圈感觉肤色有点暗。夏天还贼不抗晒，一晒就黑。
上个月买了一套胶原蛋白饮料，本想送礼来着，结果那人暂时不在大连。所以我就自己给喝了，我喝了3天的时候就感觉皮肤变的细腻了，毛孔也小了，但是没感觉到白。等我喝完了一盒以后，明显感觉肤色变亮了，晚上洗完脸以后什么也不搽也很白皙，跟没喝以前绝对是两样的。
而且这个饮料是水果味，很好喝，天热的时候放冰箱里，喝起来很爽！现在正在喝第二盒了。我感觉三十岁以后皮肤就逐渐开始衰老，这不是靠护肤品和化妆品做美容就能完全改善的，内服外用才是硬道理！
如果感兴趣的朋友也可以和我一起试试吧！相信你会感觉到非常明显的变化的。我身边的朋友有吃明治的胶原蛋白的，但是她吃那个以后会拉肚子，吃了5天，掉了3斤了！但是我喝胶原蛋白饮料还没有这样的问题。以前考虑过吃DHC的胶原蛋白片，但是感觉不是很方便还会经常忘记，也就不浪费那个钱了。
而喝这个饮料以后我自己都挺奇怪的，自己竟然都不会忘记，有的时候晚上渴了就去喝一瓶。纯当饮料喝了，解渴，嘿嘿~~~~~
2.福建美方分享见证：
我以前皮肤比较干不易上妆并且有晒斑，自从用了美乐家多莓果味饮料＋胶原弹力饮料＋宝维适葡萄籽三个月以后，让我脸上的黑斑及细纹改善很多，皮肤也变得更有光泽，上了妆不会脱妆，让我对自己更有自信，再也不怕照镜子了!
3.
前几天还春寒料峭，今天已春光明媚，见路上的行人很多已脱下沉重的冬装，着上亮丽的春装，脸上露出轻松的笑容。我也觉得浑身轻松，喜欢春天的感觉，万物复苏。
前几日遇到旎，她是颖的妹妹，颖象异域女子，旎象小家碧玉，都很漂亮。好久不见旎。这次再见，她变更水灵了，只听说她年一直很忙。笔者从小到大，花了很多时间和金钱的就是那张皮肤了，想变白想变细腻，这次看到旎，眼光立马被她的皮肤吸引过去了，以前见她感觉她的皮肤白但是很干燥，皮肤不够细腻。这次一下子紧实而细腻，还水水的，哇，这么忙皮肤还保养这么好。
询问下来，原来她喝了美乐家的胶原弹力饮料。
一直听说这款胶原弹力饮料不得了，刚上市即成为明星产品，笔者有一个朋友早在几年前已经从日本带胶原蛋白这样的产品回来喝了.
美乐家的这款产品每瓶50毫升的胶原弹力饮料，提供6克优质胶原蛋白（相当于我们吃12斤猪蹄获得的胶原蛋白），更结合蚕丝蛋白，修复由胶原缺失而断裂的真皮层网状结构；还添加辅酶Q10、专利紫苏籽萃取物等抗氧化剂；添加透明质酸、维生素C等保湿因子，为肌肤补充丰盈水分。看到旎透着光泽紧实的皮肤，总算领教它的神奇魅力了！
颖在旁边笑嘻嘻的说：“我也喝呢，现在每天摸皮肤好光滑，连身体都滑滑的，刚上市美乐家就搞了很多促销，所以我们刚开始都每天喝两瓶，性价比好高的”。回头再看颖，她的皮肤也变细腻了，只是她跟我一样不是太白，所以。。。。呵呵，一白遮百丑啊。
美丽是女生一生的功课，永远都用空间，保持愉快的心境，用好的产品，穿适合自己的衣服！
七.美乐家胶原蛋白和FANCL胶原蛋白的比较
美乐家胶原蛋白的价格是Fancl的2/3，而胶原含量是其2.5倍（8毫克），并添加了蚕丝蛋白，瑞士苹果干细胞等。今天有位会员分享，服用几个月后眼角细纹明显淡化，她的一个朋友，同样在喝胶原蛋白，说如今上粉时自然妥贴了很多，因为皮肤紧致了。
瑞士苹果干细胞的来源是瑞士北部有片古老的苹果林，口感很苦没人吃，人们很早就发现这种苹果能几个月不腐烂，这事慢慢引起科学家的注意，特别是后来发现苹果上的伤口可以自行愈合，这种超强自愈能力很快被世界顶级美容业应用到产品中，因为稀有所以珍贵。
美乐家运用高端生物科技，实现瑞士苹果干细胞繁殖，加入到胶原蛋白中，一盒价格才元，同样新加坡等运用此技术的产品要元左右。我们要看清产品的科技价值。
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