01锁骨骨折术后康复主要目标：恢复肩关节的活动度和日常活动能力，维持胸锁乳突肌、胸大肌、三角肌肌力。
术后1天：可进行功能锻炼，手指握拳、伸指、分指、腕关节屈伸、背伸活动（每个动作重复10次/组，2~3组，BID）。
术后2-7天：前臂的内外旋功能及肘关节的屈伸练习，从被动到主动练习，继续加强手指及腕关节活动。（每个动作保持5~10秒，放松，重复10次/组，2~3组，BID）。早期一周内，肩关节固定，不能进行肩关节训练；
术后2周：患肢疼痛肿胀减轻后，指导患者练习患肩关节的前屈、后伸活动，如“抓空法”“伸指伸腕法”等。范围以患肢疼痛为限，逐步加大范围。（每个动作保持10秒，放松。重复10次/组，3~4组，BID）。
术后3周：增加肩关节屈曲、伸展、内旋、外旋训练；肘部屈伸和前臂旋前旋后的抗阻训练；仰卧位时，做头与双肘支撑的挺胸训练；（每个动作10~15次/组，3~4组，BID。）
术后4-6周：可全面练习肩关节活动。徒手练习以下动作：肩内旋运动；肩内收、外旋运动；肩外展、外旋运动；肩外展、内旋、后伸运动；肩外展上举运动，不超过80°。（每个动作10~15次/组，3~4组，BID。）
02肱骨干骨折术后的康复主要目标：恢复肩关节和肘关节的活动度以及日常生活能力，维持关节周围的肌力。
1、骨折经钢板或髓内针等内固定手术后，1周内卧床休息、制动，利于骨折的修复。
术后3天：可做手和腕的主动活动，逐渐过渡到上臂肌群的主动等长收缩。
术后4~5天：增加至全幅度活动度，可进行手指及腕关节的屈伸练习；上臂、前臂肌群的等长收缩练习。（每个动作保持5秒，放松。重复10次/组，3~4组，BID）。2、术后1周，开始上肢肌群的主动等张练习及肩关节肘关节的主动运动。（每个动作保持10秒，放松。重复10次/组，3~4组，BID）。
3、术后2~3周，站立位，主动耸肩练习10~20次，肩关节放松自然下垂，10次为一组，持续30秒；
胸大小肌、背阔肌群的收缩练习；
三角肌保护性的无阻力收缩练习持续时间及次数根据情况，以无疼痛为限；
肩部的部的摆动次数练习，10次一组，做2~3组为宜；
增加前臂的内外旋练习，10次一组，做2~3组；
肘关节屈伸功能练习，主动收缩为主，不增加阻力，以患者感觉疲劳为限。
4、3~4周以后，除肌力稍弱以外，整个患肢的功能科趋于完全恢复。此时康复训练主要涉及肩和肘两个关节，肩关节的活动度及肌力训练如前所述；肘关节训练屈伸功能，及前臂的旋转功能。(以患者感觉疲劳为限）
5、4~6周，在上述练习基础上，增加肩肘腕的抗阻力练习，加强前臂的内外旋功能训练。(以患者感觉疲劳为限）
6、6~8周，患侧上肢自然，以肩关节为轴心，做主动全旋练习，借助肋木、高吊、滑轮、强拉力器、橡皮带、体操棒等器械进行功能练习。(以患者感觉疲劳为限）
End
赞赏
长按鐧界櫆椋庢湁浠�涔堟不鐤楁柟娉?鍝噷鐧界櫆椋庤兘娌诲ソ
转载请注明：http://www.pilaoxingguzhe.com/pzjc/35.html
