秋季即将远离，冬季也将随之而至，不断下降的气温让很多人的身体出现了各种大大小小的问题，中医认为“寒邪百病生”，因此，我们现在的身体病症都与寒湿脱不开关系，而且不同程度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。
为此，擅长用中医理疗解决人体常见病症的状元堂赵仕强医师，就自身多年临床经验就症状、成因将身体寒症分为三大类：
背部经络寒气、身前经络寒气、肺脏寒气
01
背部经络寒气
背部经络：膀胱经，是人体最容易受寒的部位，有大量寒气存在。寒气排出症状：后脑肿胀头痛或偏头痛，印堂部位隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感，喉咙不适或咳嗽，整个肩背酸软或酸痛。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
02
身前经络寒气
身前经络：胃经和大肠经
寒气排出症状：鼻塞、打喷嚏、流鼻水，时有水泻，肠胃不适胀气，想不停吃零食，大便不畅等。
（注：胃寒排出症状：鼻塞，打喷嚏、流鼻水，有时太阳穴附近偏头痛，结束后约两三天脚缝会出现湿气，接着小便中也会出现蛋白尿。）
03
肺脏寒气
肺脏经络：肺经
寒气排出表现：鼻尖的温度变低，是寒气从肺里出来最明显、最早出现的症状。儿童会出现眼白泛蓝现象，感冒症状也会随之而来，包括打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、全身无力或酸痛、水泻、胆经痛、肩颈酸痛及清晨四五点的盗汗等。
区分身前经络寒气/肺里寒气
身体温度判断：额头温度较低，是身体前面经络中的寒气排出；鼻尖温度较低，是肺里寒气排出。
排出症状判断：
肺里寒气排出时很容易出现咳嗽和发烧。身体前面寒气的经络主要是胃经和大肠经。寒气排出时，肠胃会胀气，有时会出现不停地想吃零食，但大便却不顺畅状况。
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状元堂祛寒湿理疗项目：刮痧
刮痧
刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、穴位的刮拭，达到医疗、保健、美容、减肥等功效的一门技术。刮痧可治许多病，如中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿性关节病、慢性腰痛、坐骨神经痛、腰椎间盘脱出症、扭伤、五十肩、落枕、心悸等等。
刮膀胱经
排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，但是绝对不能刮的遍体鳞伤哦！
刮胃经
刮肺经
刮痧禁忌人群：
1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者、孕妇及月经来潮者。
2、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止中医刮痧疗法。
3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法。
4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。
5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。
6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止中医刮痧疗法。
8、病人身体瘦弱，皮肤失去弹力，或背部脊骨凸起者。
身体寒气重的15个表现
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：
* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。
* 舌苔发白，代表体内有寒湿。
* 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
* 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。
* 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。
* 流清鼻涕，代表体内有寒。
* 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。
* 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。
* 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。
* 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。
* 脸上长痘和斑，代表体内有寒。
* 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。
* 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。
* 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。
* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
赵仕强
28年经验中医师
资深针灸专家
专家简介：
执业中医师针灸专家专家简介：从事中医临床工作28余年，多医院、四川八一康复中心进修学习，精研《黄帝内经.灵枢》、《针灸甲乙经》等中医针灸经典著作，技艺精湛。熟练掌握运用中医内外治法，对颈腰椎间盘疾病、退行性病变，骨关节疾病等常见病、疑难病进行综合治疗，疗效显著。
擅长诊治：
内科：头痛、面瘫、面肌痉挛、中风后遗症、失眠、咳嗽等。
妇科：痛经、更年期综合征、祛斑。
针灸：颈腰椎间盘突出（膨出）症、肩周炎、中医正骨、穴位埋线减肥、退行性骨关节病、骨质疏松症、膝关节炎、三叉神经痛、失眠、风湿、类风湿关节炎、骨伤科术后康复、小儿脑瘫等各种痛症的治疗和预防。
儿科：小儿推拿、感冒、消化不良、饮食积滞等。
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