当前位置： 疲劳性骨折 > 疲劳骨折检查 > 尚赫辟谷不一样的辟谷辟谷对女性都有那些
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辟谷被誉为是人体自我修复功能的"自动还原"，辟谷对很多疾病的预防和治疗都有着药物无法达到的神奇效果，是人们养生保健的首选方法！
下面、让我们首先了解下尚赫辟谷餐都有哪些产品组成，以及对身体所起的作用：
尚赫辟谷基础版由（五青萃、新兴人类、蛋白质粉、赫森茶、几丁质）组成，
加强版在这基础上加（鱼油、胶原蛋白、尚寐）
1
尚赫五青萃
健康首部曲——「尚
赫五青萃」
选用天然五种青色蔬果「芹菜」、「苹果」、「青椒」、「苦瓜」、「黄瓜」，让您一次吃到五种蔬果营养成分，独特添加地球上最早出现的生命「蛋白核小球藻（Chlorellapyrenoidesa）」，经特殊尖端真空冷冻乾燥技术，留住蔬果口感与香气，轻巧随身包设计，让「五青助五清」，元气活力每一天！
芹菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、黄酮类化合物及多种矿物质。 苹果：苹果中的营养成分有苹果多酚、三萜和植物甾醇、蛋白质、维生素和微量元素等，其中类黄酮类化合物是苹果中含量最高的成分。
青椒：含有丰富的维生素，尤其是维生素C。
苦瓜：富含多种生物活性成分，其中维生素C的含量居于瓜类蔬菜之首。 黄瓜：黄瓜营养丰富，含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、铁、维生素等。
此外黄瓜中的丙醇二酸物质，有抑制糖类物质转化为脂肪的作用。
膳食纤维虽然不能被人体消化吸收，但膳食纤维在体内具有重要的生理作用，是维持人体健康必不可少的一类营养素。其中，水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，能增加人的饱腹感，又能减少食物中脂肪的吸收，降低膳食中脂肪的热比值，相对控制和降低膳食的总能量。
2尚赫几丁质
01认识几丁质——
几丁质又名甲壳素、甲壳质，其有效成分是几丁聚糖（壳聚糖）。在自然界中，几丁质存在于低等植物菌类、藻类的细胞，甲壳动物虾、蟹、昆虫的外壳，高等植物的细胞壁等，是除纤维素以外的又一重要多糖。因几丁质的化学结构和植物纤维素非常相似，故几丁质又称做动物性纤维。
值得一提的是，甲壳类动物的外壳中除了含有几丁质外，还含有相当多的无机盐、钙和蛋白质。必须经过酸液及碱液的处理才能得到几丁质，而后再经脱乙酰化的处理才能得到具有生理活性的几丁聚糖（壳聚糖）。因此，可以说，几丁质脱乙酰化的程度越高，其有效成分的浓度就越高，相对而言对人体的生理功能也就越强。
02人体生命的第六大要素——几丁质
几丁质中的食物纤维是自然界中唯一带正电的阳离子纤维素，也是自然界中唯一带正电荷的碱性基团的纤维聚合物。
因此国际医学营养食品学会将几丁质命名为除蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质五大生命要素之外的第六大生命要素。
年日本国营电视台（NHK）根据日本国立癌中心的研究成果，作了关于[几丁聚糖——癌的预防和转移]。同年日本厚生省接受审查几丁聚糖应用于[抑制癌细胞转移]之药品申请。这也是目前世界上唯一由机能性食品升级为疗效药品的天然“人体环保剂”。年，在几丁质、几丁聚糖国际学术会议上，甲壳素被誉为“人体免疫卫士”、“21世纪有希望的健康食品”。
年，美国药物食品管理局（FDA）通过对甲壳素的审核，批准生产。同期，欧共体（CE）批准甲壳素生产上市。甲壳素的保健作用得到了国际医学界的广泛认可，在国外已成为一种潮流保健消费品。
03尚赫几丁质——人体的免疫调节剂
在日常生活中，大多数人由于存在三餐无律、暴饮暴食等不良的饮食习惯，尤其但当人体摄入过量蛋白质、脂肪和糖时，就会在体内产生过量的酸性物质，而滞留在体内，导致体液PH值下降，形成酸性体质。而人体体液正常PH值一般总是维持在弱碱性环境，酸性体质的长期存在会加重肝脏和肾脏的负担，还容易使组织细胞受损，器官代谢紊乱，引起诸如糖尿病、高血压、心脏病、甲亢、风湿性关节炎、痛风等病症甚至癌症的发生。
因此我们首先要解决的问题是：
改善不良的酸性体质，使其恢复到正常弱碱性环境！
01尚赫几丁质科学实验的论证
几丁质通过保健食品严格动物实验。证明其提升免疫力的有效性。
下图中显示将尚赫几丁质在动物体内进行测试：经过20天后测量动物的血液中雪清融血素有明显的提升，能够增强被实验动物的体液免疫功能。
02甲壳素国外医学界研究论证
甲壳素作为人体的第六大生命要素，经过科学家近年的研究已经被证实在很多方面对人体非常有益。
03调节免疫
甲壳素能加强免疫细胞的增殖，因此有调节免疫力的功效。日本发表的动物实验证实甲壳素的免疫强化作用有助于减少肿瘤细胞的伤害，及促进肝脏受损细胞的新生与正常化。
预防癌症发生
甲壳素的抗癌效果已由日本东北药科大学确认，非常适合生物体而无毒性反应出现。北海道大学的研究小组也发现，甲壳素有抑制恶性肿瘤细胞扩散及移转的效果。
04减少胆固醇吸收
甲壳素可抑制小肠对胆固醇的吸收，不但会减少胆固醇在肝脏的堆积量、也可降低低密度志蛋白(LDL)的浓度、提高高密度志蛋白(HDL)的含量，因此对于预防动脉硬化及心血管疾病有很好的效果。
改善消化机能
甲壳素可促进肠内有益菌丛的繁殖，抑制有害菌丛的滋生，减少大肠菌生长的机会，以达到健胃的功效。
预防血压升高
甲壳素是不会被人体吸收的一种高分子聚合物。日本水产厅主导的一项研究结果显示，在食品中添加甲壳素可保留食品原来的口味、又不致吸收过多食盐，可帮助高血压患者控制食盐的摄取。
减少体内重金属的积蓄
重金属在体内蓄积会造成神经性病变、器官功能失调等后遗症。甲壳素可以吸附铜、镉、锌、铀等重金属，并排出体外。有助于体内废物的排除，而确保人体生理机能的正常运作。
吸附油脂
甲壳素本身所带的正电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，阻断脂肪分解酵素的做用，使脂肪在肠内不被吸收而直接排出体外。
3尚赫赫森茶
纯天然植物配方。根据中医「药食同源」理论，选取可食用中药材，所用原料均采自绿色生态环保基地，不含任何添加剂，%天然纯净。
尚赫产品注重的是通过消费者长期、安全的使用，所达到的循序渐进、日积月累的健身效果。产品中不含导泻成分，不刺激肠道，不产生耐药性和依赖性，品性温和持久，可长期代茶饮用。
配方依据中医传统「君、臣、佐、使」理论，选取可全面调理人体脏器功能的天然草本成分精当配伍，坚持饮用可清除体内积存毒素、排除过量油脂、恢复肠道正常功能。
采用高效远红外线特殊能量烘焙手法精心制作，借助焙制、精捻、滤化等特殊生产工艺，最大限度地保持了原料的功效和天然风味。茶包的浸泡时间耐久，有效成分得以充分释放。
茶中不仅富含植物精华及功效成分，更具有天然植物的自然芳香，冲泡时沁人香气扑鼻而来，大大提升了饮用时的愉悦感。
一、赫森茶的功效1、排毒：身体会越来越好；
2、清肠：肠道会越来越顺；
3、通便：宿便会越来越少；
4、祛痘：脸蛋会越来越靓；
5、减脂：身材会越来越美；
6、调理：健康会越来越近；
7、调理：肝脏会越来越好；
二、喝了赫森茶的反应1.腹泻是肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好，宿便太多；
2.便便黑是身体在排毒；
3.喝后短期没效果，不排，是因为肠道益生菌少，肠干，肠道还没有很好的吸收，分解，继续喝，加量喝；
4.喝完腹痛是因为肠道毒素较多，宿便在肠壁上粘的时间太久，在宿便剥落的过程中会产生轻微腹痛，不用担心，上完厕所后就恢复正常了?。
5·放屁多，说明肠道缺氧
6·肚子胀，说明体内浊气多
4尚赫新兴人类酵素
1.酵素能降低胆固醇
胆固醇沉积在动脉壁是人类特有的现象，吃生食的野生动物是没有动脉硬化现象的。人体适当补充酵素是完全可以降低血液中胆固醇含量的。
2.酵素对低血糖
当食物中缺乏酵素，脑下垂体和其它器官会肥大，人也变得虚弱，特别是低血糖。
3.酵素对关节炎
有研究表明，类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关，从小肠粘膜萃取的酵素给予位风湿性疾病患者达7年之久，发现对类风湿关节炎、退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效。
对于“冰冻三尺非一日之寒”的关节炎，使用酵素产品帮助康复将会是一个较长的过程（比如6-9周），因为“病来如山倒，病去如抽丝”。
4.酵素对糖尿病的治疗
二型糖尿病对补充酵素的反应较佳，通过生食或额外补充酵素的方法，可以减少胰岛素使用剂量。至于通过补充酵素的方法去追求完全康复的效果，则需要对身体的综合调理。
一型糖尿病患者亦可以通过酵素修补胰脏之β细胞，活化组织机能，以帮助增加胰岛素合成能力。
5.酵素可清除血管壁与血管内的脂肪
酵素可分解血管内与血管壁内沉积的脂肪，使血流畅通，血管弹性修复，降低血压。酵素对三高症的改善原理与药物治疗有着根本性区别，而且，酵素无仼何毒副作用。
6.酵素能降血压、低血压者
严格讲，酵素具有自动调节生理机能的作用，对于高血压患者来讲，酵素会起到降压的作用，而对于低血压患者来讲，则反之。
因此，要正确理解酵素的作用原理：酵素不是药物，它只是人体本来就需要的一种生命物质，外源性地补充就是为了提高人体的自愈能力。
7.酵素对皮肤病
皮肤也是人体的排泄器官之一，皮肤病大多与体内“积毒”和免疫因素有关，当体内毒素过多，经皮肤排泄时就会引起一些不明原因的皮肤病。酵素可以帮助人体增强代谢功能、提高免疫力；使用优菌酵素分解和清除这些毒素，皮肤病症状自然就消失了。坚持使用植物性酵素，当然就可以起到皮肤*和美白的双重功效。
8.酵素有助改善白发、头皮屑和秃头
酵素改善的是全身状况，当然包括头发和头皮问题。请记住，我们的酵素是从根本上调理人体健康和生理的物质，不是“头痛医头、脚痛医脚”的药物！已经发现有人在食用酵素5个月后，原来的秃头又重新长出新的头发了。
5尚赫蛋白质粉
尚赫蛋白质粉含有人体组织需要的全部22种不同的氨基酸，其中更含人体所需的9种必需氨基酸，能均衡完整的被人体吸收和利用。
高蛋白、高含量、高品质
每袋可提供完整的优质蛋白质，含有人体组织需要的全部22种不同的氨基酸，其中更富含人体所必需的九种氨基酸，能均衡完整地被人体吸收和利用。
低热量、低脂肪、低胆固醇
主要成份为大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白。大豆分离蛋白主要来自黄豆，不含胆固醇，几乎不含脂肪;浓缩乳清蛋白则主要来自牛奶，胆固醇和脂肪含量极低。
好口感、超溶解、全吸收
新配方、新工艺，不含糖份、香精、合成色素和防腐剂，产品易溶解，口感更幼滑，营养更丰富。
缺乏蛋白质会有哪些损害？
机体缺乏充足的蛋白质供应会出现：
1、营养不良，肌肉萎缩。
2、体制下降，贫血（症状包括头晕、眼花、耳鸣、乏力、浮肿等）易疲劳。
3、内分泌紊乱、免疫力下降、精神状态不佳。
4、皮肤弹性、光泽差，病后康复缓慢。
5、婴幼儿、青少年缺乏蛋白质，除上述表现外，还会出现发育不良，生长迟缓，对智力和体制均有不良影响。
适用人群
处于生长发育期的儿童及青少年，处于怀孕或哺乳期的妇女，身体机能衰退、消化能力下降的老年人，日常饮食中高蛋白质食物食用量不足者，饮食无规律者，免疫力低下者，手术后恢复者，工作繁忙过度操劳者，失血、贫血、骨折、烧烫伤、高血压、糖尿病患者胃溃疡、胃下垂、胃肠疾病患者，长期素食者，想摄取优质蛋白质，维护身体健康者。
[食用方法]
取1袋尚赫蛋白质粉，以毫升的温开水、牛奶或果汁进行冲调。也可将本品加入到米饭、谷类食品或蔬菜汤中，其原有风味保持不变。每日2—3次。
专家提示：请勿用沸水、热水直接冲饮。
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尚赫尚寐
熊猫眼、哈欠声、思路不清楚、浅眠易醒，只要一上床，就是开始漫漫长夜数羊看星星，这些全来自于白天精神压力所留下的夜晚后遗症，睡前放轻松，一夜甜梦到天明。
尚寐健康乐活放轻松
尚寐融入中国药食同源与西方尖端科技，独特双重制成，采用特殊低温膜过滤技术萃取精华，纯天然汉方草本，天然维生素丸「大枣粉」及东方睡果「酸枣仁粉」，并添加来自技术纯熟、品质稳定的法国「酪蛋白水解物」，为拥有多个国家长年食用的西方高科技食品，享受安定与愉悦心情，尽情绽放活力，迎接乐活健康每一天！
西方舒压圣品-酪蛋白水解物
法国科学家发现婴儿在喝奶过后往往显得特别安宁舒坦，从年开始，与南锡大学生物科学研究所展开12年的研究，得知婴儿的胃部酵素系统尚未发育健全，因此在喝完牛奶之后，牛奶酪蛋白并没有先被胃液酸水解，而是进入肠道中由胰蛋白酶分解，因此产生了一段由10个胺基酸序列组成的胜肽，而此天然酪蛋白胜肽经科学实验证实具有舒压的效果。由实验中得知，天然牛奶酪蛋白胜肽对于脑细胞上的生化物质GABA-A受体具高亲和性。
天然维生素丸-大枣
大枣中所含有具药理活性的生物碱类、黄酮类、三萜类、兹醇类等，也有对人体具有重要营养价值的糖类、蛋白质与氨基酸类等初生物质，是著名的药食两用品种。
东方睡果-酸枣仁
酸枣仁入药历史悠久，源远流长，被列为上品，含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，其中富含珍贵的酸枣仁总皂苷及黄酮类成分，随着科学技术的发展和中医药学现代化成长，酸枣仁在食用领域中发挥重要作用。
东方神草-枸杞
枸杞的果实检测出含有植物中少见的枸杞蛋白多糖，其中最为精华且有效成分为枸杞多糖，不仅如此，亦含有甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分。
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尚赫鱼油
1.血管清道夫
清理血管壁上沉积的脂质并排出体外，长期服务，从根本上改善动脉硬化、高血压、冠心病等症。
2.抗血栓
血栓的形成是由于血液粘稠度过高，血小板凝聚形成栓子。当它们随血液流动到毛细血管中极易搭桥堵塞血管。堵在脑毛细血管即为脑栓塞，堵在心脏冠状动脉即为心肌梗塞，抢救不及时致死、致残率极高，DHA.EPA可有效降低血小板凝聚度，从根本上治疗血栓。
3.改善微循环
红血球的外膜叫做原生质膜，具有很强的主形能力，在血压下可顺利地从大血管进入到毛细血管中，将氧气、养料带到相应器官，并排出代谢污物。但如果体内缺乏DHA.EPA，随年龄增大，原生质膜变形能力下降，就易堵在毛细血管末梢，造成诸如：脉管炎、静脉曲张、四肢麻木、手脚冰冷、瘀血等微循环障碍症。服用尚赫鱼油可逐步改善。
4.健脑益智、明目的功效
尚赫鱼油中所含DHA又称脑黄金，是大脑中连接脑细胞功能的“突触”的组成成分，突触长的越粗数量越多，人的头脑就越聪明，记忆力就越好。通过服用尚赫鱼油补充DHA，不仅可以增强学生的学习记忆力，还可治疗老年性痴呆、帕金森等病。又因为DHA是人眼球中视网膜的主要组成成分，人体缺乏会引起视力下降、青光眼、白内障等眼疾，因此服用尚赫鱼油不仅可提高视力，还可以预防各种眼病。
5.抗癌防癌
通过医学研究发现，一种叫做卡奇非克的因子是促使癌细胞大量吞噬脂肪以致快速增长的元凶，而尚赫鱼油中的DHA.EPA具有遮盖这种因子的功效，故可起到抗癌防癌作用。
6.抗炎症，提高免疫力
服用鱼油后，对鼻炎、胃炎、肺炎等具有抗炎症效果。因免疫力提高，感冒相对减少。此外尚赫鱼油对类风湿性关节炎等症状效果也不错。
7.对抗免疫系统紊乱疾病
对于牛皮癣、白癫风、红斑狼疮等皮肤病均有一定效果。对神经系统亦有镇静作用，并可辅助治疗癫痫病等症。
8.净化血液，养颜护肤。
服用方法及注意事项：早晨空腹服用效果最佳。一般保健：一日2次，一次一粒。加强保健及有病症者，可酌量增加。吃鱼过敏的人、曾经有出血史的人，暂时不宜服用。
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尚赫胶原蛋白饮液
胶原蛋白对骨骼的功效与作用以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
骨骼与肌肉能够相互联接也是靠胶原蛋白，而此处的胶原蛋白特称为肌腱。骨与骨相连接部分，如膝盖、关节等软骨组织主要成分也是胶原蛋白，使得运动时筋骨可保持柔软而具有弹性。
胶原蛋白对肌肉的功效与作用肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。
吃牛肉时，常会有较为坚硬的[牛筋]，主要成分就是胶原蛋白。
胶原蛋白对乳房的功效与作用胶原蛋白可以承托其下垂的乳房，使乳房挺拔，丰满、富有弹性。因为胶原蛋白有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实，有奇效，已经有大量真实见证！
胶原蛋白对减肥的功效与作用减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。
胶原蛋白对肌肤的功效与作用皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度。
胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。但随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，胶原蛋白纤维开始变为细小，弹性蛋白之弹性也会减低，原先真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则的网目结构会逐渐崩解，最后导致皱纹的生成。所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。
骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱骨骼坚硬具弹性，不致疏松脆弱：骨骼中含钙质成分，当牙齿中所含钙质流失时会造成牙齿病变，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼钙流失时则导致骨质疏松。胶原蛋白能使得钙质与骨细胞能结合，不致流失。骨骼中的胶原蛋白流失时会使得骨中钙量也降低，此时只增加钙摄取量的话，也不易改善这种骨质疏松的现象，因为钙无法在骨中保住，多吃钙也会流失，主要由于胶原蛋白量已减少。所以要保住骨本，可由食物中摄取或是以胶原蛋白保健食品来补充。真皮中胶原蛋白与弹性蛋白含量比例为45：1左右，而骨骼中胶原蛋白含量约占20%，在皮肤与骨中胶原蛋白都是主要蛋白质成分，以骨中总蛋白质量来计算的话则有80%是胶原蛋白。因为含有胶原蛋白，所以骨骼与牙齿在坚硬中同时还带有弹性。
尚赫辟谷对女性的好处美容养颜辟谷是最佳的美容师。脸因缺血养而生皱纹，血流不畅，瘀血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。
辟谷行气，重在理气活血，软坚化瘀通经络。若多次辟谷,则可使全身皮肤细腻嫩白,脸色红润,消除皱纹和斑痕,保持及延长青春期,有时光倒流五至十年之感。改善各种皮肤敏感，顽固色斑，提升皮肤质量。
减肥瘦身辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者可减肥，有立竿见影之效。头一天，约可减一至三公斤或以上，腰腹可减三至五吋。全辟谷一周，可减四至十公斤。多辟谷几次，身体就会变得苗条。而且不会因体重剧减而导致脸容憔悴，皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥，或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多，减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已经改善，运化吸收能力增强,复食后,肌肉会更扎实更丰满。
减重不减胸胸部是女性最引人瞩目的焦点，减重先减胸，长胖先胖腹，是很多女性的“魔咒”，辟谷减肥是所有减重方法中唯一做到了“减重不减胸”。；一般减重胸部的脂肪会被分解掉，北京中科医院是假的吗北京中科医院是假的吗
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