白斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/170416/5291113.html老中医奶奶的故事（）
感谢博友传播良方，生姜食材也可治病
冬雨我从正月初三开始喝醋蛋液，到今天喝完5个鸡蛋。今天发现大便成了香蕉便心里有一种说不出的高兴，同时感激博主和奶奶。我在喝醋蛋液没几天后建议二姐也喝，二姐说她才喝了2天，大便就有改善呢。博主的文章我是一篇篇的看，一遍遍的看，同时把里面的一些方子进行收藏，遇到周围的人有符合的症状，我就会告诉他们。谢谢博主。
爱在冬至对你的博文《老中医奶奶的故事（）》发表评论曾老师:你好,上次有看到你说红花15克,山楂30克,泡在克的白酒中,是治月经过少的,请问要泡多久能喝了呢?另外问下陈艾绒泡脚,就是把艾绒直接放在水中泡就可以了?不需要煮吧?小儿也能泡吧?
你回复说：
泡七到十五天就可以了。陈艾绒用现开水泡，就能将药汁泡出来，等到水温合适的时候，就可以泡了。不需要煮的，小儿也可以泡，很多有经验的人，在幼儿出生一个星期内，会用陈艾绒水给幼儿洗一次澡，这样可以让小儿不生皮肤病，过去说是除去胎毒。
北方淑女留言说：读你的《老中医奶奶的故事》不但是一种享受，还能够学到许多的中医保健知识，你真是行大善之人啊！感谢奶奶大爱，感谢曾乐把这么好的东西挂到博客上，与大家分享！在你的博客上，看到姜的许多用途，我在别的书上，也看到过对于姜的推荐。生姜性辣，可以驱寒，是否可以介绍一下它的驱寒作用呢？比方如何应用？
奶奶说，生姜的用途很多，不但可以调味，也有许多的药用价值。有句俗语说‘家备生姜，小病不慌’，指的就是生姜可以驱寒止呕，可以治疗许多由寒引起的突发病。我们曾经介绍过醋泡生姜、姜枣茶、生姜红糖水，这些都是中老年人、痛经者的保健佳品，可以驱寒保暖，散风寒，可以发汗，可以化痰止咳，可以和胃，可以暖宫治痛经。也有些女士们，喜欢口含生姜片，不但可以香口除臭，还可以调节体温，起到散寒美容的功效。
下面再介绍几款生姜汤，对症饮用，可以治疗小病。一是姜丝可乐汤：冬季若是发生了风寒感冒，喝一碗生姜可乐汤，一发汗，马上感冒全消。但要注意的是，有人喝错了，不但不能起到抗感冒的作用，反而会加重感冒。为什么呢？因为冬季感冒有风寒感冒和风热感冒，风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少、咳嗽、流清鼻涕；风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口喝。姜丝可乐只对风寒感冒有效，风热感冒则不能用，用之则起反作用。凡是风热感冒者，可以喝清热解毒类的药物。
二是小葱姜汤止腹泻：小葱姜汤适用于由于病从口入导致的腹痛、腹泻等急性肠胃炎，在腹泻发生时，可以服用一碗由小葱和生姜煮成的热汤，一般服用下去，几个小时就可以止泻。在腹泻暴发期，适当服用些姜汤，也可以起到防病作用。
三是上面介绍过的寒冷时节，怕冷的人常喝大枣生姜汤，可以保暖，防风寒感冒，每天睡觉前服用，还可以改善睡眠质量，少得感冒。
有个博友说：我是一个老慢支，请问奶奶是否有简单易用的食疗方？
奶奶说，有。
一是用萝卜，有萝卜蜜，还有萝卜饮。取中等大小的白萝卜一个，洗净削皮，切成细丝，加入适量的蜂蜜拌匀，放置5个小时，吃萝卜丝喝汁，一个萝卜的量分三次吃完。这是萝卜蜜。再是萝卜饮：取新鲜白萝卜，切下5片，加水适量煮十分钟，趁温热时饮服。
二是山药百合粥对付老慢支，也效果很好。山药克切成片，干百合10克先泡发，粳米50克，一同加水，常法熬粥，温热服食，每日一次。
老中医奶奶的故事（）
看云识天气，看脚识病疾
大家现在都知道了一些中医的面诊术、色诊术、舌诊术、手诊术、脉诊术。奶奶说，其实在中医里，还有一种方法是脚诊术，看云能够识天气，看脚能够识疾病。双脚不但穴位非常多，而且双脚关乎着身体的健康，凡是每天运动走路或是跑步的人，往往身体健康。这是因为双脚虽然不大，但其骨骼数量却占人体总数的四分之一。每只脚有33个关节，多条肌键、韧带，数不清的神经与血管和心脏、脊柱及大脑相连接，这些连接，在人体上建立了无数的反射区。奶奶说，连现在的美国人都开始研究中医了，他们根据一本从日本流传到美国的中医书，总结出很多不容忽视的健康信号，其中关于脚的，就有十几条。
一、脚指甲轻微下陷可能预示着贫血。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白，易折断，出现不规则的凹陷或是形成勺子样的压痕。补铁时，最好同时服用维生素C,加速铁元素吸收。
二、脚经常抽筋可能预示着缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶补钙。把脚泡温暖，也是防止抽筋的好方法之一。
三、脚寒可能预示着贫血或是甲状腺问题。40多岁的女人尤其容易出现，脚冷的同时还会感到疲劳、抑郁、皮肤干燥。此时除了补铁以外，经常泡脚既可以加强血液循环，还可以提高体温，排出体内毒素。
四、脚面和脚趾无毛，可能是血管疾病。当动脉硬化使心脏不能把足够的血液输送给脚时，脚上就会“寸草不生”。供血不足还会让人感觉不到脚的脉搏，站立时，脚面是红色的，一旦抬起，立刻变白。
五、脚指甲厚重、发黄可能预示着严重的真菌感染。此种情况若治疗不及时，指甲会变黑或变粉，成为灰指甲，甚至发出难闻的气味，糖尿病、免疫力下降者、血液循环不畅通者，最易中招儿。
六、大脚趾突然变粗，可能是痛风。痛风常由尿酸过多引起，而尿酸多存在于体温较低的部位，尤其是离心脏最远的大脚趾。如果痛风严重的，可以服用车前草茶，或是用鲜车前草泡酒后涂擦患处。
七、双脚麻木可能是糖尿病或是过量饮酒，导致双脚周围神经病变。这种麻木有可能传染给胳膊和大腿，虽然没有特别好的治疗方法，但可以通过锻炼和合理的饮食进行调理。
八、脚关节疼痛多为风湿性关节炎。关节炎通常会生在脚关节或手关节出现病变。疼痛的同时还会感到肿胀和僵硬，常常是两只脚一起疼。
九、脚部皮肤干燥、脱落，表明有真菌感染。如果不是很严重，经常泡脚就可以解决，若是特别严重的，可用陈艾绒加小苏打泡脚。
十、脚疼得迈不开步，一般为应力性骨折。表现为脚侧或脚掌疼痛，通常由骨质流失、营养不良、缺乏维生素D、钙引起。
十一、脚趾尖上翘表明可能有严重的肺部疾病。包括肺纤维化或肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
十二、脚后跟刺痛，有可能是足底筋膜炎或是骨刺。老是穿着高跟鞋、常在坚硬的地面走都容易诱发筋膜炎。而到了一定年龄的人，有人的脚后跟疼痛可能就是骨刺或骨质增生所致。
十三、抬不起脚后跟，预示神经或肌肉损伤，这种情况常伴随麻木和疼痛，并会扩散到后小腿或脊背下部。十四、脱皮或对称性脱皮，往往预示着体内有寒或是有湿气，有些牛皮癣患者在发病前，常有脚或是双腿对称性起皮的现象。
十五、脚伤难愈，常常是糖尿病足的表现。
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