人工髋关节置换术是治疗股骨头坏死及中老年股骨颈骨折，促进髋关节功能恢复的一种有效手段，但是在进行操作过程中难度较大、患者创伤较大且出血量多。因此需要手术后进行合理的康复护理，才能有效保证治疗效果。
术后第1-3天
屈伸踝关节
做锻炼时，患者平躺在床上，慢慢的将脚尖向上勾起，然后再向远伸使脚面绷直。每隔1小时5~10次。术后清醒后即可开始做此锻炼。
转动踝关节
由内向外转动踝关节，每次做5次，在反方向转动踝关节，每天3~4次。
健侧肢体练习
屈髋、屈膝收缩健侧下肢肌肉。每2小时练习1组，每组30次，每次持续10~15秒。
术后第4-7天
本阶段患者已可以正常进食，体力逐渐恢复，术口疼痛已开始减轻，关节内积血已经引出，引流管已经拔出。患者肿胀逐渐消退，可以开始进行一些卧位髋关节活动，以恢复肌肉力量，可逐渐增加髋关节活动度。（本阶段训练每天3~4次，每次重复以下三种练习方式10遍）
直腿抬高
平躺在床上，大腿前方肌肉绷紧，尽量伸直膝关节，抬高下肢(距床面10cm)保持5~10秒钟，慢慢放下。重复练习，您会感觉大腿肌肉有一些疲劳为止。
贴床屈膝
平躺在床上，滑动屈膝，把后跟向臀部靠，脚跟和臀部贴在床面上，可反复做，但下肢不可内旋，膝关节不要向两侧摆动。
外展练习
平卧位伸直腿，尽量向两侧分开，然后收回。注意不要完全并拢。
收缩臀肌
平卧位收紧臀部肌肉使其绷紧，维持5秒钟，再放松。
伸腿
尽量把腿伸直，大腿肌肉绷紧，坚持5~10秒钟，然后放松，5分钟内做10次左右，感到有些累时可以休息会儿。
术后8-14天
根据恢复情况继续前一阶段练习，并可进一步增加坐位和站立位的练习，恢复正常髋关节活动度的同时增加肌肉力量。大多数患者此期的人工髋关节已经可以部分负重了(使用非骨水泥假体的患者应适当延迟负重时间，具体方法请您听从医生的指导)，进行康复训练。
康复锻炼必须在医护人员指导下实施，以保证其科学性。进行康复训练能够促进患肢以及全身的血液循环，防止肌肉萎缩、加强关节稳定性、协调性及活动度。康复训练要根据患者的身体承受能力酌情加减量，不可操之过急，以防造成伤害。我院外科针对髋关节置换术后的护理，组织由科主任、护理部主任及各科护士长共同参与的查房，从而对髋关节置换术后的护理有了更深入的了解及丰富的护理经验。外科将秉着技术精湛，服务至上，全心全意为病人的宗旨，不断前行，更好的服务每一位患者。
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