盖世无双，根骨硬朗
——牛骨髓肽乳矿盐固体饮料
从小长辈就教导我们，人要有骨气，要顶天立地，现在我们不用说顶天，能把自己这份体重直直溜溜儿地支撑住就已经很不错了，因为饮食习惯的关系，我们摄取的钙不足以使我们的骨骼强健，高钠饮食、食品添加剂以及在有些食物中含有的激素成分，都在加速我们的钙流失，这导致人体的骨质变得很脆弱，有的人上个台阶摔了都能骨折，这绝对不是危言耸听，相信大家也都听说过这方面的例子。
因此补钙成为了非常重要的事情，在补钙之前，我们需要彻彻底底了解钙的重要作用，以及如何选择补钙产品，今天小编为家人们献上的，能够使您骨骼清奇、顶天立地的武林秘籍——《钙事无双》。
1.缺钙现状：
中国人处于严重“钙饥饿”之中。钙缺乏，直接导致人体骨质疏松症、骨折及其他多种病患。国外报道，21世纪，在中国将流行因缺钙所致种种疾病。实际上，与缺钙相关的许多病患已经在我国中间流行。医学专家告诉我们，人体缺钙能引起佝偻病、发育迟缓、牙齿脱落、神经痛，外伤后会流血不止，还是诱发糖尿病、高血压、老年痴呆症以及多种过敏性疾病的因素。特别是，据国外报道，绝经后妇女缺钙，比同年龄的男性易于发生骨折，脊椎和前臂骨折的发生率要比男性高6－10倍。50－60岁的妇女易发生桡骨折、远端及脊椎压缩性骨折，60岁以后易发生脊椎及髋部骨折。而缺钙正是引发骨折及其他病患的主要原因。
90年代，美国国立健康研究中心所曾发表一份报告，向不同年龄层次和性别的人群推荐每日必需的钙摄入量：
6个月以下的婴儿为毫克；6－12月的婴儿为毫克；
1－10岁的儿童为毫克；11－24岁的青少年为－毫克；25－50岁的的妇女为毫克；绝经后妇女为－毫克；25－65岁以上的男子为毫克；
65岁以上的男子为－毫克。
通常，在日常饮食中，除奶制品外，大约仅含有毫克的钙，,而两杯脱脂牛奶中含有钙毫克；两杯脱脂酸奶中含有钙毫克。但是，近年来科学研究认为，上述标准仍然不能满足人体对钙的需要，还应在此标准上增加－毫克的量才能满足需要。
实际上我国居民的钙摄入量特别低，主要原因在于：
①我国是一个以碳水化合物为主要饮食结构的国家，居民中每日摄取的食物中，谷物占重要部分，谷物中含钙极其低微。近些年来，人们的食物构成有了较大改变，动物性食物占的比重明显增大，所食用的猪、牛、羊肉及蛋禽类等大大增加，但这些食物中钙含量亦很低。
②国人所食含钙食物的钙质量相对差。人体摄入含钙食物后，其中的钙并不能全部为人体所吸收和利用。如常食用的菠菜虽含钙量高，但人体吸收率却不超过3％。而钙含量和质量均较高的食物如牛奶、虾皮、沙丁鱼、芝麻、扁豆、海带、坚果类则在我们的餐桌上很少见。
③我国居民食盐过多，一般在10克以上，盐分能阻止钙盐的吸收。我们的食物一般是午餐丰富，含钙相对较多，而早晚餐所食的含钙不多，这不便于机体充分吸收。
因此，补钙不应局限在食物中摄取，而应选择合适的补钙产品。
2.钙的作用？
钙是人体第五大元素，人体当中的钙99%是以骨骼的形式存在的，另外1%存在于肌肉、软组织与血液当中，参与人体的多种代谢和生命活动：
①启动生命的作用——精子在接触到卵子的时候，它的前端有一个叫做“顶体”的结构，是由钙组成的，就像一个坚硬的角一样，刺破卵细胞进入卵子使其受精。如果男方缺钙，精子就可能刺不破卵细胞，那么不能成受精卵就无法变成胚胎，因此缺钙可能造成男性不育。
②钙是传导神经信息的重要物质。
③钙帮助肌肉收缩。如果缺钙，人体的肌肉就没有力量，收缩功能变弱。这里最受影响的就是我们身体最重要的肌肉——心脏，缺钙会造成心脏动力不足。
④钙具有帮助凝血的作用。
⑤钙是天然的“镇静剂”。能够抑制神经兴奋，防止肌肉抽搐。
⑥钙的降低血管与细胞膜的通透性的作用。可以改善人体的过敏反应。
3.缺钙表现？
人体的血钙和骨钙具有一套平衡机制，在相应的条件下二者可以互相转化。当血钙含量下降时，甲状旁腺分泌破骨素溶解骨钙，使之进入血液中，维持血钙含量。这个过程叫做钙迁涉。钙迁涉过多则引起钙从硬组织不断流向软组织，导致“软组织变硬、硬组织变软”。进而引发骨刺、结石、骨质疏松等疾病。
人体缺钙在各个时期有不同的表现：
儿童：抵抗力下降、感冒不断、夜啼、生长发育迟缓、出牙迟、佝偻病。
青少年：荨麻疹、近视眼、骨骼生长不良、发育迟缓、牙齿发育畸形。
妇女：手足麻木、妊娠高血压。
中老年人：皮肤瘙痒、黑斑点、头皮屑多、牙痛、易出血、驼背、早衰、神经痛、高血压、骨质疏松、骨质增生性关节炎。
钙是如此的重要，如何选择适合的补钙产品呢？
4.如何合理补钙？
人在35-40岁之间骨密度达到峰值，之后按1%逐渐减少，所以说峰值骨密度决定了人老年期的骨密度，年轻时积累得越多，老年以后剩下得就越多，就越不容易患有骨骼疾病。所以应该在骨密度峰值到来前的年龄段补钙，不要错过最佳时机。
常见的补钙误区：
①结石是补钙补多了，不补钙又患有骨质疏松：正是由于缺钙导致了软组织变硬、硬组织变软，这样的变化在人体就体现为骨质疏松、结石等。
②血钙正常就不需要补钙：血钙水平低于正常水平，甲状旁腺就要一直分泌破骨素，溶解骨钙维持血钙正常，这时无论怎么测血钙，都是正常的，殊不知骨钙正在一点点流失…
③关节骨痛以为是风湿：由于中国人的饮食结构导致人人缺钙，而在钙缺乏很严重的老年人身上往往体现为周身疼痛，这是骨质疏松的表现而不是风湿、关节炎。
④依靠喝奶、骨头汤补钙：中国人的消化系统对乳糖的耐受量差，就很难像西方人一样很好地获取乳制品里面的钙质，而骨头汤中钙溶出的量很少，更多的是胶原蛋白和脂肪，所以依靠骨头汤补钙，可能这个人会越来越白皙、肥胖，但缺钙的问题得不到缓解。
⑤吃盐多不会影响钙含量：高钠饮食会加速钙流失。
目前人们钙缺乏的量，仅仅靠高钙食品是不足以补充上来的，必需使用补钙保健品补充。
通常大家会食用牛奶、豆制品等来补充钙质，但如果不能保证每天钙的摄入量都“达标”，则需适当通过钙剂来额外补充。这时候，你需要钙含量高、易吸收的全新升级钙剂——牛骨髓肽乳矿盐固体饮料。
牛骨髓肽乳矿盐固体饮料
肽是什么？
肽是氨基酸组成的小分子团，种类非常多，起到不同的生理作用。科学研究表明人体吸收蛋白质主要以肽的形式，而由于现代人生活习惯导致人体合成肽的能力减弱，普遍存在肽缺失的状况。
肽的作用？
①肽参与了体内细胞的生理功能。
②肽是营养物质的运输工具。
③肽还负责传递神经信息。
④肽提高免疫力，防治血栓、高血压，抗疲劳。
钙含量更高、更易吸收
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为您的健康而来！
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