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保持地面、走道宽敞没有障碍，常用物品放置在便于取放的高度。尤其是骨折、神经科和胸腹等部位大手术的患者，由于体力未完全恢复、行动不便或步态不稳，地面若有小孩的玩具、电线等障碍物，容易不慎摔跤。常用物品放太高或太低，导致病人伸展身体、牵拉伤口引起疼痛不适或发生体位性眩晕而跌倒。
手术后不建议坐太矮的板凳或用蹲厕，老年人从矮凳上起立亦容易出现体位性低血压性头晕，可以买个简易靠背椅式座便器。
3饮食——循序渐进，切勿过急、过量、过快
“手术后的患者应多吃高热量、高蛋白、高营养、高纤维、易消化的食物，避免高脂肪、辛辣刺激、油煎食品。营养补充要循序渐进，根据胃肠道的消化吸收功能进行调节。”刘洁珍介绍，饮食注意“进食时间勿过急，进食的量勿过多，进食的速度勿过快”。
特别是胃、肠道手术患者，饮食尤其要注意。“胃、肠道手术患者，由于术前禁食，术后胃肠功能恢复时常因为‘饿得慌’而有很强的饮食欲望，部分术后患者不遵从饮食指导，出现过早过量饮食而发生呕吐、腹胀等不适症状。”
刘洁珍提醒，牙齿不好的老年人在接受胃肠道手术后，进食蔬菜最好切碎、煮烂、细嚼；如患有糖尿病、肾功能不全、高血压等疾病患者，更应在医生和营养师指导下进行合理的饮食；骨折病人可进食高钙高蛋白饮食，如豆类食品等，促进骨痂生长、利于骨折愈合。
4运动——适度活动，切勿逞强
“很多病人做完手术出院回家，像受保护动物一样什么都不做。其实，久不活动肌肉会萎缩、关节僵硬，而进行有效的活动和负重，有益于促进机体康复。”刘洁珍提醒，运动量要适当，以不引起机体疲劳、酸痛不适为原则。即使是年轻患者也不应该盲目自信，术后身体未必有自己想象的那么灵活。
另外，病人在进行手术后，身体虚弱，体力未完全恢复，特别是骨科、神经科病人，肢体的肌肉力量、下肢负重都还没有完全恢复，患者活动能力有所下降，建议最好在亲属陪伴下进行活动，使用辅助器进行辅助。
（新快报记者梁瑜通讯员魏星、黄月星）
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