简拍法疗愈疾病的原理特点注意事项与禁

简拍法并非治疗疾病本身，而是能够：

鼓动振奋阳气；

疏通淤堵的经络；

排除淤堵的毒素；

改善微循环；

顺畅气血流动；

坚持拍打，使气血能自动贯通身体上下内外，然后辅以食养，人就自动趋于『正气内存，邪不可干』的状态。

气血足了，并正常运行，人体就犹如安装了『杀毒软件』般，调养五脏六腑，增强身体机能，激发促进人体的自愈能力，自动化解体内毒素、病原体、包块、肿瘤等，修复损伤组织细胞，恢复生命原本的机能。

因此，不是拍打治百病，而是拍打激发人体的自愈力，让病态的生命机能恢复正常。

以炎症为例：炎症局部充血、红肿是致病因子和病理性代谢产物积聚的表现，一个发炎的环境就犹如一个垃圾害虫等堆积的死水潭，如果采取杀虫除异味掩盖等方式处理，只会见效一时，而且还会因为杀虫剂、化学物质的使用而造成新的环境污染，致使病情反复后更加严重。而如果通过改善它的循环与环境，比如引过一股活水来，就能够形成自动清理的干净局面。对于生病的人体来说，通过拍打改善血液循环、促进病理产物的排除、增强新陈代谢与自我调节能力，微循环通畅之后，所有的对生命活动不适的损伤因子便会随循环排出分解，炎症便自愈了。当然，任何一种疾病的致病因素不是单一的，身体的自愈修复所需要的配合因素也是多方面的，疗愈也不是一蹴而就的，拍打需要坚持，也需要因人、因时、因病、因地，根据人体的生理功能特点而配合以其它的疗愈方法。也就是健康管理需要有整体调养的观念。在实践中发现，拍打拉筋有以下诸多优点：

简单、易学、易操作：十分简单，不需要高深的知识，有一双手便可以绝大多数人在几分钟之内掌握技术要领，并能操作；

安全：根据感觉随时调节，而且无毒副作用；

低成本甚至零成本：工具天生自带或者价格低廉，可以自己给自己操作，即使最贫困的家庭也可以实施，为国家、家庭、个人节省巨大医疗开支；

无专业技术要求：技术知识要求少，没有技术人员等的限制，只要会动者均可学习操作；

更方便：一方面自己拍自己容易操作；另一方面，很多部位拍打比其它理疗法更方便，比如腋下、头部、腹股沟等；还有，就是没有场地、时间限制，随时随地可以操作进行；

穿透力更强：拍打的作用力垂直向内，通过拍打皮肤表层，可以振动到深层的肌肉、筋膜、筋、骨骼以及血管及组织液，可调出更深层部位的邪气、病气；

自拍时，除了拍打部位，手也被被拍到。被拍打处相当于被“精确调理”，刺激了手上的全息穴位，相当于对身体进行了一次“整体调理”。两者相得益彰、互相影响，在体内形成了一种气场的内循环，更利于健康调养。

自拍时属于主动调养，更多调动了心神的力量：自拍的过程是身体被拍部位与心神完美交流的主动过程，心之所向，效果自然更加神奇。

适用范围广：对日常多见的慢性病、亚健康，以及很多常见急性问题和症状都有效果；

效果好：拍打是直接有效疏通经络的方法，配合内养外调可以根治很多健康问题。

但是，要做好拍打，前提是学习一点经络、疾病和拍打的相关知识，根据自身的需求，有的放矢，而不是乱拍一通。尤其是要避开雷区，以防危险发生。简拍法拍打的注意事项1、拍打时应避风寒拍打时不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新病。非用空调不可也必须用最小风力，升高温度，至少在26度以上。2.拍打后要喝水补充水分拍打前后饮用姜枣茶最好，也可饮热水，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢。3.拍打后洗浴如果在天气凉、出汗不多时，最好当天不洗澡，因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调节，外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可，因为泡浴是全方位温暖肌肤，可加强气血循环，加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多，又在睡觉前，可在拍打拉筋半小时后方可淋浴，如果不在睡觉前，起码在一小时后淋浴，切忌用凉水，少用化学洗浴液。4.皮肤病拍打方法银屑病类皮肤病（牛皮癣）、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效，银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液，直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。5.后脑、腰肾、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打拍打通用部位的经络就可以直通脏腑，康养脏腑疾病；有些患者长期坚持拍打通用部位，就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。6.最忌讳的是贪多求快假如水库的水很少，河道还拥堵了，只能是涓涓细流。在气血亏虚状态下过度疏通经络，一方面需要大量的气血填充亏空处，另一方面没有足够的气血进行修复，就会引起诸多过度疲倦，甚至不适。7.晚上九点以后，不适合探查疏理经络8.不要纠结于补法还是泻法一个路口堵车了，警察疏导完交通之后，直行的车就直行了，左转的车就左转了，右转的车就右转了，和交通警察没有任何的关系。同理，疏通经络，以通为顺，剩下的交给身体就好了。9.经期除了疏通肝经、脾经、肾经处理痛经，别的不建议。10.帮人拍打拉筋之前,需征得被拍者本人或其监护人同意。11.通常情况下，拍打力度要以对方的承受能力为标准，并循序渐进，由轻到重。若承受能力不强，可减轻力度，加长时间。非常紧急的情况下，可大力拍打。

12.情绪：拍打过程中不宜夹带情绪。

13.交流：拍打过程中对力度、承受能力、感受可及时交流，不宜交谈与拍打及身体状况之外的语言。14.骨质疏松者，特别虚弱的人，身体有假肢的，要轻拍。15.拍打拉筋期间和之后，出现红紫青黑的痧、痛麻、酸、胀、痒、发热、出汗、冒凉气、出疹子、打嗝、放屁、深黑粘稠发臭的大小便等，都是疏通经络、排毒的好现象，无须担忧。

16.拍打要以当时的气血状态能轻松排出『瘀痧』，修复组织，第二天不至于过于劳累为度。过于体虚或者病重者结合中医内调食养，加快调养速度，不至于修复不及时身体越来越虚。

17.不要乱拍一通

警察如果不去疏导拥堵的路口，而是去没有瘀阻的地方去费力疏通，不但会白白的浪费人力，还会因为瞎指挥，造成「干扰」，而有问题的地方却得不到及时解决，造成淤堵越来越严重。拍打也是如此，淤堵的地方不拍而去拍打没有问题的地方，会造成气血的浪费让气血越来越不足，淤堵的地方加重而健康问题越来越严重。

18.尊重其他医学派别的信念和价值，承认自己能力的局限性。杜绝将拍打康养法神秘化，杜绝迷信语言，杜绝使用“治疗”、“治病”等词汇，杜绝向客户承诺调理效果。简拍的禁忌容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等。女性妊娠期。皮肤外伤或有严重感染明显溃烂者，伤处不能拍打。昏迷、急性创伤、新发生的骨折处。

原因不明的肿块及恶性肿瘤部位。

心脏起搏器部位，禁止拍打！

超过mmHg的严重高血压，禁止拍打。拍打使血流速度加快，如果紧张会使血压变得更高，所以慎拍，拍打过程中，不要让被拍打者紧张。

.已经形成的白内障。说明：白内障，越拍越厉害，甚至会导致失明。医生明确规定不可拍打的病症。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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