什么是帕金森病
帕金森病是一种常见的中老年神经系统疾病，以运动症状和非运动症状的临床表现为显著特征。
壹
运动症状
?运动迟缓——日常生活中，如穿衣、刷牙等动作缓慢、字越写越小，行走时步距缩小，呈小碎步，语言单调
?静止时手颤抖，有时脚颤抖
?强直——四肢沉重感及僵直，活动关节困难
?姿势异常——患者颈及躯干呈弯曲姿势，身体前倾，行走时手臂不能自由摆动
贰
非运动症状
?抑郁、嗅觉减退、便秘和睡眠行为异常等
帕金森病常见吗
根据国际帕金森病学会的报道，全球大约有超过万帕金森病患者，其患病率随年龄增长而增加，一般在55岁以上的人群中帕金森病的患病率在1%以上，而在65岁以上的老年人中患病率增加到2%
随着全球人口老龄化的到来，帕金森病的患者有增多的趋势
帕金森病是除老年痴呆外的最常见的神经系统变性疾病
许多早期、症状较轻的帕金森病患者常以为动作迟缓或者手抖是老年人的正常老化现象，尤其是有些患者仅有动作迟缓而无手抖时，忽略了就医
帕金森病会影响寿命吗
本身不影响寿命
帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不影响寿命，并且随着治疗方法和水平的不断创新和提高，越来越多的患者能够较长时间的维持高水平的运动功能和生活质量。
未及时和合理治疗
如果患者没有得到及时和合理的治疗，很容易导致身体功能下降，甚至生活不能自理，致残率高，病程长，给患者造成极大痛苦，也给其家庭和社会造成严重负担。最后出现各种并发症，如肺炎、骨折等，成为导致患者死亡的直接原因。
为什么受伤的总是我
??许多刚诊断为帕金森病的患者怨天尤人，总觉得上天不公，为什么受伤的总是我？
??这种想法无助于战胜疾病，只会加重痛苦和焦虑
??减轻害怕和担心的最好方法是尽可能学习有关帕金森病的知识，与患有帕金森病并有相似经历的人交谈，调整自己，迎接新生活
重新在生活中活跃起来
01
?当接受了帕金森病是您生活的现实，您需要做的是重新找到驾驭生活的自信心，重新在生活中活跃起来
02
?可以去跳广场舞、打太极，去电影院，或者在家里娱乐麻将；
?去体育馆有规律的锻炼；和别人相互交流
03
?当然，别忘了配合医生治疗
帕金森病人的衣、食、住、行
衣
衣------力争自己穿脱
?一般情况下，只要自己能穿衣服就自己穿，因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法
?日常的穿戴要尽量宽松，避免用细小的纽扣，以拉链或魔术贴代替
?鞋子不要选择系鞋带的，可选择魔术贴，且鞋底避免橡胶或生胶底，以防患者向前倾倒
食
食——均衡多样营养
?应该尽可能维持均衡的饮食，每日食谱应多种多样
?多吃杂粮和蔬菜瓜果、尽量少吃动物脂肪
?适量补充奶类和豆类，以防止骨质疏松和骨折
?每天摄入足够的纤维素和水很重要，有利于防止便秘
?为避免影响药效，牛奶等蛋白质尽可能放在晚饭中或睡前摄入。高蛋白会影响左旋多巴的药效，这类药物建议在餐前或餐后
住
住——明亮安全方便
?应尽可能提供一个明亮、方便、安全的居住环境
?居室里保证足够的采光和照明度，室内日常活动常用的位置安装把手和扶杆
?洗手间应紧挨着卧室，用坐式马桶，与墙距离不少于45厘米，放置洗澡专用的小椅子，浴缸底部放防滑垫
?准备一个有盖子和吸管的水杯，使喝水时不易洒出
行
行——不要畏惧出行
?有些患者畏惧出门和活动，排斥一切运动
?事实上，运动有助于治疗帕金森病。研究显示，有氧锻炼项目可改善帕金森病患者有氧健康状况、运动功能、疲劳、情绪和认知功能
作者简介
?杨丽，主管护师
?七院神经内科护士长
?从事临床护理22年
?熟练掌握神经内科急、危、重症患者的护理
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