当前位置：疲劳性骨折 > 疲劳骨折原因 > 青羚说第5期90后奥运冠军背后不为人

青羚说第5期90后奥运冠军背后不为人

什么原因会得白癜风 http://www.sjqbdf.com/

十米跳台，一跃而下，短暂数秒，很多人只看到了跳水运动员们在空中的闪耀身姿和入水时溅起的点滴水花，却看不到他们成长路上的坚辛和汗水。

奥运赛场，欢呼雷动，颁奖台上，很多人只看到了冠军，却看不到冠军背后不为人知的那些事。

青羚学院《青羚说》第五期邀请到了年伦敦奥运会跳水冠军张雁全和青羚学院院长、夏季达沃斯论坛全国青年创业代表王昭赢为我们带来了一场精彩的跨界对话。

这场对话让我们近距离的认识了一位从恐高旱鸭子到奥运十米跳水冠军张雁全，也让我们更加深入的了解到了冠军背后所经历的那些不为人知的艰辛旅程和动人故事。（本文约字，建议阅读时间12分钟）

青羚说·青羚学员分享从体操到跳水，恐高旱鸭子的蜕变

张雁全小时候是一个不专心读书的调皮孩子，因为其父亲是位体操运动员，所以父亲便决定将他培养成一名体操运动员。于是张雁全从5岁开始便经常被父亲逼着去练习体操并一直持续到了10岁。

因为身体尚处在快速发育期，经不起长期的高强度训练，就在10岁那年，张雁全遇到了一次非常严重的疲劳性骨折，这次伤病也使得他有了强烈的退出体操训练的想法。恰巧当时在一个偶然的机会下得知体操馆里有一位教练的同学是教授跳水的，后来张雁全便抓住了这个机会，最终很幸运的被那位教练挑选到广州市去练习跳水。

就在年10岁的张雁全从体操转到了跳水，从此便与跳水这项体育竞技结下了难解之缘，并在短短的5年后，他便拿到了亚运会的跳水冠军。也许很多人都会觉得张雁全是一个特别幸运而极具天赋的人，但他们不可能想象到起初张雁全竟是一个恐高的旱鸭子，不光怕高，还不懂水性。

张雁全回忆到，“之所以能够克服恐高和怕水的缺点，其实都是被教练逼出来的。如果当时我在十米台上不跳下来的话，教练就会拿着棍子把我从十米台上打下来......刚开始训练时我们会拿个绳子系在自己腰上，然后教练会把我们从跳台上扔到水里面，接着每个人自己想办法在五米深的水里挣扎挣扎。久而久之，慢慢的我所有的问题都解决了。”

从张雁全的经历，不禁让我更加坚信了一句话：人总是要逼自己一把，不然不知道自己可以多优秀。如果有一个人一直在后面鞭策着我们，或许我们会更加专心、毫无畏惧地向前冲。

体育这条路是比较苦的，相信很多年轻人是不敢选的，也坚持不了、走不下去。曾经也有很多人问过张雁全，问他会不会怪父亲当初在他5岁时那么‘狠心’地逼他去练体育、去参加魔鬼训练，张雁全的回答是：

“小时候父母对我们严厉是应该的，因为父母经历的东西肯定比我们要多，我们偶尔也会有叛逆，只是因为年龄小不懂事，但等长大后再回顾这些事情，会发现其实都是值得的。我父亲以前是练体育，他知道这条路应该怎么走，所以他才会这么严厉让我一直坚持下去，若不是他一直严厉地管着我，可能我早就放弃了，也不会取得后面的成绩。”

从省队到国家队，他看到了希望

由于自身出众的学习能力和表现，张雁全在年被选入了广东省跳水队，成为该届运动员里年纪最小一位。

到了省队，张雁全才知道什么才叫真正的“狠”。教练基本上每天都在主要抓着训练，没有太多的休息时间，并且教练就像是在有意针对他一个人一样，每天他都是练到最晚的那个人。

曾经有很多人问过他为什么要坚持下去？为什么不放弃另找出路？

张雁全的回答是：我清楚自已的家庭环境，我的学习成绩也不好，也许体育对我来说是一条不错的、可行的路！再加上我当时在团队里的竞争力还是很强的，跳水是我擅长的一件事，所以我决定坚持下去。”从他的回答中，我们可以看得出张雁全对于选择跳水之路的无奈，但同时他对此又是很自信的，并没有因为无奈而不勤加练习。

年的上半年，张雁全迎来了他人生的第一场比赛——但和大多数人第一次参加比赛的人一样，比赛的结果并不满意（倒数三四名），这对于年轻好强的他来说还是有些负面打击的，张雁全回忆道：根本就没人会看后面的几名，所以当时也没有人注意到我......

第一次的出师不利并没有让张雁全气馁，他开始加强了训练，他更加注重自身各方面能力的提升。经过接下来数月的训练提升，他在福州举办的全国赛上取得了第四名，虽然未获奖牌，但相对与第一次比赛，他进步了很多。同时，幸运的他凭借此次出色的表演成功受邀加入了中国国家跳水队。

张雁全回忆道：“自从自己进到了国家队里面，我就再也没有想过要放弃，因为我慢慢的看到了自己是有希望的！所以我在接下来的时间里，每天都要比别人要付出更多的时间和努力去训练，争取获得更大的进步。”

莫泊桑曾说：人生活在希望之中。人生最美的事情，莫过于希望，它带给了所有一切的可能。成功入选国家队这件事，给了张雁全巨大的力量，让他相信通过努力可以取得进步，可以获得别人的肯定。

几经波折的伦敦奥冠之路

进入国家队不到一年的时间，张雁全的能力便得到了飞速的提升。年15岁的他获得了东亚运动会的单人和双人十米跳台的双料冠军，当时他的成绩达到了中国跳水队的最高记录。紧接着年16岁的他和搭档曹缘在青岛拿到了人生第一个世界跳水冠军，张雁全回忆道：

“当时我们接触的对手都是一些经验丰富的老将，我们的压力非常大。但是我们对自己很有信心，就像我们平时在训练的时候一样。”深刻的自信成为了他努力前进的动力和战胜对手的勇气。

紧接着他们进入到了年伦敦奥运会的筹备期。想要拿到奥运会的邀请，张雁全和搭档必须在年和年两年里保持良好的竞技状态，把每一场比赛做好，争取获得不错的系列赛成绩，稍微错过或输掉一场重要的比赛都有可能直接导致丢掉参加奥运会的机会。

然而事情并没有那么顺利，尤其是年上半年——在英国的比赛，他们输掉了冠军；在墨西哥的比赛，自己手腕骨折了，接下来的比赛直接被迫弃权；同时这时奶奶去世了，而自己却未能在奶奶的身边，见到她最后一面。一个17岁的男生就要面对这么大的压力，如果主角换作是你，你会怎么做？

张雁全是个勇敢而坚强的人，他的状态调整得很快。年下半年张雁全和搭档曹缘康复并回归赛场，虽然很久没有参加训练，但凭借坚实的基本功在回归后的第一场全国赛上便拿了冠军，重新回到了赛场巅峰。在接下来的每场比赛都是冠军，最后他和搭档曹缘也确定了能够代表中国国家队参加年伦敦奥运会。

然而一事刚落，又出一辄。就在奥运会开幕的前两个星期，张雁全的搭档曹缘突然胫骨和背部出现了四处骨裂而没法参加训练。于是当时国家队做出了调整，将他们调整为了替补。张雁全回忆到：

“我们当时是非常迷茫，可以说比较绝望吧。那些天里我每天只能自己一个人在十米台练。不过很幸运的是，北京队派来了一位医生给搭档曹缘看完片子后说休息一周后可以参加训练。曹原是比较能忍受疼痛的人，所以我们最后坚持了下来......”

“在正式的奥运赛场上，我和搭档的前三个动作跳下去后其实是没什么把握的，刚开始连放弃的心都有。我当时跟曹缘说：放开些，不用想那么多了，我们就是自己，放开跳好自己的动作吧！”

最后可喜可贺的是张雁全和搭档凭借相对稳定的发挥，获得奥运会的冠军，拿到了金牌。当被问到获得冠军的心态是什么样时，张雁全说：“当时也是种平常心吧，不过在奥运会结束后，我回过头去慢慢地回顾整个过程时，才觉得这个奥运会其实是挺惊心的。”

“对于奥运会这么激烈的赛事，你碰到过最强的对手是谁？”面对其他青羚学员这个提问，张雁全的回答是：最强的对手不是别人，是自己。

张雁全还进一步的解释到：从十米跳台到水里，只需短短几秒钟的时间，这个过程中我们是需要克服的更多的是自己的心理，并让自己去做好每一个转体动作，每场比赛都是一样的。虽然练了这么多年的跳水，我依然不敢保证我的十米台能够“十跳九稳”，跳十次我只敢保证三到四个能跳好。最强的对手永远是自己，突破自己，让自身能稳定的发挥是最大的挑战。

世锦赛，赛场上的遗憾

张雁全自称自己一直跟世锦赛是特别无缘。因为他第一次参加世锦赛时，年龄小，所以只是作为替补队员，最终也没有站上赛场；第二届时，很不巧的是与搭档曹缘一起因伤病无缘参加；而在年第三届世锦赛时，却又意外的因为一个转体动作的失误而丢金，这对于一个刚拿到奥运金牌的运动员是莫大的心理考验和能力质疑。

“我拿过奥运会冠军，拿过世界杯冠军，就差世锦赛冠军，没机会拿到这个大满贯是我一直以来的遗憾”，张雁全回忆道，“就因为其中的一个转体动作的难点一直都没能攻破......”

“不惜一切代价达到最高荣誉，对自己狠，把自己最好的一面做给大家看。”这是张雁全写给自己体育之路的一句话，他是个荣誉感非常强的人，他总是在不断的证明自己能力，将自己最好的一面展示给大家，暂时的失败不会打败他，相反只会让他更加努力，用更出色的表现回应所有的质疑。

在年的亚运会上，张雁全没有让自己失望。他和搭档创造一个全新的转体动作，并最终拿下了金牌，重新站上了冠军奖台。

从赛场到商场再到赛场

张雁全在跳水转体方面是非常有自信的，他有两个十米台的转体动作在全世界是基本没什么其他人能跳的。但挺可惜的是这两个动作在单人比赛上是有用的，双人比赛就比较难，因为没有匹配的搭档，也正因为如此，在年的上半年，张雁全选择了离开国家跳水队。

离开国家跳水队后的张雁全想到了创业，而且自己也做了一些尝试，但由于刚接触创业不久，难免走了一些弯路。后来张雁全发现自己也许更适合在体育赛场，至少在当时的阶段。年22岁的张雁全决定重返跳水队，回归自己钟爱的跳水赛场。如今他正在备战年的全国运动会，每天又回归到了“魔鬼”般的训练状态，相信这一切对于他来说并不会陌生。

在本期《青羚说》学员分享环节的最后，张雁全谈了自己对于梦想的理解：

“梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。每个人都有自己的梦想，我希望青羚学院的朋友们都能朝着自己的梦想去前进。梦想的道路往往不会是一条直线，无论我们要走多少弯路，绕多少圈子都不要去放弃。在创业上，我知道自己有很多东西我需要去学习，但这条路我会走下去。”

不管是在赛场还是在商场，是在跳水还是创业，张雁全依旧是那么自信。在此祝福张雁全，期待他在年全国运动会上的出色表现！

青羚说·成长导师点评

王昭赢

青领会创始人青羚学院院长送姜科技CEO

夏季达沃斯全国青年创业代表

做自己擅长的事，跨界需谨慎

当我们去选择要做什么事情时，不要跟风，不要赶时髦，而是要选择自己最擅长的事情。就像雁全一样，从小到大一直在做他擅长的事情——体育（跳水），并且一路坚持着，最终才收获了今天的成就。

所以，不管你是在体育赛场还是在创就业的路上，要最大的去发挥自己的长处。如果你能把自己最擅长的事和最喜欢的事结合在一起，这其实就是人生当中最幸福的事情，也是最棒的。

我们现在很鼓励跨界，但其实跨界是需要有很强的基础才能行的，如果你对该领域没有深入的认知和理解以及充分的准备，最好先别去跨。雁全在没有充足准备的情况下便选择创业，所以一定会走很多的弯路。对于跨界，我的看法是只有充分的研究，找到市场的痛点或者创造新的强需求，并找到匹配的、更高效的、低成本的、有利润的发展空间的解决方案之后再行动，因为这样才会更加稳妥。

做一匹会找伯乐的“千里马”

如果雁全10岁时没有被跳水教练看上，没有被带到广州去参加专业训练，也不会有后面进入省队、国家队的机会，或许便不可能有今天的成就。所以，每一个人要去做一匹会找伯乐的千里马，成为一个善于发现身边的伯乐的人。

当然机会只留给有准备的人，如果雁全没有四五岁的时候就开始体育训练，没有坚实的体操训练基础，也许很多高难度的跳水转体动作是不可能完成的，他或许便也没有任何成功的机会，也不会被教练看上。

正如古人所言，世有伯乐然后有千里马。如果你是一匹千里马，赶紧去找你的伯乐吧！但如果你还不是千里马，就要平时多训练自己。机会总是垂青那些有准备的人，真正的伯乐只会看上千里马。

扔掉包袱，活在当下

我们会用昨天、今天、明天以及过去、现在、未来来看待时间，会对昨天留恋，也会对未来憧憬。有时候我们会因为这样的原因而活在过去或者未来，其实我们的人生就是每一个当下。其实，你所经历的一切都为了更好的去完成自我认知。

做一件事之前，一个人的心理建设非常重要。活在当下，把现在的事情做好，拥有一个积极乐观的心态，扔下包袱轻装上阵，不要让自己被曾经拥有的成就或失败所阻碍。雁全之所以会在伦敦奥运会之后的世锦赛上丢金，奥运冠军的“重”袱压力是其中很重要的原因。不念过去，不惧将来，如此才能变得心安。上战场我们肯定要带上厚厚的战甲和兵器。但是在商场、赛场上轻装上阵也许会使你获得更大的机会。最后祝福重归赛场的雁全在年的全国运动会上斩获金牌。

青羚说·学员提问环节

Q1：想问问院长是不是放弃和坚持一样重要？如果做一件事情尝试了好几次都没有成功，坚持和放弃之间应该如何权衡呢？

王昭赢院长：对于放弃和坚持，我们要辩证的看。如果你坚持了一件错的事情，那越早放弃才能有更多的机会；如果你放弃了一个正确的方向，没有坚持住，这实际上是一种损失。你要从全局观点的角度来看待一件事情并做出理性分析而非情绪化的处理，分析、权衡坚持和放弃的利弊，如果你做出了细致的分析，我想你会得到一个相对合理的答案。如果你的经验不足、视野认知欠缺，不足以判断事情的利弊，那么你可以向学长学姐、老师、家人长辈、导师、资深专家等请教。如果青羚学员们平时有什么难以解答的难题，可以与我们的校董和成长导师交流，比如徐井宏老师、梅向荣老师、杨晓锋老师、陈向东老师等。

End

本文内容源自

青羚学院《青羚说》第五期

欢迎留言和分享给朋友！

^_^

《青羚说》：全球高校优秀青年与行业顶尖企业家之间跨地域、跨身份、跨经验的精彩对话，致力于发现并培育全球最具影响力的青年领袖。《青羚说》隶属于青羚学院旗下子品牌。

▎出品：青领会·青羚学院

▎责编：青青、小粒

▎记录：青羚一期李仲达、吴吉娜、周东升

▎More：推荐您4篇《青羚说》精选文章?

?第4期：1月新增10W+付费用户背后的逻辑（?点击阅读）

?第3期：人生没有浪费，我们经历的一切都是成长（?点击阅读）