卵巢究竟有多重要女性不养巢，只能坐等老

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卵巢行使着许多重要的功能，最重要的是制造雌激素，让女人更女人、更青春、更健康。

卵巢分泌的雌激素能促进女性的生殖器官、第二特征的发育和保持，可以说女性能焕发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性的三围体态，使脸部发黄、体态臃肿、阴道发干，提早进入“黄脸婆”时期，即衰老来临。

在生活习惯方面，女性要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给健康带来的危害。

要学会自我调节情绪。情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，卵巢健康才能得到保障。

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

卵巢老，女人老！