脊柱疾病是各个年龄段都可能发生、各种职业都不能幸免的问题。脊柱在不同年龄段有不同的特点，根据这些特点需要采取不同保健。
幼儿时期
保健要点：自然成长，注意异常。
脊柱特点：学龄前阶段是脊柱发育的重要时期，最为主要的特征就是生理曲度的建立。在这个曲度建立的过程中，容易出现脊柱的异常曲度（曲度反向或侧弯）。因此此阶段，家长要善于观察，及早发现异常。此阶段纠正的办法有很多，相对容易。
少年时期
保健要点：纠偏扶正，早期调整
脊柱特点：学龄后至高中毕业仍然是脊柱发育的重要时期，需要注意良好姿态的培养，包括坐、卧、立、行基本姿态的习惯养成。尤其是在小学三四年级之前，一定经常检查脊柱是否发生侧弯，及早发现、尽早治疗是关键。
还要注意的是，现代中小学生课业负担很重，经常伏案学习，很容易就会出现颈椎和腰椎疾病。其表现与成人有所不同，其中颈椎问题大多，没有明显的损伤史，只有疲劳姿态病史，有的孩子可能只是说经常头疼、有点晕，，此时要注意颈椎问题。腰椎问题则大多数与运动有关。要注意的是少儿型腰椎间盘突出症的发生。
中年时期
脊柱特点：大约35到60岁，人的脊柱将处于急性损伤和慢性劳损的高峰阶段，尤其是突显椎间盘的退变问题。其中纤维环由于历经几十年的磨损，形成许多劳损性破坏，而髓核弹性却依然没有明显减少。就好像时至暮年的老马仍然搭载着壮年时的负荷，很容易被累垮的。临床医生认为此阶段是椎间盘问题的高发年龄。
老年时期
脊柱特点：过了60岁后，髓核水份迅速减少，很快就会出现了髓核退变与纤维退变的重新平衡，反而比较少出现椎间盘突出问题。但由于椎间盘及韧带组织的纤维化和钙化，整个脊柱的脆性增加，椎体压缩性骨折的危险增加。所以老年患者经常会因为一次轻度的跌倒、甚或稍微剧烈的运动而出现胸腰椎的椎体骨折。其次，老年患者的急慢性关节问题也很常见。由于骨质结构的严重退变。
事实上，脊椎健康的最大威胁就是退行性疾病，而退行性疾病也是有着不同的分阶的。
脊椎退行性病变的第一阶段
骨节间有炎症，疼痛，僵硬，但是还未发生病变。此时，椎体间存在无菌性炎症，病人会出现酸痛的症状。此阶段患者骨刺与椎间盘退化等永久改变，神经根一般不会受压，一般始于25岁以前。
脊椎退行性病变第二阶段
脊椎有初步的骨刺增生了，椎间盘变薄，关节也比较僵硬。此时，椎间盘有少量退化，骨刺开始少量出现，病人会有关节僵硬，偶尔会有头晕，头痛，手脚麻木的症状;脖子疼与落枕是常发生的事;早晨起床后会有关节不灵活的感觉，活动后有缓解;久坐后会出现腰酸背痛;长时间对着电脑工作容易产生疲劳感，上背部疼痛，开始出现脊椎相关性疾病。此段发生在25~45岁。
脊椎退行性病变第三阶段
骨刺进一步的长大但是还没长到一块，椎间盘已经很薄，但是仍然存在，关节更为僵硬，神经孔越来越小，甚至神经根就有可能受到压迫。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木，血压不稳，忽高忽低，甚至心脏功能异常。如果这些神经根受到压迫就有可能会升手脚麻木，血压不稳，忽高忽低，甚至心脏功能异常。
脊椎退行性病变第四阶段
两个椎体就完全长到一块，关节失去作用，椎间盘完全消失。此时，脊椎神经根极有可能受到压迫，脊椎无法复位，只有进行手术;如果尚未压迫神经，则该脊椎也就不会压迫神经了。但是，该椎间盘的上一个或下一个椎间盘则会以更快的速度退化，更多的神经根就会受到干扰。一般此间断多发生在65岁以上，此阶段对人的健康与寿命影响最大。
爱乐维颈椎专家提醒、脊柱疾病的发生多是由于长期的积累，因此，生活中我们要从自身做起杜绝颈椎病，不幸患病时，及时找到专业机构定期按摩做专业矫正复位。
爱乐维脊柱养护的临床优势
效果显著，安全度极高：美国脊椎矫正术，澳大利亚关节松动术等属于西方的一种传统自然疗法，他在理论上与中国的中医理论有相似之处，他与现代医学相结合形成了自身的独立风格。他在理论研究和实践中注重解剖学和X-线学，为脊椎的手法矫正奠定了坚实的理论和方法学的基础，使之有效而且安全。其安全的程度根据全美脊椎矫正协会的统计，其发生死亡和瘫痪病例的概率为四百万分之一。如今脊椎矫正术在美国的发展，相似于中西医的成功结合。
脊椎矫正术，关节松动术与中医正骨整脊，砭刃理筋技法和指针点穴按摩有机结合，具有出神入化的疗法。
由于脊椎损伤，病变引发的多种疾病，通过以指代针点穴正骨整脊养身技术和特有秘传手法进行保健护理后，大多数都会获得明显效果，急性和早期罹患者效果尤为显著。如颈椎病，肩颈综合症，胸椎病，腰椎间盘突出症，少数损伤性截瘫等均有很好的疗效。有些病人甚而能收立竿见影之效。此外，对由脊椎病引起的相关疾病，如高血压，心率失常，神经衰弱，失眠，哮喘，肠胃病，脑外伤后综合征，视力减弱或失明，耳聋及神经及软组织损伤，四肢关节损伤进行手法治疗结合非药物治疗，疗效显著。又配合祖传中药秘方热敷，修复受损的软组织快速修复。
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