丁酉年
九月初七
.10.6周四
6
宜
开心欢乐
忌
猜疑生气
过了今天的阴霾，明天的天会更蓝。
—华晋乌鸡汤
平日即使再熟稔的工作也会有不小心失足的一天，就有一空姐从舱门摔骨折了，空姐在后客舱打开情况下不慎跌落至机坪地面，这足足有.7米的高度，摔下来甚是危险，所以说不管做什么工作都要小心，小心使得万年船，这次幸好空姐从舱门摔落只是骨折，并未有大碍，危及生命。
空姐摔骨折
这则新闻着实让坐在电脑前的小编惊了一惊，生活处处得小心啊。意外不常有，可一旦发生后我们的做法对今后的治疗会起到关键作用，今天让我们一起来了解骨折的相关小知识吧。
骨折基本分类
闭合性骨折：
骨折处的皮肤或粘膜完整，骨折端不与外界相通。
开放性骨折：
骨折处皮肤或粘膜破裂，骨折端与外界相通。
骨折处的伤口可因直接暴力如刀伤、枪弹伤由外向内等引起，也可因间接暴力致骨折后，尖锐的骨折端由内向外刺破皮肤或粘膜后引起。如耻骨骨折伴膀胱或尿道破裂、尾骨骨折致直肠破裂均属开放性骨折。
骨折了怎么办
1.止血
如果骨折部位出血，可用手或干净的绷带按压或绑住靠近心脏方向的出血点。
.暴露伤处
把受伤部位的衣物脱下来或者剪掉，动作一定要轻柔。
3.冰敷
有条件的话，用毛巾包着冰袋或冰块敷在受伤部位。
4.固定伤处
不要移动受伤的肢体，用木板、树枝、硬纸片甚至折叠多层的报纸进行必要的固定。因为伤处可能有内出血，不能固定过紧。
5.尽快就医
简单处理后尽快就医，在看医生前，先不要吃喝，以防可能需要做手术。
如果是脊椎骨折，不要移动伤者，马上拨打10急救电话。
伤筋动骨一百天有道理吗？
所谓伤筋动骨一百天其含意大概就是伤了骨头或者“筋”要修养三个月左右才能恢复。这“一百天”应该是前人无限的智慧和无数经验的总结。因为从现代的病理生理学上看，骨骼和软组织的修复大概就需要三个月左右的时间。这话是有一定的道理的，但具体情况还要作具体分析。
◆骨折愈合是一个连续不断的过程，一般来说可分为三期。
第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块，毛细血管增生，各种纤维细胞侵入，血肿发生机化，肉芽组织变为纤维结缔组织，使骨折断端初步连接在一起，这一时期约在骨折后-3周完成。
第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织，经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化，这是软骨内骨化，这一时期一般需要4-8周。
第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造，成骨细胞增生，新生骨小梁也逐步增加，并逐渐排列成规则致密的骨小梁，使骨折断端形成骨性连接，这一时期需要8-1周。这样从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间。所以说，伤筋动骨一百天是有一定的道理的。
◆骨折愈合过程受到许多因素的影响。
如：年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合，成年人往往需要3个月后才能愈合。血液循环丰富部位骨折愈合快，血液循环供应差的部位就愈合慢。
骨折对位不良、软组织损伤严重、骨折处有感染、固定不牢固、过早活动，都能影响骨折的愈合速度。比如：掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚，造成关节僵化，功能障碍，甚至导致残废。反之有些骨折，没有愈合就勉强进行活动，不但不能促进骨折的愈合，反而会导致骨折延迟愈合甚至骨不连。
因此，骨折病人，为了使骨折早日愈合、恢复良好的功能，要正确认识伤筋动骨天这句话，遵照医生的指导，进行合理的治疗和功能练习，才能达到良好的效果。
◆伤筋虽不重也要修复一百天，防止伤筋要注意几个问题。
①在做运动和体力活动前要做肢体躯干肌肉关节的准备活动。
②加强体育锻炼，增强肌肉的力量和关节的稳定性。
③老年人不宜做快速的体位改变。
④锻炼应循序渐进，不宜贸然行事，以防意外。
所以说，伤筋动骨一百天，这句老话还是比较中肯的。
如何预防骨折
骨折最常见的原因是单纯的外伤性骨折，但中老年人还要注意另外两种类型的骨折：疲劳性骨折和病理性骨折。
疲劳性骨折多是因为骨骼长期受到反复的、集中的、轻微的损伤，或发生骨囊肿，多发生在肋部、小腿或脚掌。
病理性骨折指在因为某些疾病而发生的骨折，比如骨质疏松、骨肿瘤、内分泌紊乱等，这种情况在遇到轻微的外力（甚至没有外力，只因有自身的重力作用）时就可能发生骨折。
1.下楼梯的时候要注意安全。
.进行强度较大的运动时，要充分热身，佩戴头盔、护肘、护膝等护具。
3.视个人身体情况决定是否使用拐杖，避免摔倒。
4.预防和治疗骨质疏松。
5.如果是其他疾病引起的反复骨折，要积极治疗原发病。
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