惊蛰防病，就搞定~
年03月05日星期日
二月初八惊蛰
以往的节气都讲究进补，但惊蛰不同。
惊蛰，是农历二十四节气中的第三个节气，是春天的“复活节”，惊蛰一到，万物复苏、万病起发，春芽和病毒同时复活。它的特殊性在于：“惊蛰”是24节气中唯一一个不讲究“补”而讲究“防”的节气。这件事情忘记了，吃啥补品都没用。
惊蛰刮北风，从头再过冬，惊蛰前后，多发“倒春寒”的现象，中老年人不但要防感冒，更要防心脑血管、上呼吸道感染等急性病。不用担心，为您支招：惊蛰防病，就搞定~
一条经络促气血
每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。
因为我们的大腿肌肉和脂肪都很厚，所以我们必须用力敲打，这样才能达到预期的效果，我们要以大约每秒两下的节奏去敲打，这样我们的大腿才会有感觉。
从惊蛰开始敲击，早晚各一次，次数敲足七七四十九次，一直到春分之日。长此下去胆汁分泌旺盛了，你吃进肚里的食物就会更好的转化为血，气血上升了，抵抗力变好，病毒就不会在这个季节侵入了。
按的时间也特殊：只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜，睡前的那一段、起来之后那一段时间是最好的。
最简单便捷有效方法：使用善乐中草药擦剂简单擦一擦，祛除体内湿寒，活血化瘀，疏通经络，柔韧筋骨，强身健体！
两个穴位散心火
春天肝火盛，会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症，这表明火已经从肝经进入到心经，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。
仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉，就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
懒人法：使用善乐中草药擦剂简单擦一擦这个穴位，当然可以颈椎背部腰部肚子关节部位重点擦，全身经络通，健康真轻松！
三道药膳防疾病1老人防病：梨汁小米粥
鲜梨2个，大米克，白糖适量。
将梨洗净，去皮、核，榨汁备用；将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入梨汁、白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。
含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾病。煮粥服食，对肺虚燥咳，其效甚佳。如果换成小米，还能减轻胃部消化负担。
2预防感冒：姜葱豆豉豆腐汤
淡豆豉15克、葱5条、生姜4片、豆腐1块；黄芪18克、白术15克、西洋参12克。
各物分别洗净。药材包好；葱切段；豆腐煎至微黄，一起下瓦煲，加水毫升(6碗量)，滚沸后改中火滚30分钟，下葱白，捞出药包，下盐便可。宜趁热饮，为3~4人用。
在感冒初起时，这汤有助纾解喉咙痒、打喷嚏、流鼻水等不适，可以很快驱寒发汗而得到缓解和痊愈。
3抵抗力翻番：决明子菊花茶
决明子3钱、菊花3钱、枸杞2钱。加水熬煮代茶饮。
此茶饮适合所有人，整天可喝，但建议晚上饮用量减少，以免增加肠胃消化的负担。决明子清肝明目、润肠通便;菊花可改善春季眼睛乾痒的症状。
但需注意的是，小孩子为纯阳体质，决明子可不加。
四句祝福
送健康
惊蛰到
出来冒冒泡
惊蛰节气，乍暖还寒，
小心换衣换走了健康；
调节饮食，少食冷凉，
小心吃饭吃出了心伤；
多饮菊花，清肺泻火，
小心上火弄丢了快乐；
多多运动，增强免疫，
小心流感赶走了甜蜜；
关怀心语，用心牢记，
小心忘记打你小屁屁！
祝你身体健康、快乐多！
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始整个就是“生”的开始~我们保养自己也要跟上时序，跟上“生”的节奏，防病的同时身体也就获得新生！把这篇文章送给您和您的朋友，就是最好的祝福~
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请一定记得善乐擦剂的使用秘诀：每天一次，量大用透是关键，见证效果后按疗程用根治！如果用量不到，只擦个皮肤表面，没有渗透到里面解决问题，其实算是浪费！量越大效果越好！因为这些症状都是肌肉僵硬吸收慢，前几次需要花点耐心擦，越来越轻松。哈哈，如果擦上去没有任何感觉就不治病了！怎么会解决人们的颈椎病，腰椎间盘突出，关节炎，骨质增生，骨刺，椎管狭窄，强直性脊柱炎等各种问题！（用于保养的人们可以用量少，偶尔擦一擦就可以了，祛除湿寒，疏通经络，强肾固本）另已经有爱心服务点的地方的某些人请不要再打为难电话说要申请爱心服务点，您之前先咨询的也没办法，谁先选择信任我们，机会就是谁的！自己好了就好，一切随缘，顺其自然！是您的别人抢不走，不是您的勉强不来！
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