男性朋友是每一个家庭中的重要位置，一个家庭孩子离不开父亲，妻子离不开丈夫，所以男人是家里的顶梁柱，男性朋友们一定不忽视自己的身体，要注意每一个细小的环节，如果你的身体出现以下的几种疼痛，千万不要忽视哟！！！
1、腹股沟突然疼痛
当男性的大腿内侧疼痛还伴有肿胀的感觉，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生了障碍，造成了睾丸缺血甚至坏死的现象，此症状如果出现4至6小时内就要看医生，还可以有效的恢复睾丸的功能，如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生极大的危害，此症状也有可能因内裤穿着不当造成附睾的感染，不过还是要进行超声波的检查来确定。
2、小便疼痛
很多的男性朋友都有一些小便疼痛的情况，如解手时疼，还出现小便铁锈色，就要考虑是有膀胱炎或膀胱癌所导致的症状。
3、腹部强烈刺痛
这情况也是不定时会发生的，然而这种痛感就像被刀割一样，有可能是腹部器官发生了炎症，如阑尾炎、胰腺炎或胆囊炎，具体的识别方法是：右下侧腹部疼痛，有可能是阑尾炎；腹部上部疼痛且白细胞水平升高，有可能是胆囊炎；胸骨下方疼，有可能为胰腺炎。但具体医院就诊，以免延误了病情，影响健康。
4、背部剧烈疼痛
这种情况也经常出现，譬如弯腰打扫一下卫生的小事，突然就会引起极度的疼痛，热敷、休息和服药都无济于事，又不是因为剧烈运动造成的伤害，那就要考虑是动脉瘤或肾结石造成，后者的疼痛会更加剧烈，一定要尽快的接受治疗，以免贻误病情。
5、短暂的胸痛
一会疼痛，一会消失，这种疼痛来得快也去得快，突然一下疼痛，而又消失了，这就有可能是消化不良或心脏病突发导致，医院检查心脏是否受损，保护好自己的健康。
6、腿部肿痛
如果是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感，就有可能是血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如果不及早的就医，严重的会导致肺栓塞危及生命，最好尽快的做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓，确保身体的健康。
7、小腿疼痛
如果脚背和小腿持续的疼痛，运动加剧，休息时也不减，止痛药也无济于事，那么就可能是锻炼时的过度导致的疲劳性骨折，医院检查，确定骨折的位置，同时要停止一切的剧烈活动，直到全愈为止。
1、少抽烟
很多的男性朋友都有吸烟的习惯，吸烟会增加心血管疾病、肺癌和呼吸道疾病的危害，要想有健康的身体最好戒烟，如一时无法戒掉就要多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等，以减轻烟的危害。
2、医院检查
很多医院，也不愿看医生，总是认为自己很健康，据统计有80%的重病医院的习惯，小病延误成大病，到心脏病、脑溢血病症出现时，才知道自己贻误了最佳的治疗时机，所以自己一定要重视自己的健康，让自己有一个好身体。
3、保持一定的体力活动
很多的男性朋友由于平常的一些繁忙，就不爱好运动和参加一些体力活动，体力活动少了人就会使脂肪堆积导致发胖，现在的体力活动越来越少，造成很多的人群在发胖，发胖后身体多余的体重就会给心脏造成很大的负担，人体的关节也变得不灵活了，因此我们至少也要经常散散步，最好能经常参加一些体育锻炼，促进健康同时还能增加吸引力。
4、别吃过油腻和油炸的食物
绝大多数的男性都喜爱吃一些油腻和油炸的食物，而且男性的口味一般都偏重，尤其是好酒的男性，大多数都喜欢吃油腻和油炸食物，极易引起体重的增加，这就造成增加血管疾病的危害了，所以男性朋友也要养成去吃一些清淡的食物，多吃植物油，少吃动物油，平常多吃些蒜和鱼类，适量的喝点红葡萄酒，这样能降低胆固醇的含量。
这些疼痛，我们的男性朋友一定要注意，如果自己保护得好，有一个健康的身体是在开心不过的事，有了好身体，才能有好的家庭，所以珍惜自己的健康吧！！
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