设乐悠太专访疲劳性骨折后复出,东

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在年的世界跑坛，三个日本跑者的“横空出世”可谓是掀起了令人目瞪口呆的亚洲旋风！先是2月份的东京马拉松，设乐悠太以2小时06分11秒破了年由高冈寿成（2小时06分16秒）创造的日本国家记录，同时也刷新了亚洲男子马拉松纪录；紧接着4月份的波士顿马拉松，著名的公务员跑者川内优辉甩掉黑人选手、在暴风雨中一骑绝尘爆冷夺下了大满贯一站的冠军；而十月份的芝加哥马拉松，大迫杰则把日本乃至亚洲马拉松记录刷新到了2小时05分50秒，也把黄种人的马拉松速度推向了世界前列！现在还有人怀疑，跑的不够快，是先天的基因劣势吗？

关于川内优辉和大迫杰，知行君之前都有过详细的报道，没有看过的可以查看这里：

川内优辉的八大秘闻：波马冠军背后的故事！

亚洲马拉松新晋一哥“大迫杰”，他就是日本偶像剧男主角！

而今天，知行君要为大家带来的是年初打破了亚洲记录后又旋即销声匿迹的设乐悠太。虽然大多数的精英马拉松运动员每年也就选择1-3场比赛，但是设乐悠太确实已经从我们的视线中消失了有半年多之久。事实上，设乐悠太以2小时06分11秒在东马刷新日本纪录之后，遭遇了疲劳性骨折的伤病，于是在这一个夏天彻底远离了赛场，而且业界甚至有传言说设乐悠太的这一次受伤几乎不能完全康复，因此他很可能将不得不就此退役！但是就在最近，设乐悠太宣布正式复出了！

设乐悠太东马冲刺瞬间

日本人对待奥运会的严肃认真程度一如既往，进入11月份后，为了争夺东京奥运会男女马拉松全国选拔赛（MGC）”参赛资格的“MGC系列”的第二阶段将于明年9月15日举行，作为男子第二站的“福冈国际马拉松”、女子第二站的“埼玉国际马拉松”将分别于12月2日、12月9日举行。而设乐悠太则宣布，参加福冈国际马拉松，角逐奥运门票！没错，就是那个全马参赛门槛2小时40分，并且需要在2小时37分内跑进40公里才能不被关门、有着72年历史的福冈马。

9月29日，世田谷陆上竞技会米项目

设乐悠太跑出13分57秒成绩正式宣布回归！

日本媒体MGCFinalist因此专门采访了设乐悠太，知行君翻译了这专访，让我们走进设乐悠太的内心世界：

东马比赛中右腿太疼，曾经一度冒出退赛年头，却创了亚洲纪录？

取得好成绩的关键是赛前几天跑个30公里长距离？

小时候最不喜欢的运动竟然是跑步？设乐悠太竟然是个“哥哥控"?

想赢了大迫杰！更重要的是，把日本的记录再次提升上去！

......

东京马拉松之后，专注于伤病治疗

秋季开始恢复比赛

问：东京马拉松到现在已经过了八个月了，后来的情况怎么样？听说你比赛结束后右小腿感觉到很大的疼痛，但实际上，那似乎是一种疲劳性骨折。

设乐悠太：是的。我在马拉松比赛中脚受了伤，比医院检查时，我被告知得了疲劳性骨折。从那以后，我大概休息了一个月的时间，直到四月下旬开始一点点恢复了训练。虽然我没能按计划完成夏天的训练，但我感觉我的状态已经恢复好了。

问：在9月底的记录比赛中，你以米（13分51秒79）的成绩正式回归。在10月20日的日本体育大学记录比赛中，也跑出了1万米（28分11秒55）的成绩。你感觉怎么样？

设乐悠太：因为很长一段时间没有参赛，我很想体验一下参赛的氛围，不管成绩怎样，我只是想了解一下我自身目前的状态。很高兴最终成绩比我预期的要好。

10月20日，日体大米，28分11秒55

问：是不是好久没有像这次一样留空档，很长一段时间没有参赛？空档期间过得还好吗？期间有没有焦虑感？当初，你好像也考虑过参加柏林马拉松比赛。

设乐悠太：是好久了。一月份开始一直没有休息时间，也好吧，好好休养了一段时间。空档期间主要见了我的朋友们。还有，因为更新了日本记录，我有时会出去应酬。对我个人来讲是很好的一段时间。

东京马拉松比赛「完美」

成为日本记录保持者之后多了一份责任感和意识

问：让我们回顾一下东京马拉松比赛吧。比赛前的目标是什么？

设乐悠太：完全没有考虑过"一定要跑出这个成绩"，我只想赢下比赛，更在乎胜负，没怎么考虑过成绩。

问：可是赛前，在各种场合上，你都被问及目标成绩以及要求写下目标成绩呀？比赛按你预期的展开了吗？

设乐悠太：是的，其实我不太想写的....比赛非常完美，天气很好，没有寒冷、炎热、也没有风，配速也是很完美这是与之前的马拉松完全不同的马拉松比赛。

问：你一共参加了3次马拉松。第一次是在1年前的东京马拉松。跟上一次比较也不同吗？

设乐悠太：第一次参加马拉松比赛的时候，我真的什么也没有考虑，只想着“试试吧”的感觉。后半程没有想太多，抱着跑出前半程成绩的心态追赶前面的选手。那是很好的一次经历。这次的东京马拉松，直到30公里一直想着“坚持、坚持”，之后开始提速，但是没必要勉强冲线，同时我自身感觉到我的状态还不错。最终结果也很好。

亲友团们为设乐悠太制作的应援标志，也是非常可爱了

问：心态方面是不是很放松？

设乐悠太：心态方面并没有很放松.....

问：实际上，你右脚一直有伤病。10km左右的时候伤痛有发作吗？当时是什么样的感觉？对跑步有怎样的影响？

设乐悠太：嗯，有种快要下地狱的感觉。心想"伤痛这么快就来了？"，如果说没有考虑过想放弃，那是假的，但是想到期待日本记录的粉丝、家人，还有一直以来的训练，我自身也想到"在这放弃实在是太可惜"，"不想在这停下来，再累也要跑下来」能跑多远就跑多远吧“的心态一直跑了下来。

东马赛场上

问：在30km公里处，你直接掉出了第一军团，而到了38公里开始，你竟然提速追了回来，当时你不是因为痛苦、而是冷静判断作出的决定，对吗？

设乐悠太：是的，当时不是因为太累、痛苦而脱离了第一军团，而是第一军团的配速突然提高了，而我觉得没必要勉强提速。距离第一军团有一点距离（32km）的时候因为有家人的应援，只好继续加油。当时看到第一军团也有几个人掉队，情况有所变化，就一个一个赶了上去，把他们变成了目标，反而让自己跑的更快了。

问：在最后阶段，关于日本马拉松新记录可能会诞生，观众在路边都很

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