疲劳性骨折

男性健康两大杀手


  年10月28日是男性健康日,男性平时在生活中承受着巨大的压力,尤其是人到中年,不仅面临事业的瓶颈,家庭的负担,还会受到各种身体疾病的困扰。而前列腺作为男性重要的性器官,随着年龄的增长,往往会出现各种疾病,对广大中年男性造成巨大的困扰。尤其是前列腺增生、前列腺癌,影响着很多中老年男性的幸福生活,可以算是男性健康的两大杀手。今天,我就和您聊聊您的前列腺,聊聊这两大健康杀手,聊聊如何守护您的前列腺...

  问题1:您了解您的前列腺吗?

  前列腺是男性最大的附属腺体,也是只有男性才拥有的器官。前列腺位于膀胱下方,围绕着尿道的起始部,前方为耻骨联合,而后方有直肠。正常成人前列腺似倒置的栗子,约4.1cm*2.6cm*2.5cm,重量约18.9g。虽然体积小,但前列腺对于人体的作用却不容忽视。它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分;可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮,促进生殖系统的发育,维持性欲;同时还参与了排尿过程。

  问题2:中老年男性有哪些常见前列腺疾病?分别会出现什么症状?

  除了占泌尿外科和男科门诊量之首的前列腺炎,还有男性健康两大杀手:良性前列腺增生、前列腺癌。

  前列腺增生引起的症状主要可分为储尿期症状(尿频、尿急、夜尿增多等)、排尿期症状(排尿等待、尿线变细、排尿困难等)、排尿后症状(尿后滴沥等)及相关合并症(尿潴留、肾积水及肾功能损害等)。

  而前列腺癌起病比较隐匿,所以早期前列腺癌可无任何预兆症状,仅仅是普查时发现PSA升高或直肠指检发现前列腺有异常。而一旦出现症状,常属较晚期的进展性前列腺癌,包括以下这些症状:排尿障碍、腿部肿胀或局部疼痛、骨痛或者骨折、少尿、腰背痛、恶心、呕吐、疲劳、体重减轻、全身疼痛等。

  问题3:您为什么要重视前列腺增生和前列腺癌?

  组织学上前列腺增生的发病率随年龄的增长而增加,最初通常发生在40岁以后,到60岁时大于50%,80岁时高达83%。与组织学表现相类似,随着年龄的增长,排尿困难等症状也会逐渐增加。

  而临床上前列腺癌的发病率有明显的地域和种族差异,在欧美它是男性最常见的恶性肿瘤,其死亡率居各种癌症的第二位;在亚洲其发病率低于西方水平,但随着经济水平的发展,目前正呈逐渐上升趋势。在我国,前列腺癌的发病率已经从20世纪60年代的0.48/10万上升到年的3.70/10万。而近几年统计数据显示:北京市前列腺癌发病率升高到16.1/10万,而上海市发病率则高达29.02/10万。

  既然前列腺增生和前列腺癌波及了那么多人的健康,而且如果听之任之,我们可能会出现各种各样的排尿问题,甚至危及我们的生命健康。因此,从今天开始,重视前列腺增生、重视前列腺癌,让您今后的生活更加幸福。

  问题4:如何诊断前列腺增生和前列腺癌?

  对于出现上述典型排尿症状的病人,需要再接受一系列检查来确诊,包括:血清PSA、直肠指诊、尿流率、尿常规、前列腺超声检查、尿动力学等。

  对于前列腺癌,其确诊也需要经过一系列的检查,包括:血清PSA、直肠指诊、前列腺超声检查、前列腺穿刺活检术,有时还需进行前列腺核磁/CT、全身骨扫描等。而目前前列腺癌的诊断,往往是通过筛查发现的,目前国内专家经过讨论已经达成共识:1.对50岁以上有下尿路症状的男性,常规进行PSA和直肠指诊的检查;2.对于有前列腺癌家族史的男性人群,应该从45岁开始定期检查、随访;3.对DRE异常、有临床征象(如骨痛、骨折等)或影像学异常(B超/核磁异常)等的男性应进行PSA检查。

  问题5:如何治疗前列腺增生和前列腺癌?

  前列腺增生病人,根据症状的严重程度,可以选用不同的治疗方案,包括:观察、药物治疗(保列治、高特灵等)以及手术治疗(经尿道前列腺电切术)等。

  而前列腺癌的治疗同样也有多种方案:主动监测、手术治疗、放疗(外放射及近距离照射)以及内分泌治疗。

  问题6:如何在生活上做好前列腺保健?

  目前有多项报道或研究表明,保持以下生活习惯,可以帮助我们抵抗这两大杀手:

  ①平衡饮食,远离刺激性食物,远离高热量高脂肪食物:节假日期间,大鱼大肉、丰菜盛宴在所难免,因此男士们在这个时期更应该注意平衡日常的饮食,尽量避免进食过多油腻、辛辣与酒精等刺激性食物。

  ②多吃蔬菜、水果、全麦食品及豆制品等。

  ③注意每天运动至少30分钟,尽量保持合适的体重。

  ④避免脑力、体力疲劳过度:喜庆节假日熬夜通宵,是许多人的习惯。节日期间接连熬夜的也是大有人在,殊不知这种的生活娱乐方式极易引发前列腺疾病,导致出现尿频、尿急、尿痛或遗精、男性功能减退等问题。

  问题7:如何寻求专业的前列腺咨询?

  打开网页,搜索前列腺疾病,我们会找到各种五花八门的信息,而大多都是些猎奇的吸引人眼球的不实报道,或是兜售一些“神奇”的治疗方法。而这里建议,如果您想获得最专业的前列腺资讯,最好是向您的专科大夫求助,当然,权威的健康网站也是不失为另一种合适的选择。

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