性生活多久做一次算正常这4个因素决定性爱

性生活假如过于频繁，对于身体的健康是非常有危害的，这样会直接导致男女双方的精神，使白日的工作和生活提不起精神，而且会处于一种疲惫和精神萎靡的状况中。其实，做爱并不在次数多少，更重视的是看性生活的质量。

那么，夫妻性生活多久一次正常？

第一、年龄是计算性爱频率的基数

有专家表示，根据年纪要素，可以用来衡量对性能力的影响，这个规律可有一个参阅的公式。在核算时，只需把自己的年纪的十位数，然后乘以9，所得乘积的十位数，即为一个性爱周期所继续的天数，而个位则为正常夫妻应有的性爱频率。

第二、性生活次数视双方情况而定

但性生活毕竟随性而发的事情，在很大程度上受感情和欲望的驱使，所以一些规则并不太适用，自己的感觉才是比较重要的。性研究显示，年青时的性爱频率往往能决定中老时期的性活动频率，也就是说，假如年青时有较多性生活，那么到了中老年性需求也不会太低。

第三、夫妻感情决定了性爱的频率

夫妻的感情是性生活的基础，如果夫妻之间的感情出现问题，性欲必定不高。所以夫妻之间必须要注意培养良好的情感，促进感情的稳固，夫妻双方要多进行沟通与交流。当出现矛盾时，要及时进行调和，多一些的理解与宽容，这样有助于感情的稳固，当夫妻之间的感情良好时，这样对于夫妻性生活会有很大的促进作用。

第四、夫妻之间的年龄差距会影响性生活次数

假如夫妻处在不同年龄段，而且这个年龄段的差距较大时，性爱频率就会受到很大的影响，这时，夫妻之间必须要相互理解、相互支持。其实，性爱并不仅限于性生活的频率，性生活的方式还是有多样性的，包括自慰、抚摸、性梦等，这些行为不一定需要通过性生活的高潮来实现，其他一些性爱方式都可以带来很好的体验。

夫妻之间性生活的频率受多种原因的影响，年轻夫妻相对于年纪大的夫妻，在性生活上的要求也是不同的，可以根据自己的年龄决定性生活的频率。另外，夫妻之间的感情也是夫妻性生活的基础，如果夫妻之间感情出现裂痕，对性生活会有很大的影响，所以必须要培养夫妻之间的情感，这样才能使性生活更和谐美满。

那么，夫妻性生活要注意哪些要点？

第一、身体过度劳累时不宜性生活

如果夫妻双方都感觉到劳累时，就要注意休息，从而可以让精神得到恢复。这期间如果进行性生活，是非常之不恰当的，男性在劳累后强行过性生活，不但会令性快感减弱，而且还会让男性性器官疲惫加重，第二天会有头痛和头晕、注意力分散、腰酸腿重等症状，而且会令日后出现早泄阳痿等疾病。而女性如果劳累后牵强应付性生活，就会对性生活产生厌恶感，长久如此会形成性冷淡或性讨厌等。

第二、生理期和手术后禁止性生活

如果进行了人流、引产、结扎、绝育术后等，最好在一个月之内不要进行性生活，从而防止细菌进入宫，引起子宫炎症、输精管结扎感染及血肿等情况的发生。而女性流产后，子宫未完全恢复、子宫有创面，这时性生活，可能会引起于子宫内膜发炎、附件炎等，严重的会影响生育。所以，当生殖器有创造时，最好暂时不要进行性生活，否则会令生殖器官有更大的损害。

第三、性生活次数要恰当忌频繁

性生活防止过于频繁，以防止影响到健康。特别是夫妻在新婚期间，这时的性欲比较旺盛，性要求也比较急，必须要特别做好控制。健康的青年男女，在新婚后，每周有两到三次的性生活是恰当的，如果健康欠佳的人，性生活的次数可以再少些，究竟多久一次性生活，可视夫妻双方的身体状况、精神状态、情绪等而定。

第四、注意生殖器的卫生

不管男女，都必须要注意生殖器官的清洁，除定期洗澡外，还要用温水清洁外生殖器。每次性生活前后，要要清洗自己的生殖器，以防止男人有包皮炎、龟头炎。另外，女人清洗可预防患泌尿系统感染，在性生活结束后，男女方都应当即排尿一次，有利于将细菌排出来，这样可减少受感染率。

在夫妻生活中，要在适合的情况下才进行性生活，当身体过于疲劳、做了一些手术有创口后，必须要避免性生活。最重要的是，要做好个人的卫生工作，以防止受到疾病的感染。

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