当前位置： 疲劳性骨折 > 疲劳骨折费用 > 人体功能康复2骨盆稳定内收肌
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内收肌功能解剖：
长收肌最表浅，近端通过一个粗直的肌腱附着于耻骨结节和耻骨上支外面，纤维向下外后走行附着于股骨中段1/3的股骨粗线上，可与耻骨肌和股内侧肌相融合。
短收肌位于其前方的耻骨肌、长收肌和其后方的大收肌之间，近端附着于耻骨下支，远端附着于股骨粗线上部，内侧被股薄肌包绕，外侧有闭孔。由闭孔神经支配（L2-4）。
大收肌分为前上方水平走行的小收肌、中间呈扇形走行的大收肌和后方垂直走行的大收肌（坐骨髁部分）三部分。
小收肌内侧附着于耻骨下支，外侧附着于股骨小转子下方至股骨粗线上部，由闭孔神经支配。
中间部分内侧附着于位于坐骨结节和耻骨支之间的坐骨支，向外侧呈扇形附着于股骨粗线至收肌腱裂孔的位置。
下部分上端附着于坐骨结节，向下以一个厚腱附着于股骨内侧髁，由坐骨神经支配。（大收肌的前束具有屈髋作用，后束具有伸髋作用。）
表浅的股薄肌是人体第二长的肌肉，其跨越髋膝两个关节，其大部分位于其他大腿肌肉的前面，近端附着于耻骨支及耻骨体，远端附着于胫骨远端到胫骨内侧髁与半腱肌和缝匠肌共同形成鹅足腱。由闭孔神经（L2-3）支配。
内收肌功能：
长收肌、短收肌和小收肌协助大腿屈曲和内旋；后部分大收肌使大腿伸展；更多的发挥稳定作用。
步行期间，在摆动相早期（抬腿），大收肌将肢体带向中线；中晚期内收肌和股薄肌帮助增强并保持屈髋和肢体前伸；站立相最早期，股薄肌协助其他鹅足肌和内收肌控制膝关节的外翻角度以使重量转移到该脚；站立相早期，大收肌协助股后肌和臀大肌限制由体重引起的髋关节屈曲；站立相晚期，因为重量转移到另一只脚，长收肌和大收肌离心收缩，控制重心的转移并增加稳定性。
同侧的髋外展肌和内收肌是互相拮抗的，在骨盆侧倾时，既要处理低侧的外展肌，又要处理高侧的内收肌，效果会更持久、更稳定。
股薄肌是主要的大腿内收肌，其纤维跨越髋膝关节，使髋内收，在步行摆动中晚期与内收肌一起增强和保持屈髋使肢体前伸，在膝伸展时协助屈膝，在膝屈曲使协助内旋胫骨，在站立时控制膝关节外翻角度以使重量转移到另一只脚。
内收肌在髋关节的稳定中起到至关重要的作用，很多时候处理的方向是对的，处理的手法和程度不够也是达不到预期效果的。
大收肌中间部分与股二头肌短头纤维走向一致，并且在股骨背面粗线上有共同的附着点当这两块肌肉同时收缩时，共同作用其功能与长收肌相似。股二头肌短头在慢性膝关节屈曲或胫骨外旋时可能过度活跃，而大收肌则与骨盆前倾或不能正常屈髋有关，两者可以解释膕绳肌缩短、屈髋受限及髋膝整合受限等。
大收肌向上与闭孔内肌筋膜及盆底肌相连组成前深线的后下方轨道，其他内收肌则向上与髂腰肌相连组成前深线前方轨道（通过处理大收肌也可对骨盆内部起到治疗作用）。向下，前深线则走行在膝关节后方，位于后表线的深层，包括膕肌、神经血管束和膝关节囊后方的筋膜。
内收肌激痛点：
长收肌和短收肌损伤近端可致腹股沟和大腿上不的前内侧深部持续痛，远端集中在膝关节内侧上部（疼痛和僵硬）并向下延伸至胫骨，仅在剧烈运动或超负荷时最明显，会限制大腿外展。
大收肌损伤向上到腹股沟韧带下方，向下在大腿前内侧进膝关节处；也可导致弥散性盆腔内深处射击样或爆炸性疼痛，包括耻骨、阴道、直肠或膀胱，部分患者仅在性交时出现上述症状，夜间有在双腿夹枕头的强迫体位，会限制髋部伸展。
股薄肌损伤表现为大腿内侧表面有发热的像针扎似的刺痛，该疼痛可向上或向下游走，休息时持续存在，改变体位也不能缓解。
疼痛鉴别诊断：
长收肌所致双侧腹股沟疼痛可能与剧烈的骑马运动有关，应与耻骨肌、股内侧肌等所致疼痛相鉴别。股薄肌表现为集中在肌肉区域的弥撒性疼痛，缝匠肌则具有明显的条带样走向或颤动样发作。
应力性耻骨炎或骨折或内收肌附着点撕裂伤均可能与耻骨肌和长收肌有关，髋关节炎也会导致腹股沟区深处横向性疼痛，闭孔和生殖股神经卡压也会引起腹股沟区域大腿内侧至膝盖的疼痛和感觉异常。
腑产后康复学习班+面部抗衰塑形美颜术学习班
一、脏腑产后康复学习班
二、面部抗衰塑形美颜术学习班
脏腑产后康复课程介绍
产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。
产后修复是女性的第二次生命的重塑
女性一次生产，就是一次全部能量的消耗，产后女性脏腑虚弱，百脉空虚，气血虚弱，困乏无力，生命力降低，骨盆大开，肥胖臃肿，体形走样，腹直肌分离，腰背无力，腰酸腿疼，盆底肌松弛，漏尿、遗尿、子宫脱垂等。所以产后首要的任务就是让身体恢复元气，五脏六腑是生命元气的储藏地，所以产后恢复的主要任务就是恢复脏腑的功能。
脏腑产后恢复的理念：习惯改变结构，结构改变功能，功能源于脏腑。
脏腑产后恢复的手法特点：安全、速效、易操作、老少皆宜的理性化筋柔骨正气血达产后康复调理。
脏腑产后康复的内容：
产后康复包括产后骨盆修复和产后盆底肌修复以及盆腔脏器调理。
人是一个生命的整体，骨盆也是如此。骨盆的组成是由骨头，关节，以及周围的韧带，肌肉，经脉气血等组织构成，人体具有生命活动的骨盆，他们统称为骨盆。骨盆不是单独分离的个体的骨盆，骨骼若分离人体存在，也只能成为“骨”，它只有依附在人体，有周围的肌肉、韧带的链接，筋膜气血的濡养，才具有生命的骨盆。脏腑产后恢复，是以骨为框架，与骨盆相关，有联合效应的肌肉链、经脉、气血为生命支柱的产后调理。
学习内容：
一、骨盆的生理结构与功能
1、什么是骨盆
2、骨盆的组成
3、骨盆的形态
4、骨盆结构与功能
5、骨盆力的传导
6、骨盆的生物力学分析
7、骨盆的运动
二、骨盆手法复位调理
8、长短腿的分型
9、长短腿的诊断与评估
10、长短腿手法调理
11、骨盆前倾的诊断评估与手法调理
12、骨盆后仰的诊断评估与手法调理
13、骨盆内扣的诊断评估与手法调理
14、骨盆外扩的诊断评估与手法调理
15、骨盆旋移的诊断评估与手法调理
16、骶髂关节错位的疼痛诊断和方法
17、耻骨联合分离的诊断评估与方法
18、耻骨联合的几种错位诊断与调理
19、骶骨的错位与调理
20、产后收胯塑型整体手法调理（不分男士、女士，不分产后几年、十几年，一次调理均可收紧2—3公分，做一次有一次效果）
三、产后人体重心调理
21、人体中心力线检测
22、人体中心力线调理
四、膈肌
23、膈肌的结构与功能运动
24、横隔呼吸的重建
25、膈肌的诊断与全方位手法调理
五、腹直肌分离——功能恢复，体态塑型
26、腹直肌分离真正的原理
27、腹直肌分离诊断与修复方法
六、盆底肌内、外修复调理（女性妇科调理）
28、盆底筋膜功能康复
（1）盆底结构功能
（2）盆底筋膜松解
（3）盆底应力点解除
（4）盆底肌松弛无力调理
七、盆腔脏器
29、盆腔器官解剖与功能学
30、膀胱
（1）膀胱解剖
（2）膀胱生理功能与活动
（3）膀胱功能失调诊断与调理
31、子宫阴道
（1）子宫阴道解剖与生理功能
（2）诊断与方法
32、孕期生产时会阴侧切的孕前、孕期、孕产时的风险规避调理方案
七、诊断
33、骨盆不稳定各项手法诊断
34、骶髂关节病变多种诊断手法
35、髋关节病变多种诊断手法
36、骨盆病变部位定性检测诊断（疼痛部位不一定是原发问题的所在）
八、骨盆稳定术（1、2、3、4、5···九大专项调理）
骨盆是一个整体，需要功能康复，更需要对因靶向骨盆稳定调理。外部核心部分是维持骨盆稳定，使其发生运动，而外部核心是需要依附内部核心部分，才能协调性的发挥其功能。如内部核心失灵，外部核心工作时，会导致肌肉不平衡、关节损伤，以及运动下降。
脏腑产后修复病症调理范围
产后腰疼：骨盆前倾腰椎前凸性腰腿疼痛，骨盆后倾腰曲变小性腰腿疼痛，腹直肌分离性疼痛，骨盆不稳性腰痛，骨缝打开畏寒怕冷性腰腿疼痛等。
产后形体调理：腹直肌分离，腹肌无力造成大腹偏偏，腹部突出，松垮，肥胖，怎么减也减不下去，骨盆不正出现的腰部脂肪堆积；骨盆张开、分离导致的下半身肥胖，胯宽，小腹凸起，臀部横向发展、臀肥、下垂，腰粗，腿粗，膝关节疼痛或过伸等。
盆骨张开、变形：脊椎变形、长短腿、骨盆的前倾、后仰，骶髂关节错位，导致的骶髂关节部位疼痛，行走、弯腰、活动疼痛加剧；
耻骨分离、错位:导致的耻骨部位疼痛，大腿根部疼痛，不能正常走路，弯腰、翻身、行走疼痛加重等。
骨盆的左右旋移：导致的骨盆不稳定，疼痛，一侧有束缚感不适，不能穿紧身裤，穿裙子或裤子时总感觉裤缝往一侧旋转，有时姿势不对造成症状加重。
以及骶骨错位，疼痛，腿疼痛、浮肿、神经麻木、便秘、痛经、肩颈酸胀、腰背疼、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。等骨盆引起的并发症的调理。···
盆底肌：盆底肌松弛或骨盆张开、耻骨联合分离间接引起的盆底肌松弛，造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，以及引发的漏尿、遗尿、尿失禁或者大笑、咳嗽时出现漏尿现象。
腹直肌分离：腹直肌分离引发腰背痛，内脏的脏器下移，如胃下垂，出现恶心、呕吐、消化不良等消化系统的症状。以及便秘、漏尿、呼吸困难、疝气等症状。
妇科问题：骨盆没闭合，阴道下垂、松弛、壁皱褶增加、血液循环降低、局部免疫功能降低、细菌滋生，造成妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等，恶露不尽、子宫下垂、臀部下垂外扩导致的盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤。
盆底肌松弛引起的尿粪失禁、子宫下垂、盆腔积液。阴道松弛，性生活降低荷尔蒙下降引起的闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪低落、对生活无信心。
脏腑：脏腑气血虚弱，中气下陷，脏器脱垂，胃下垂，子宫下垂，阴道脱出，子宫复旧，恶露不尽，便秘，盗汗、乏力，失眠或睡眠质量差，畏寒怕冷，出虚汗，胃纳食差，肝郁气滞，烦躁、易怒，心情不畅，产后抑郁等。
面部抗衰塑形美颜术课程介绍
人随着年龄的增加，在25岁+后体内的胶原蛋白的减少，皮肤就会开始走下坡路。面部的肌肤脂肪会流失，肌肉会萎缩，皮肤就会开始走下坡路，皮肤就会变的松弛、凹陷、下垂，皮色发黄暗沉，鱼尾纹、法令纹、抬头纹、眼带、眼底凹陷、太阳凹陷、嘟嘟肉、双下巴等等，通通都会找上你，一旦出现皱纹，你会看起来至少显老10岁。
我们的脸部皮肤就像一个弹簧床一样，没有了胶原蛋白的填充，就会开始松弛，塌陷。
面部抗衰塑形美颜课程根据脏腑经络气血、肌肉、骨骼、筋膜，皮肤等人体生理功能，运用揉、梳、拨、挑、排、肌力恢复等手法，刺激皮肤、筋膜、肌肉群，拉伸激活面部神经肌肉组织，增加面部供血量，使面部有更多的胶原蛋白，让你的脸部恢复青春常态，真正达到抗衰、塑形、美颜效果。
面部抗衰美颜塑形术——五大调理攻略：
一、面部——抗衰调理篇
二、面部——美颜调理篇
三、面部——塑形调理篇
四、面部——排毒调理篇
五、面部——代谢调理篇
面部抗衰美颜塑形术学习课程内容：
1、额部：抬头纹、皮肤暗沉、额凹凸、窄等调理；
2、眼部：鱼尾纹、眼带、色斑、沉着、下垂、松弛等调理；
3、鼻部：鼻背纹、色斑、黑头、鼻子塌陷等调理；
4、颧部：颧骨凸、左右不平衡，苹果肌下垂、颧肌无力、印第安纹、色斑、暗沉等调理；
5、太阳：太阳凹调理；
6、法令纹：法令纹美化、法令纹的淡化与消除等调理；
7、嘴部：口角下垂、婆婆纹、括号纹、嘟嘟肉等调理；
8、表情肌：笑肌管理，美化笑容，笑肌肌力重塑；
9、脸颊：脸颊松弛、下垂、凹陷、咬肌肥大，方形脸塑形，脸部线条调理；
10、下巴：下巴松弛、下垂、双下巴线条塑形等调理；
11、颈部：颈纹、颈部松弛、颈粗、颈短、头前伸、颈部不适等调理。
一、脏腑产后恢复学习班学习费用原价元
二、面部抗衰塑形美颜术学习班学习费用原价元
两个课程原价元的课程，本次学习费用只需元，此课程优惠仅限本次学习班.
（亲情优惠独享：三人同时报名，每人元）
时间：年7月20号——22号（三天两晚）
地点：青岛
报到时间：年7月19号
报名
个人
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