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汇丽幼儿园健康早教又和大家见面啦！
本月我们来学习一下1-3岁体弱儿、肥胖儿童的护理吧！
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体弱儿的护理
体弱儿
也称小儿营养不良，小儿营养不良是指由于喂养不当、疾病因素或先天不足等原因造成儿童体重低于正常儿童标准。
小儿营养不良症状表现
主要表现为脂肪消失，肌肉萎缩及生长发育停滞，同时也可造成全身各系统的功能紊乱，降低人体的抵抗力，给很多疾病的发生和发展创造了条件。小儿常有食欲不振，临床易发生软骨病，表现为骨骼和牙齿发育不正常，严重的可发生病理性骨折。容易疲劳，常伴有贫血，小儿体重减轻，生长发育迟缓，以及对传染病的抵抗力下降等。
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营养不良患儿的护理措施
NO.1
消除营养不足的相关因素：如喂养不当、疾病、贫困等，找出致病因素，通过护理并与医疗或社区工作者的合作予以消除；
NO.2
调整饮食：调整饮食要由少到多、由稀到稠，直到恢复正常饮食，以免患儿对食物不适应而出现腹泻，加重胃肠功能紊乱。
NO.3
补充维生素及微量元素，如给菜泥、果泥、肉泥等富含营养的食物，必要时按医嘱给有关药物，如复合维生素、铁剂等；
NO.4
按医嘱给予助消化药物，如胃蛋白酶、胰酶等；
NO.5
食欲极差者，按医嘱用正规胰岛素2～3U，皮下注射，每日l次。注射前先口服20～30g葡萄糖，防止发生低血糖；
NO.6
病情重者少量输血浆、氨基酸、脂肪乳等静脉高营养液。在输液时速度宜慢，补液量不宜多。
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肥胖儿的护理
知识卡片
什么是肥胖儿
肥胖儿是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过按身高计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，即为肥胖症。
“小胖墩”背后的健康隐患不容忽视。超重肥胖危害到青少年正常的生长发育，对其心理、行为、认知和智力产生不良影响，甚至会导致儿童高血压、高血糖、高血脂。同时，青少年超重肥胖易延续至成年期，将增加青少年成年后患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
引起儿童肥胖的原因
专家表示，儿童肥胖的发生和流行受遗传、环境和社会文化等多种因素的影响。如果是家族当中有超重肥胖的，父母是超重肥胖的特别注意了，一开始就要引起注意。遗传的易感性是先天的因素，但是是否会发展成肥胖，很大程度上还是取决于后天的因素。专家称，偏食、不爱运动、遗传、长时间看电视及减少体育活动等，都是儿童肥胖的主要原因。除此以外，肠道菌群在肥胖的发生发展过程中也会起到一定的作用。
Q1
儿童应如何控制体重？
对于体重的控制，要从两方面做起。一方面是控制能量的摄入，即碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。能量的消耗主要靠各种各样的活动和运动。另一方面是能量的消耗。儿童还处于生长发育中，因此能量需保持正平衡，也就是吃进去能量，要大于消耗的能量，这样才能保证身高、体重正常的增长。因此，对于儿童青少年来说，不能过度限制他的进食。但是也不能吃得过多，出现超重肥胖。
Q2
儿童的哪些习惯需要改正？
1.不吃早餐。不规律进食早餐，或早餐食物种类单一，会增加超重肥胖等相关慢性病的风险。
2.常吃快餐。我国儿童快餐食用率较高，尤其是西式快餐。长期食用高盐、高糖和高脂肪快餐，是诱发超重、肥胖的因素之一，食用越是频繁，肥胖率越高。
3.爱喝甜饮料。摄入含糖饮料会增加孩子患上龋齿、肥胖的风险。除了膳食因素，我国儿童普遍身体活动不足、睡眠不足也是重要的“肥胖因素”。中国营养学会建议学龄前儿童每天要睡13个小时以上，小学生每天至少要睡10个小时。因此，学校、家长和社区应该配合起来，积极帮助儿童养成健康的生活方式。
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