远红外线负氧离子低血压调理方案

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。

01

低血压的危害

（2）低血压患者的心情一般非常压抑，比较低落，无论做什么事情都没有什么激情，并且比较孤僻不愿意与人沟通，长此以往容易患有忧郁症。

（3）低血压情况比较严重的患者，经常在生活中，会出现昏厥的情况，因为突然昏厥倒地的情况，会导致骨折等外伤。

（4）低血压比较严重的患者，会发现听力逐渐的下降，视力也越加模糊，同时，长期低血压也是老年痴呆的诱因之一。

（5）如果年纪比较大的老年人，长期患有低血压的话，就会有说话含糊、口齿不清、憋气、呼吸不畅通的情况。情况严重的话，就只能长期卧床休息。这种情况就会严重的影响到日常的生活。

02

低血压的症状

（1）体位性低血压

体位性低血压是从躺着到坐着或起立，或者长时间站立时，血压下降突然超过20~30毫米汞柱，也有部分患者更有明显的全身无力感、恶心头痛头晕以及看东西模糊。体位性低血压和疾病关系密切，如多发性硬化病、颈椎病和糖尿病等。多发性萎缩以及帕金森和严重贫血也会引起体位性低血压。除此之外，久病卧床、身体太虚弱、怀孕期的女性、身体太疲劳以及使用某些药物后，同样也会出现此类低血压。

（2）原发性低血压

原发性低血压发生在20~50岁，身体虚弱的老年人或女性身上，轻者没有任何症状，但也有部分患者感觉到非常疲乏。当收缩压低于80毫米汞柱时，患者可出现明显症状如头晕，全身无力，胸口闷痛和心悸，也有极少数部分患者有暂时性的晕厥或黑蒙。也发性低血压预后良好，能和正常人一样工作和生活，但进入老年期后必须做好防护工作，避免跌倒骨折。

（3）餐后低血压

餐后低血压一般发生在老年人身上，吃完饭后两个小时收缩压会下降10~20毫米汞柱，严重时会下降40~50毫米汞柱。收缩压下降过多时会引起心脑血管供血不足的情况，其主要症状是嗜睡、全身无力、走路不稳，不明原因的跌倒或黑蒙，严重的患者可出现晕厥和短暂性意识不清晰，一般平躺之后以上症状就能缓解。一般糖尿病患者、身体虚弱的老年人和正用降压药物的患者易出现餐后低血压。餐后低血压是因为血压调控功能失调，吃完饭后大量血液淤积在胃肠道，大脑血液量短时间减少所引起的。

（4）继发性低血压

继发性的低血压是因为某些疾病或药物所导致的血压降低。如肾上腺功能减退、患有甲减、慢性消耗性疾病、癌症晚期、重症糖尿病和结核病等会引起继发性低血压。另外，过度节食减肥、营养不良、擅自增加降压药物剂量和正在进行血液透析以及用抗抑郁药物的人易出现继发性低血压。除此之外，心血管疾病、一些因素导致的休克和心排出量不足等也会引起低血压。

（5）运动后低血压

正常情况下，人们运动后在15~60分钟左右收缩压能轻度升高5~8毫米汞柱，舒张压不变或轻微下降。运动后低血压患者剧烈运动后，易出现脸色苍白、呼吸急促、全身无力和疲乏感，一般卧床休息后就能有所减轻。但需要提醒的是，部分隐匿性器质性心脏病患者，发生运动性低血压后有可能会诱发心律失常或心绞痛，甚至会出现心源性猝死。因此运动后出现低血压的患者需做动态心电图和动态血压检查。

03

低血压的病因

（1）生理性低血压状态

指部分健康人群中，其血压测量值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常，也不影响寿命。

（2）病理性低血压病

除血压降低外，常伴有不同程度的症状以及某些疾病。

①原发性低血压病指无明显原因的低血压状态，如生理性低血压（体质性低血压），多见于体质瘦弱的老人、女性。

②继发性低血压病指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生，如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。大多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重，如继发于严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等的低血压。

04

远红外线对低血压的调理原理

低血压大都是属于先天性体质问题，常常会使自律神经的状态失调，循环器系统（心脏、血管、淋巴管等）的平衡崩溃。利用药物来改善低血压的效果，远比改善高血压差多了，远红外线作用于人体，促进人体血液循环，产生内热效应，提高人体免疫力，增强体质，提高循环系统机能慢慢的低血压就能比较接近正常值，远红外线对于血压过低，也有恢复正常状态的效果。

05

负氧离子对低血压的调理原理

生态级负氧离子会随着血液循环进入全身60万亿个组织细胞内和亿个脑细胞内，参加细胞内生物电活动，为细胞内充电，调整细胞膜离子运转机制使之正常化，增强细胞内能量代谢，参加细胞核的基因自主修复、参加细胞离子平衡，从而达到全面活化细胞的作用，提高机体自然自愈力，增强体质，帮助人体调节低血压的症状。

06

建议调理周期与好转反应（根据个人体质不同，仅供参考）

调理周期：每晚8点以后体验一次，每次30-40分钟，十天为一个小方案，可明显升高血压（后续调理方案由顾问根据身体状况量身定制）

好转反应：会伴有一定血压波动，头晕、犯困、嗜睡、无力等，是调节体质的开始。

注意事项：忌剧烈运动，忌烟酒，不喝浓茶咖啡，限食生饮、寒冻食物及菠菜、萝卜、葱、茄子、芹菜、水果等。

07

饮食注意事项

（1）禁用食物

①西红柿不适合低血压人群食用，因为西红柿的降压效果比较明显，而低血压人群本来就是血压低，再食用西红柿的话，则会加重低血压的症状。

②荸荠的降压效果也是比较好的，非常适合高血压患者食用。所以，低血压患者是不能吃荸荠的，否则会导致血压更低。

③蜂王浆虽然是一种很好的滋补品，但是，蜂王浆也具有较好的降压效果，所以，低血压人群是不能吃蜂王浆的，不然的话，会加重低血压症状。

④莲子含有一种生物碱，这种物质具有很好的降压效果，所以，莲子也不适合低血压人群食用，否则会加重头晕眼花、疲乏无力的症状。

⑤胡萝卜是一种营养价值很好的蔬菜，但是，低血压人群是不能吃的，因为胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，这种成分具有明显的降压效果，所以，爱吃胡萝卜的低血压朋友还是少吃这种食物。

（2）建议饮食

①樱桃当中很有非常多的铁元素，是其他水果的二十倍不止。而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，提高身体的免疫力，也能够加快身体的新陈代谢，所以如果有低血压的情况，平常可以吃一些樱桃进行改善。

②苹果当中的钾元素含量极高，能够跟体内多余的钠盐进行反应，将其排出体外。当体内钠盐含量过高时，可以多吃一些苹果，能够起到很好的平衡作用。另外，苹果当中其他微量元素含量也非常高，很容易被肠胃吸收，进而起到很好的安神效果，也能够让血压有所升高。

③食盐，如果有低血压的情况，摄入适量食盐，就能够改善头晕乏力的情况，帮助血压升高。但是要注意，食盐不能一次性摄入过多，同时也要多喝水，摄入的水分融入血液之后就能让血容量增加，也能够起到升高血压的作用。

④人参是一种非常受

转载请注明：http://www.pilaoxingguzhe.com/pzhl/8129.html

• 上一篇文章： 徒步,不懂技巧白走几十年
  
• 下一篇文章： 远红外线负氧离子低血压调理方案