你真的会养生吗假养生ldquo作死

朋克养生的话题一直被网友们津津乐道，这不，朋克养生式看球的话题又冲上了热搜。

朋克养生，简单来说就是现代年轻人找各种方法养生的同时继续大胆熬夜。

以95后的养生方式为例，吃辣火锅配健胃消食片，边熬夜边保温杯里泡枸杞。这种养生法从心理上可以减轻负罪感，然而，从身体上……

当然是没什么用的。

虽然朋克式养生的方法有些好笑，但是大家心里都知道这样是不对的。其实，越来越多人开始重视健康是一件好事。可是，你知道吗？生活中有些常识竟然是错误的，甚至有些“好习惯”也会给健康埋下隐患。

生命在于运动？

老人不可盲目进行高强度锻炼

俗话说，生命在于运动。