一个人最好的生活状态：袋里有点钱，手里有本书。
“凡是人间的灾难，无论落到谁头上，谁都得受着，而且都受得了。”
无助时，读书是一种力量
怎么都想不到，自己也有“被出轨”的一天。
婚姻长跑，败给小三。“现在我整天抱着孩子哭，什么都不敢做。”
“丢人，不敢摊牌”，放弃工作，放弃打扮，放弃一切。
明明丈夫做错事，显得战战兢兢，生怕丈夫提离婚娶新人，到时候自己不仅断了经济来源，孩子抚养权都争不到......精神痛苦大于物质。
建议她不要全部的精力放在丈夫身上，多看看世界，提升自己，给孩子做个好榜样才来的实际。
每天早上起床听书、做饭的间隙听书，睡觉前也听书。
听完《亲密关系》，明白真正的爱，一定源于真正的理解，只有当你越来越懂伴侣，懂他的天性，懂他的性格，懂他的内心世界，你才知道如何更恰当地去爱他。
听完《小狗钱钱》，小姜开始用富人思维思考，不再将注意力过分集中在钱本身这件事上。
听完《好妈妈胜过好老师》，发现孩子是一块璞玉，但不是所有的家长都是好工匠。父母手上是锄头还是刻刀，会使孩子的世界和未来全然不同。
听完《买支基金为自己加薪》，明白了投资理财获利的5大方法……
只要读书，暂时忘记生活苦难，爱上听书。
咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。
过去了，成人礼，过不去，求饶了，无底洞，生命之舟风雨飘摇。
我们需要源源不断的精神补给来化解悲伤、苦痛、恐惧与绝望。
最简单也最实用的精神补给途径，便是静下心来阅读。
正如罗曼·罗兰说：“和书籍在一起，你永远不会叹气。”
多读书，少生气，不抱怨，不计较
家庭幸福的女人，读书都不少
女性面对婚姻、家庭、自我等方面深深的无助。攻读《心理学》、《亲密关系学》等书籍，归纳总结常见问题；分析情感问题，解决疑惑。
初衷为了“让女人成为更好的自己，让更多的家庭越来越幸福”。如果都不能成为自己想要样子，怎么去吸引另一半，影响孩子变更好。她们的无力，只是因为缺一个同行者。四、双向奔赴的爱彼此鼓励和支持，互相滋养和成长，互相给予能量，不是让你失去热爱生活的信念，婚姻扎心真相：一面互相嫌弃，一面不离不弃真正爱你的人他知道你所有的缺点也依然爱你好的婚姻是两个人的和弦而不是一个人的独奏那些婚姻幸福美满的夫妻，不是只看到对方的优点，是在知道对方并非完美无缺后，仍深爱对方。罗曼.罗兰说：“生活中只有一种英雄主义，那就是认清生活真相之后，依然热爱它。”1、婚姻是一个逐渐放弃幻想的过程心理学家说：“我们每个人潜意识里，都具有寻找自己理想伴侣的向导。”当年，风姿绰约，娉娉婷婷的女演员与叱咤文坛的男作家一见倾心。在作家眼里，妻子就是一个倾国倾城、惊艳世人般的存在。丈夫不仅是一位才高八斗的大才子，是自己倾慕多年的偶像。婚后，当丈夫无意间瞥见妻子因为便秘，而满脸通红，表情狰狞的样子后；心目中的美好，瞬间破灭，恍然惊觉所谓的仙女，不过也是个俗人。婚前温文尔雅的大才子，不过是个暴脾气的凡夫俗子。婚姻不像幻想的完美。《婚姻的意义》说：“即便我们当初找对了人，过不了多久，对方会变。因为婚姻这件人生大事意味着：我们一起走进去，就不再是原来那个人。”所谓的对方变了，不过是在结婚后，在柴米油盐酱醋茶面前；双方都卸下了面具和伪装，也放下了防备，从而流露出自己最为真实的一面。心里产生极大的落差，意识到，婚姻始终是一个逐渐放弃对对方幻想的过程。2、婚姻扎心真相一边互相嫌弃，一边不离不弃“无论你和谁结婚，都会觉得对方是错的人，所以，和谁结婚都一样。”“没有一个人的婚姻是十全十美的，那些携手走过几十年的夫妻，大都有几百次掐死对方的念头。”在电视剧《少年派》里，林大为夫妇是典型例子。看不惯对方，王胜男嫌弃林大为吃饭时爱吧唧嘴；不叠被子，在被窝里放屁；挤牙膏从中间挤；上厕所不掀马桶圈，袜子底裤几天不换，在沙发上剪指甲。林大为嫌弃王胜男爱争强好胜，脾气大，遇到丁点小事，就会喋喋不休。妹妹王顶男离婚后，突发有遗传基因的精神病，失去生活自理能力；一家老小重担不仅落在王胜男身上，她还面临着随时可能会爆发的精神病。为了不拖累林大为，王胜男主动提出离婚，以为林大为毫不犹豫的答应离婚。林大为：“你想离婚，门都没有。我从来就没想过要离婚，我知道，你从来也不拿我当亲人看，但我也不是不仁不义；就算是这么多年了，没有了爱情，孩子都这么大了，耗也耗成亲情了对吧。”最终，婚不仅没有离成，46岁的王胜男还怀了二胎。《石头记》说：凡是只顾相爱的，最后都散了，凡是搭伙过日子的，最后都团圆了。《一声叹息》“我拉着你的手，像左手握右手，感觉没了，但要分开是很难的。”婚姻最为扎心的真相是一边相互嫌弃，一边却又不离不弃。3、上等的婚姻是在嫌弃中带着疼惜作家芭芭拉·安吉丽思说：“婚姻是一种行为，它是你经过不断思考做出的一种选择，其表现为你每天如何对待爱人。”你选择怎么看待对方的缺点，你就拥有什么样的婚姻。上等婚姻就是哪怕看到了你最为糟糕的一面，打破了我对你所有美好的幻想，我依旧对你糟糕一面，充满疼惜，不会因为你糟糕的面，对你失去兴趣。《洛丽塔》：“她可以褪色，枯萎，怎样都可以，只要我看她一眼，万般柔情便涌上心头。”上等的婚姻是在嫌弃中，带着疼惜。4、三毛说：“真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕。”愿每对夫妻，在看透了对方的所有不足后，仍不离不弃，且相伴过完此生。五、虚惊一场、失而复得、久别重逢你爱的人恰巧在身边，你想要伸手就能得，你最担心的磨难，只是一场虚惊。经历过失去的人才知道，虚惊一场是这世间最美好的词语。专家会诊，听到复诊结果骨癌时，他强撑着一口气，表面上安慰妻子，内心早已翻云覆雨。一次又一次悬而未定的检查结果将他折磨得不成人样。胡子好些天没刮了，衣服被划破了口子都不知道……最终检测结果给他吃了颗定心丸：不是骨癌，只是疲劳性骨折。那一刻，他像泄了气一样瘫软在床上，又掩饰不住内心的喜悦挣扎着起床，和妻子抱头痛哭。虚惊一场，是多么大的安慰。人生最难得的，莫过于不幸之中有万幸，艰难之中的那一丝曙光。时隔24年后，一家人坐在一起吃了顿团圆饭。郭刚堂是电影《失孤》中的原型，年儿子失踪后，他曾带着妻子跪倒在在乡亲们面前，希望他们能帮自己一起找孩子，多个人出份力，多一分希望。7岁的他第一次体会到骨肉分离的痛苦，他一夜白了头。儿子丢失，妻子不止一次埋怨过自己，怪自己没看好孩子，恨不得以死谢罪。跑遍全国各地，摩托车上插着一面旗子，旗子上是孩子两岁生日时照片，“儿子，你在哪里？爸爸找你回家”。这一路，他走过了40多万公里，骑坏了10辆摩托车。他被人追赶过、殴打过，出过事故，头上被划开10多厘米长的口子，还有过数不清的风餐露宿，无处落脚的日子。只有在路上时，我才是个父亲。从意气风发到白发中年，他找了整整24年。无数次失望透顶，一次次失败的DNA比对，浇灭了他一次次燃起的希望。公安部门传来好消息，儿子的DNA比对成功了！他心中火花又重新被点燃。约定好和儿子见面的时间后，郭刚堂和家人精心准备着带给孩子的礼物，他甚至想着请大家吃流水席，来庆祝这天大的事。大喜事，一定不能哭。见到孩子，忍不住抱着儿子痛哭不已，大半辈子的等待，终于等来了这一天。儿子决定留在养父母身边尽孝，但对于郭刚堂夫妇来说，有生之年，能再见一面，能知道儿子过得好好的，已经是他们不曾想过的最好结果了。再也没有什么，比失而复得更令人心潮澎湃的了。“地球之所以是圆的，就是为了让那些走失的人能重新相遇。”结婚50年，他们从未经历过如此长时间的分离。久别重逢的喜悦，盖过了先前病痛的折磨。想起电影《归来》中的陆焉识和妻子冯婉瑜。动荡年代，为了见一面，不惜头破血流，不惜冒着牺牲前途的危险在漫长岁月中，他们无数次想过重逢的场景，哪怕过程千难万阻，只要结果是好的，一切都是值得的。《好久不见》：我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前，只是怀念，只是说一句，好久不见。过程千难万险，再见泪流满面，但依旧不舍心中的期待。幸能久别重逢，而你安然无恙。最令人心安的，莫过于拥有平淡的幸福。家人闲坐，灯火可期，你爱的和爱你的人，恰好就在眼前。六、看透人性宇宙的资源总量也是有限的，只能供少数文明生存和延续。
不同文明一旦相遇，不会有温情脉脉，只会有互相残杀。
《三体》讲述核心内容：如果宇宙是一座危机四伏的丛林，人类该如何利用黑暗森林法则，让地球文明得以生存。
《三体》第二部——黑暗森林，讲述的就是人类在这年中，处于崩溃边缘的人类，是怎样绝地反击的故事。
任何战斗，都要避其锋芒，攻其弱点。发现三体人有一个致命弱点，他们的交流过程是完全透明的，怎么想就怎么说，不会隐藏自己真实的意图，更不会说一套做一套。制定“面壁者”的战略。在全世界挑选出四个精英，给他们最大限度的权力和自由，让他们完全依靠自己的思维制定战略计划。心灵彻底封闭起来，学会伪装自己的真实想法，从而误导和欺骗三体人，希望最后能用一种出乎意料的方法打败三体人。有人选择建立一支不怕牺牲的特种部队，有人致力于研究超级核武器，但是最终都失败了，只有一个“面壁者”罗辑，他没有研究任何战略和行动，只是找到一处世外桃源的地方，过上了平静幸福的生活。面壁者，三体人害怕他、想要除掉他。叶文洁向罗辑提出了两条公理：生存是文明的第一需要。文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。被选为“面壁者”罗辑，毫无作为，留下莫名其妙的“咒语”，进入漫长的冬眠状态，“面壁计划”宣告破产。2、伴随着绝望和无助，陷入漫长痛苦的低谷期，全球人口数量锐减过半。“给岁月以文明，而不是给文明以岁月。”科技大爆发。用了50分钟，三体探测器就把人类积攒一个世纪的所有战舰全部摧毁，多艘战舰全部葬身火海，只有7艘战舰成功逃离战场。三体战舰，究竟强大到什么程度，人类根本无法想象。逃出生天的7七艘战舰同时面临：资源短缺，飞船的燃料和配件不够只要把其他战舰上的乘员杀死，把那些战舰上的物资抢来，就能增加自己活下去的概率。爆发自相残杀的战斗。这场残酷的战斗，被后人称为“黑暗之战”。3、当人类寄予厚望的太空舰队彻底覆灭后，地球陷入一片死寂，几乎所有人的心头都笼罩着绝望和痛苦。想起冬眠的面壁者——罗辑。如果说，在整个银河系乃至整个宇宙当中，确实存在大量先进的地外文明，那为什么我们无法发现它们的存在？就连飞船或探测器之类的证据都看不到呢？“生存是文明的第一需要。文明不断增长和扩张，但宇宙中的物质总量保持不变。”任何一个文明的首要目标，都是为了让自己的种族生存和延续下去，但整个宇宙的资源却是有限的，如果你多拿一点，我就会少拿一点。为了更好生存发展，宇宙中所有文明必须通过暴力手段，去争夺有限的资源。整个宇宙的至高法则，就是残酷的黑暗森林法则，宇宙是一个赤裸裸的弱肉强食的世界，毫无温情可言！他向宇宙公布恒星坐标，对所有人宣布，这颗恒星遭到毁灭性的打击。目的，是看有没有更强大的宇宙文明会去摧毁这个恒星，如果有高级文明收到这个坐标，就会定位到这颗恒星的位置，毁掉这个恒星。那颗被罗辑公布坐标恒星，就被一种超乎所有人想象的强大攻击彻底毁灭。参透了这一法则，罗辑便要挟三体文明：是的，我确实打不过你，但如果你要继续攻打地球，我就会在舰队到来之前，把地球的位置向宇宙公布，到时就会有比三体更高级的文明来毁灭三体。人类文明和三体文明暂时达成脆弱平衡状态，地球文明进入崭新的时代。在《三体》中，刘慈欣构建了一个庞大而完整的竞争生存体系，从降维打击，到黑暗丛林法则，从弱肉强食，到险中求生，轮番上演。当所有希望都被彻底扼杀，面前只剩下一条绝路的时候，人性中的黑暗和光辉，都会被彻底激发出来；宇宙像黑森林，文明是位带枪猎人。先下手为强，把它干掉再说。两个文明之间暂时达成的平衡状态并不稳定，随时可能被外力或内力打破。七、风水把礼貌留给外人，把脾气带给家人，把和气分给别人，把责备全给爱人。当事情发生，指责是最无效做法，不仅不能解决问题，反而会激化矛盾。每一次不体谅，每一句不原谅，都会让感情出现裂缝，裂缝多了，不知什么时候就轰然倒塌了。《小舍得》中，南俪遭遇降职等一系列打击后，把压力转嫁到孩子身上。夏君山心疼孩子，两人发生激烈争吵：“你对自己生活不满意，非要跟爹妈较劲，给孩子较劲，唯独不肯从自己身上找原因。”南俪“你跟你爸妈没较劲吗？你跟你妈那关系，比陌生人没好多少。”原本恩爱的夫妻，急红了眼，不欢而散。南俪误以为自己得了新冠肺炎，要和丈夫生离死别开始后悔自己之前的行为。各自反省，坦诚对话和解。感情再好，也经不住每次争吵时不依不饶的指责。一场婚姻能不能持续下去，不是遇到问题大而化之。既然事情已经发生，互相鼓励，共同寻求解决办法，才是最理智的选择。没有把最好的一面展现给外人，感到自责。少有人把脾气发在家人身上后悔。“哎呀，说了你们也不知道，别问了。难得放假想好好清净休息一下，还要被你们吵，早知道不回来了。”父母再也没有在她忙碌的时候打扰过她。比以往更用心的准备好饭菜，洗干净水果，让她走出房门马上就能吃到。亲戚家突出急事需要帮忙，父母小心翼翼敲开她房间门，前因后果解释一遍。柚子看着父母忐忑不安的样子，陷入深深的懊悔和自责。对客户和颜悦色，对朋友谈笑风生，一回到家，面对父母却随意指责抱怨。无心之失，疾声厉色，付出被忽略。家是温暖的港湾，话才更要好好说。遇事时，对他们少一分指责，幸福就多一分；少一次抱怨，快乐就多一次。努力让他们过上幸福的晚年，不为别的，只为感恩父母对我们无私的付出。不太擅长表达爱，明明深爱彼此，不好好说话范围中，毁掉孩子人生的希望。“说跳就跳绝不是一瞬间的情绪……这应该是隐忍了很久的情绪。”父母最错误的沟通方式，就是把指责当成爱。被父母打击遇到挫折容易崩溃。他偶然考了不错的成绩，妈妈很高兴地对他说：“南山，你还是行的啊！”简单的话，改变了钟南山的人生，他开始有了信心，好好认真读书了。钟南山院士在谈到家庭教育的时候，他依然难以忘记妈妈的鼓励。父母嘴，决定孩子命运。好的亲子关系，应该是接纳陪伴，胜于一味指责。当孩子做错事时，父母要做的是及时拉一把，引导孩子正确前行，而不是踩一脚，让孩子遭受二次伤害。养出自信、乐观、阳光成长的孩子。永远不要为了已经犯下的错误，去二次伤害我们的家人，更不要随意指责爱你的和你爱的人。遇事不轻易责备，是一个家最宝贵的家风，也是最上等的风水。用包容与感恩的心，多鼓励多理解身边亲近的人，家里才会越来越温馨。八、鲁迅《伤逝》：人必先沉稳，而后爱人年，上海春柳社将易卜生名剧《玩偶之家》带到中国，女主角娜拉：“首先我是一个人，和你一样的一个人”，令当时无数被物化的中国女性独立意识开始觉醒。“中国永远不缺看热闹的人”，很多人热切地效仿娜拉，盲目地以爱之名离家出走，不愿做“父母之命，媒妁之言”的傀儡，追求自由与平等。鲁迅先生早以洞察到娜拉走进现实要面对什么生活，他在《娜拉走后怎样》里预见：“娜拉或者也实在只有两条路：不是堕落，就是回来。”《伤逝》女主角子君，为自由选择了爱情，但又被生活粉碎了爱情。1、冲动的爱情，是一场抛弃“我是我自己的，他们谁也没有干涉我的权利！”子君义无反顾地说涓生听见外面高跟鞋尖触着砖路的清响，抬起头，窗边已闪进一张生动的面庞：白皙的圆脸带着浅浅的笑窝，那人走了进来，正是子君。她身材纤细，穿着条纹布衫，玄色裙子，手里捧着紫白的藤花，安静而美好。一个眼神的触动，彼此似乎没什么生疏隔阂，正如宝黛初见便生一句“这个妹妹我曾经见过”的亲昵。想来，这便是心动。接收新思想文艺青年，眉目传情，暗送秋波。屋里充了聊天话语，谈家庭专制，谈打破旧习惯，谈男女平等，谈伊孛生，谈泰戈尔，谈雪莱……涓生在高谈阔论，子君总是微笑点头，那份明亮，让涓生心里一暖：她懂得。交际半年，涓生终于向子君表示了纯真热烈的爱，含泪握着她的手，一条腿跪了下去。一同道出的还有他的意见，他的身世，他的缺点。他只是一种抒发，没打算出身于封建大家庭的子君真的接受。子君义无反顾地说出那句话，仿佛这彻底的思想就在她的脑里，透澈，坚强。他“骤然生动起来”，“仗着她逃出这寂静和空虚”。为社会决裂找到出路。依赖与欲望交织一起，产生冲动爱情。子君和反对的家人决裂，涓生和好生劝解朋友绝交，两个人一起为爱私奔，甘愿在这熟悉城市里，变成无依无靠陌生人。私奔，大概是这世界上最大的“伪浪漫”。当你为爱情不留后路抛弃所有时，身边一切毫不犹豫地抛弃你，包括自己。2、爱情的甜，会败给生活的苦“名不正言不顺”，大半被托辞拒绝，看了二十多处，才得到可以暂且敷衍的处所。涓生花费大量积蓄，子君当掉唯一的金戒指和耳环。搬进小屋，满怀着为爱新生的热情与期待。涓生满怀热切地对子君说：“爱情必须时时更新，生长，创造。”子君领会得点头。未料到，甜蜜的期限太短。“有情饮水饱”，仿佛是一个诅咒。挑战感情首当其冲的，便是钱——“梦是好的；否则，钱是要紧的。”挣钱养家，涓生每星期有六天，终日坐在办公桌前抄那些公文和信件换取微薄的收入，在平庸而压抑地工作中消磨着自由与理想。省钱持家，没有工作的子君日夜操心如何用最少的钱过上更好的生活，她包揽一切家务，汗流满面，双也粗糙起来，连谈天的工夫也没有，何况读书和散步。现实的狼藉把爱情渐渐击碎，当等闲变却故人心，却道故人心易变。在涓生眼里，子君从婚前“在不远的将来，便要看见辉煌的曙色”的中国新女性，迅速蜕变为一个只知洗衣做饭，养鸡养狗，不修边幅的旧女性。涓生失业，对这挣扎在生存线上小家庭打击，无疑是压死骆驼最后一根稻草。商量后决定将现有的钱再竭力节省。涓生一边登“小广告”去寻求抄写和教读的工作，一边写信请求给认识的编辑收用自己的译本。子君在家里主要的工作变成了筹钱吃饭，斤斤计较每一寸用度。找工作日子不算顺利，子君为生活忧虑的心却加剧，令涓生更加心烦意乱。子君养的宠物油鸡变成了菜肴，宠物狗因食量太大被抛弃于郊外。拖累，包括子君经营的一日两人三餐四季。物质在文艺青年的眼里远没有爱情高尚，但它的世俗偏偏能够改变人，改变生活，改变爱情。没有事业的保障，没有家人的仰仗，没有朋友的依仗，走几步就散了。在被生活的苦侵蚀的那一刻，所谓爱情被瞬间打回原形，如此不堪一击。3、沉稳自爱，而后爱人“那么一个无畏的子君变了色，使我痛心；她近来似乎也较为怯弱了。”涓生吃力地伪装着，忍受着，眼睁睁地看着勇敢的子君变得懦弱，骄傲的子君变得常有怨色，不畏将来子君变得害怕未来，他将生活的失败归结于子君的改变：其实，我一个人，是容易生活的，虽然因为骄傲，向来不与世交来往，迁居以后，也疏远了所有旧识的人，然而只要能远走高飞，生路还宽广得很。现在忍受着这生活压迫的苦痛，大半倒是为她。家里没有鸡飞狗跳生气，气氛愈加冰冷，涓生逃出家门，在图书馆里栖身。她愿意与他私奔，哪怕面对社会的“探索，讥笑，猥亵和轻蔑”，只是大无畏地缓缓前行，坦然如入无人之境。尽力抓住当下的选择，别无他法。麻痹翅膀，他是压抑的，脆弱的。她为爱果敢的悸动，赋予了追求自我价值、反抗礼教陋习、追求婚恋自由平等等“上纲上线”的过度解读。在风雨来临时，他没有负着虚伪的重担的勇气，只能将埋怨、后悔、失望全部指向子君，正如鲁迅先生所言：“怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”爱情来时，执着地把感情视为所有，无力改变化为对感情执念，对生活怨念。爱情走时，子君不曾独立自爱，执着地用回忆和空虚掩饰感情的窟窿，拉扯住对方不放手，对现实视而不见。人生活第一着是求生，向着这求生的道路，是必须携手同行，或奋身孤往的了，倘使只知道捶着一个人的衣角，那便是虽战士也难于战斗，只得一同灭亡。勉强维持几个月，当子君追问时，涓生终于向子君说出“我已经不爱你了”。没有诧异，没有争吵，平静离开，她有权选择爱情开始，没办法阻止它消逝。央父亲来接自己，没有人知道一个私奔又归家女子回去后要遭受多少冷嘲热讽，谩骂猜忌。没有物质爱情是都不长久，丧失自我的爱情更是灾难。4、《伤逝》是鲁迅笔下唯一的爱情，勇敢追求爱情的子君，既没有获得自由，也没有收获长情，只能用死亡，祭奠她逝去的爱情，和不堪忍受的流言蜚语。为爱出走，走不出爱情的依旧是女性，成为爱情的牺牲品，时代悲剧。鲁迅先生反对盲目的爱：“人必生活着，爱才有所附丽。”在他给许广平的信中也曾提到了他的爱情观:一要生存，二要温饱，三要发展。我之所谓生存，并不是苟活；所谓温饱，并不是奢侈；所谓发展，也不是放纵。爱情应该是我们深思熟虑后的某个选项，不值得飞蛾扑火的孤注一掷，有了爱情让我们变得更好，但没有爱情，我们依旧能活得很好。掌握人生的人才能掌握爱情，让爱情的甜抵挡住生活的狂风暴雨或风轻云淡。九、情商与人沟通交流，是最能暴露我们情商的时刻。但，每个人都会说话，却不是每个人都会聊天。有时，我们明明带着分享和交流的念头去沟通，最后却不尽人意。人与人交流时，有7大沟通误区，常常被人忽略。确认偏误指的是，人们更倾向于寻找证据，去支撑自己已经相信的观点，并无视与现有观点相悖的信息。人们只相信自己愿意去相信的。到最后日积月累，妻子说什么都觉得唠叨，丈夫做什么都觉得邋遢，一出事就不断找论据去合理化自己的观点。蒙洛迪诺说，人做判断的时候有两种机制：一种是“科学家机制”，先有证据再下结论；一种是“律师机制”，先有结论，再去找证据。这个世界上，“科学家”很少，但“半吊子的律师”却很多。2.现实世界，任何人和事都有相当复杂一面，灰色地带往往大于非黑即白地带。很多时候，你以为自己的信息传达到位了，但其实并没有。他本意是“遇到难题了，我们要解决”。但领导却觉得“项目这么难，你是不愿意执行了吗”。学术上把透明度错觉称为——人们高估自己个人心理状态被他人知晓的程度。在职场沟通中，我们要注意多跟对方确认沟通目的，并确认目的是否达成。多问一句，我说清楚了吗？大家听懂了吗？往往是交流的最优解。4.他不一定没有听进去你的话，只是他的大脑太跳跃了。“跳跃式思维”，指不依逻辑步骤，直接从命题跳到答案的行为。拥有跳跃式思维的人，想象力灵活，发散能力强。平时要注意根据对方的反应，判断自己是否表达清晰。5.“情绪判断优先定律”，是指情绪会优先于理性，影响人们的判断。孩子吓哭了，也不闹了，但委屈憋在心里，也不愿和你交流了。发现，“人常常因为控制不了自己情绪，而做出一些不理智行为。当情绪过后冷静下来变得理性时，就会开始后悔自己当时所作所为。”刚才这种情况，正确的做法，是先处理情绪，后处理事情。6.容易引人反感：“我知道，不就是那什么什么嘛”。达尔文曾说：无知比博学，更容易产生自信。流露出高人一等的优越感。在幽默感、文字能力、逻辑能力上，最欠缺的那部分人，总是高估自己。当他们实际得分只有12%时，却认为自己的得分在60%以上。说话别人愿意听，聊到别人愿意说。7.沟通中越来越讲究边界感。聊天时“热心”，喜欢把别人的事，当成自己事。我们与人交往时，要经常自查，你的关心里是否含有——评判，指责，否定，纠正，控制等成分。与其他人发生争吵，矛盾时，更要注意边界感和底线。维系感情很难，毁坏感情却只要伤人的三言两语。尊重底线，距离产生美。《教父》“那些花半秒钟就能看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”让你了解沟通的本质。学会让交流更有效率，让聊天更有温度。十、阅己，越己，悦己世界是自己的，与他人无关。柏拉图在《理想国》里说：“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”、阅己：认清自己，才能重建生活。《半山文集》：“读一百本书，不如把一本喜欢的书读十遍；读一本书十遍，不如把自己的人生经历反省一遍。阅人，真不如阅己。”林清玄在32岁之前就已经拿下了台湾所有的文学奖，成为《中国时报》的总编。忙碌中，变得放纵不羁。他与古龙交好，常向其约稿。林清玄生活接二连三发生变故：太太离家出走，古龙因肝硬化离世……经过自我省察，内心变得淡定充盈，从容自在地面对世事变化。苏格拉底曾提出：“未经审视的人生不值得过。”、越己：优于过去的自己，未来才可期。“在自我审视中看清方向，在不确定中勇往直前。”敢于突破自己的天花板，才能完成华丽的转变。《中国人的活法》：孔龙震，是一名热爱画画的卡车司机。在一次车祸的生死瞬间，感悟：“不用画画来实现我人生价值，实在找不到支撑我奋斗下去信念。”历劫之后，他直接将画板、画笔放在驾驶室，在等货、开车的间隙，抓住每一个可以画画机会。在灵感迸发早晨，取消出车计划，埋头创作。直到年，孔龙震的作品被搬上丹麦“康纳国际艺术展”。都说人生最大的障碍是自己，一旦跨过，就是一马平川。真正的成长，正是不断优于过去的自己。《超越》“你知道百米最美妙是什么吗？枪响，世界只剩你和终点。”、悦己：取悦自己，才是最顶级的自律。俞飞鸿说：“一个独立自信的人，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足感。”马丽有过焦虑，生怕别人介意自己脸上的斑点，不够纤细的身材。哪怕凭借《夏洛特烦恼》大火，她也没有摆脱这种心理。一种声音吐槽她“P图太过了”，另一种声音提醒她“千万不能太漂亮，太漂亮你就不好笑了。”难调众人口，不如自己开心就好。“我以前总为别人活，但今年开始，我决定为自己活。”她拍《男人装》，展现自己的魅力，甩掉喜剧人扮丑搞笑的标签。她毅然与小10岁的男朋友结婚，两个人约定好不去在意外界的评价，专心过好自己的小日子。世界是自己的，与他人无关。学会欣赏自己。蔡澜先生：“我们跟整个宇宙相比，只是短短几十年，一刹那事情，希望自己快乐一点，我在很年轻的时候就懂得这个道理，一直往快乐这个方向去追求。”短暂的一生，最该取悦的人是自己。接纳自己，拥有强大内心。冯唐：“敢于做自己，敢于表达自己，敢于取悦自己，才能在这纷乱的世界中，站稳自己的位置，活出自己的格局。”活成喜欢的样子，把生活过成想要的样子。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.pilaoxingguzhe.com/pzhl/8285.html
