北京治疗白癜风哪里便宜 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/现代女性恐婚、恐孕成了常态，尤其是听到顺产“骨开十指”，剖宫产“剖腹八层”更是对怀孕望而却步。剖腹八层的痛苦可以从别人身上的刀疤看出来，可骨开十指的痛苦却没办法感统身受，这也是很多女性选择剖腹产的重要原因之一。不了解“骨开十指”的过程，但从字面意思就觉得很恐怖了，顺产“骨开十指”真的是张开“十指宽”吗？那岂不是跟骨折没有区别，其实“骨开十指”是医学用词，代表的不是十指宽，而是“测量距离”。“骨开十指”真的是“十指宽”吗？医生解答真相，孕妈真的不易“骨开十指”指的是开宫口，临产前孕妇会经过一个漫长的阵痛宫缩过程，在这个过程中宫口从一指逐渐开到十指。“一指”不是指的一个手指头那么宽，而是医学上的1厘米。开十指就是宫口开到10厘米，刚好能够容纳胎儿的头部顺利出来。不少孕妈十个手指并没有10厘米那么宽，所以看手判断是不准确的。妇产科医生为了让孕妇更直观地了解开宫口过程，做过一个模型，如下图所示，到十指的时候刚好是胎儿的头部大小：不过，很多产妇还是不能够完全理解，医生又用现实生活中的食物来打比喻，如下图：当孕妇开一指的时候，就像口哨糖那么大，痛感因人而异，有的没有反应，有的已经疼得大汗淋漓，后期会越来越疼。开两指的时候就像1元硬币那么大，三指的时候就像香蕉片那么大，四指的时候就像圆形饼干，五指的时候就像猕猴桃切片那么大，六指的时候就像蔓越莓饼干一样，七指的时候就像罐装饮料瓶口那么宽，八指的时候就像棒球大小，九指是变化最大的就像大个甜甜圈，十指时是圆形面包大小，可以准备进手术室分娩了。医生用这种简单通俗的比喻揭示“骨开十指”的真相，让不少孕妇更形象地理解了开宫口的过程，也体现了孕妈的不易，每一位生产过的宝妈都值得尊敬。孕妈不易，如何减轻“骨开十指”的痛苦？可以从以下几点着手看完上面的图有些心疼宝妈们，可这份痛苦无人能取代，家人能做的就是尽量为孕妇减轻开宫口的痛苦。那么，到底该怎么做呢？1、采用无痛分娩随着科学技术的进步，我国的无痛分娩技术已经很成熟了，熬不过痛苦的宝妈可以采取无痛分娩方式，来减轻一部分产程痛苦，尽快结束这痛苦的过程。无痛分娩会对身体产生危害，药物残留在体内短时间内不会消散，后期饮食运动需要按照医生叮嘱执行，不要偷懒。2、孕期做产妇瑜伽孕期运动必不可少，除了能够保持体形，还有助加快顺产进程。医生表示产妇瑜伽是很好的缩短开骨缝的方式，能够锻炼盆底肌，增加肌肉弹性活力，减轻顺产疼痛感。经常做运动身体素质好的产妇还可以用水中分娩、分娩球分娩来缓解压力，摆脱对病床的恐惧感。3、产前
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