ldquo应力性骨折rdquo知

场景

“护士，护士，我家孩子跑步的时候，突然腿疼，门诊拍片说是骨折了，跑步不是对身体好吗？怎么会骨折呢？”

小儿骨科医生接诊后，为家属解答了疑惑。通过询问病史结合X片诊断为：应力性骨折。

生命在于运动，但运动的量要适宜，“物极必反”一旦运动过量，超过身体负荷，就会引起身体上的不适，应力性骨折就是其中一种反应。

概念

下面我们就了解一下，什么是“应力性骨折”。

应力性骨折又称为疲劳性骨折，是一种过度使用造成的骨骼应力性骨折损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。

多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

治疗

那么一旦发生疲劳性骨折，我们应该怎么治疗呢？

休息是唯一一个能完全治疗好应力性骨折的方法。

恢复所需的时间差异极大，影响因素包括受伤部位，严重程度，不同个体身体自我修复功能的强弱以及个人的营养摄入等。通常会采用4-8周的彻底休息，并用石膏或者保护靴予以保护。休息12-16周也并非罕见。在这一阶段结束后，可以逐渐恢复活动，以不造成疼痛为度。

温馨

提醒

运动虽有益身体健康，但要适量哦！