得了骨质疏松,还能生龙活虎

10年前，60岁的老奶医院检查，被诊断为骨质疏松症。医生建议她合理饮食，适当补充钙剂和维生素。老奶奶表示自己常年注重养生爱喝骨头汤，为什么还会骨质疏松？

实际上，骨头中的钙质很难溶于水中，骨头汤中含有大量的嘌呤，痛风、糖尿病患者更不宜喝骨头汤。在医生的建议下，老奶奶戒掉自己多年喝骨头汤的习惯，补充钙剂和维生素。

如今70岁的老奶奶活跃在小区内跳起了广场舞，看起来生龙活虎。老奶奶表示：骨质疏松不可怕，身体有小医院检查，用对补钙方法治疗骨质疏松。

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人口老龄化已经成为一个老生常谈的话题，根据年第七次人口普查显示，我国60岁以上老龄人口占人口比重18.7%，与年第六次人口普查相比增长5.44%。

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沉默的疾病

骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。

骨质疏松症初期无明显症状，男性发病率为23%，女性发病率为49%，常见于绝经女性和老年人。年，我国60岁以上老年人骨质疏松患病率为36%，随着人口老龄化的发展，骨质疏松患病率逐年呈现上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得