聊一聊疲劳性骨折

　　说起疲劳性骨折，相信大家都不陌生。但是，关于这种常常在运动过程中出现的损伤，大家具体了解多少呢?

没外伤!没崴脚!怎么会骨折?

对于这个问题，医院专家给大家作一个非常形象的比喻：

　　▌就好像抡大锤砸石头，咣咣咣，前下石头都是完好的，但是就在下，石头“哐”的一下裂开了。“前下抡锤”就是所谓的“慢性损伤反复积累”，最终导致了第下的“骨折。”

解

疲劳性骨折：是超负荷超长时间运动、地面太硬或鞋子减震性能低等所致。为慢性损伤反复累积造成的，患者长时间或者剧烈运动后通常出现前足疼痛，休息几分钟后可逐渐消失，但在随后的运动中疼痛会越来越重，直至骨折

顾名思义，疲劳性骨折，疲劳，防止疲劳性骨折的办法就是：

休息!休息!休息!

如果不慎在运动中出现骨折，一定谨记下面几点应急措施：

　　▌应用夹板等物体将伤口固定，整体移动肢体。

　　▌固定时最好用软材料垫在夹板和肢体之间，特别是夹板两端、关节骨头突起部位和间隙部位，可适当加厚垫，以免引起皮肤磨损或局部组织压迫坏死。

　　▌如果伤者伤势较轻且运送距离较近，可医院;如果伤势较重，担架搬运比较适合。