济南医院喵医生张珂珂为您解读，为什么跑步

喵医生张珂珂

医院外科医师

各位看官大家好，本喵又回来了，连续消失了两周，不知道大家有木有想我呢，本喵这这两个星期回了趟老家，没错，就是你们想的那样——喵星。

还是不要鬼扯了，免得又被某小编姐姐追着打。经过两周的沉淀，今天我们来谈些什么呢?当然就是继续忽悠跑步了。

这两周因为某些不可抗拒的因素，身体没有保持运动的步伐，一共跑了两次，一次4公里，一次6公里，尤其是这个6公里，5分半的配速跑下来居然累死了。

还是需要坚持才是王道啊，三天打鱼两天晒网的体力瞬间就变成渣了，跑完进行拉伸的时候正好一个跑友在旁边进行热身，攀谈起来他说总是小腿前边痛，跑完更痛，这引起了身为医学技术控的本喵的

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