刘军连治疗尖锐湿疣 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210826/9366973.html小儿推拿杨晓：生长痛是怎么回事？为什么会有生长痛？如何缓解？
“呜呜呜……，爸爸妈妈，我腿好疼啊……”相信很多家长都遇到过这样的问题，孩子明明没有受伤，但到晚上总是会喊腿疼，甚至还会因腿疼从睡梦中哭醒，医院检查又没发现什么问题，这到底是怎么回事呢？别急，这可能就是生长痛而已，下面，就我们来聊聊这种恼人的腿疼吧。
一、儿童生长痛是什么
很多家长都表示，家里上幼儿园的宝宝有时候吃完晚饭就开始喊腿疼，特别是到了晚上，疼痛就更厉害了，偶尔几次还会从睡眠中疼醒，哭闹、折腾，弄得全家人都休息不好。但是，奇怪的是，到了第二天早上，孩子的疼痛感又消失了，还是和往常一样跑跑跳跳，也不像是生病了。孩子腿疼的这一现象究竟是怎么回事呢？育儿专家表示，这大多是儿童生长痛的表现。生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不等，无游走性，肢体活动不受限。疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象，所以，家长们大可不必担忧，疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦！
二、为什么会出现儿童生长痛？
1、骨骼生长迅速。儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，两者不能“共同进步”，因而产生牵拉痛。2、过量的活动导致代谢产物堆积。过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。
3、走路姿势不正确胫骨内弯。学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。
三、生长痛有哪些临床特征？
1.生长痛最常发生于学龄前和学龄期儿童；2.疼痛主要发生于下肢。上肢痛也有，但只与下肢痛合并存在；3.疼痛分布于双侧，位于腿的深部，通常是在大腿或小腿；疼痛呈阵发性，可能严重到足以使患儿疼哭的程度。发作间期可能有数日、数周或数月是无症状的；4.较年长儿（6-12岁）的疼痛可能被描述为绞痛、虫爬感或不安腿（restlesslegs）；
5.疼痛主要发生在傍晚或夜间，可能会打断睡眠，通常在清晨缓解，但也有些患儿仅白天有症状；6.局部按摩、热敷或口服镇痛药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）可缓解疼痛；7.可以维持正常的活动模式；8.发作时及发作后的体格检查正常；9.疼痛是慢性的，但呈现发作性，可持续数年甚至于延续到青春期。
四、儿童生长痛的症状特点
症状1：多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。症状2：多为肌肉性疼痛生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。症状3：疼痛多发于夜间生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。
五、如何缓解孩子的“生长痛”呢?
1、局部热敷按摩爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，从而缓解疼痛带给孩子的不适感。按摩时，一定要注意揉捏的力度要适中。2、转移孩子的注意力爸爸妈妈可以给孩子讲故事、陪他玩玩具、看动画片等等，通过这些事情来转移孩子注意力。3、减少剧烈运动生长痛不是病，并不是说限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应注意让孩子多休息，让肌肉放松，避免剧烈活动。4、避免受凉受寒应随天气变化及时给孩子增添衣被，避免关节受风受寒，经常晒太阳，夏天避免喝冷饮。5、平时注意补充营养生长痛是孩子正常发育中的一种反应，父母们不必太惊慌。平时可以给孩子多吃一点促进软骨组织生长的食物，如牛奶、核桃、鸡蛋。而维生素C对胶原蛋白合成有利，可以让宝宝多吃一些蔬菜和水果，如白菜、菠菜、柑橘等。 所以父母们如果遇到孩子突然的腿疼、肚子疼，又很快恢复的情况，很可能就是生长痛哦，不必过于惊慌，如果医院进行诊断。需要注意的是：如果孩子疼痛的时间过长，比如说一两个月，或者出现发烧、关节活动困难或疼痛加重等情况，则需立即就诊。在诊断为生长性疼痛以前，要先排除其他疾病。较为严重的疾病有风湿性关节类、长骨肿瘤、血液系统疾病等。另外，还有一些疾病如：晚发性佝偻病、维生素C缺乏症、蜂窝组织炎等也会引起下肢关节疼痛。
六、?需要避开的误区：
诊断生长痛时一定要排除其他有类似症状的疾病，明确腿疼原因，以防误诊。以下是最容易被误认为生长痛的几种疾病：1.生长痛≠长个子身体各关节周围可能会有酸胀不适、疼痛等。2.别把骨肉瘤当成生长痛骨肉瘤常见于疼痛、肿块、跛行、全身症状等。3.别把多动腿综合征当成生长痛多动腿综合征常见于下肢远端难以名状的不适感，以及强烈的活动双腿的愿望，夜间症状加重。4.别把骨折当成生长痛骨折常见于局部变形、肢体活动异常、受伤部位疼痛或肿胀等，儿童因活动量大，骨骼发育尚未成熟，很容易造成骨折。儿童表达不完善，因此骨折是最容易被误诊为生长痛的项目。5.别把儿童白血病当成生长痛儿童白血病常见于骨髓膨胀，使骨膜受到拉伸而引起骨骼疼痛，尤其是膝盖的下方最为明显。
6.别把青少年关节炎当成生长痛青少年关节炎在触压关节时会感到疼痛，年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。7.别把骨膜炎当成生长痛骨膜炎变现为骨组织肿胀、疼痛和压痛，病变肢体难以负重。对近期有大运动量运动史及喜欢蹦跳运动的儿童要排除骨膜炎病变。8、生长痛不是缺钙孩子出现生长痛时，许多家长的第一反应就是给孩子补钙。虽有些孩子在这段时间会缺钙，但补钙对缓解生长痛没有帮助。因为生长痛原因不在骨头，而在软组织疲劳。盲目的补钙不仅不会缓解疼痛，还不利于骨骼生长，影响身高发育。
小儿推拿杨晓：生长痛是怎么回事？为什么会有生长痛？如何缓解？
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