最近天气渐暖，风和日丽，春暖花开，憋了一个冬天的孩子们都想撒开了欢来玩。
虽说常爸也觉得这时候真的应该让孩子跑跑跳跳、增加下运动量。毕竟“身高课《让娃多长高5公分？每个家长都需要的儿童身高管理课！》”上说了：“通过合理的运动也有可能拔高的。”
虽说运动很重要，但是有一个一定要注意安全的活动——蹦床。
（本文首发于去年春天，今天再重发一次给大家提个醒）
注意到这件事还是因为之前小小常上的兴趣班上一个小朋友有两个星期没来了，一开始还以为生了什么病，问候了一下才知道，原来他是去玩蹦床的时候出了意外，骨折了！
当时好多小朋友在一个蹦床上玩儿，一个六七岁的孩子跳得太猛，把他震得摔倒了，孩子几次三番想要挣扎站起来，却突然感到一阵剧烈的疼，然后就站不起来了……
就医后医生诊断为“股骨远端骺损伤”，需要手术治疗。骨折虽然能够愈合，但最让人担心的是，儿童这个部位的骨折导致发育畸形的风险极高！一旦出现畸形，还要反复正畸治疗，这辈子，恐怕都要和这条腿的健康状况纠缠不清了……听得常爸心疼又惋惜。
也许你觉得这是大惊小怪，跳个蹦床而已，还有防护网，能出什么幺蛾子？实际上，这又是个几率问题了。摊上了就是百分之百中招，后果也往往比我们想象的严重。
而且，蹦床反弹时的冲击力远超我们的想象，说是“高危运动”一点儿不夸张。常爸去年就看过类似报道：有个5岁的女孩，在大人弹跳的冲击下，直接一动都动不了了。
监控显示，事发时一名黑衣女子走向其中一块弹跳床开始弹跳，孩子突然从她后边跑来打算经过，但孩子刚上这块弹跳床，就被弹起，半个身子窝着侧翻倒地，一下就动不了了。医生诊断为，右股骨下段骨折，需要手术。
还有一个事故：广东深圳一游乐园内，多名孩子在玩蹦床时,其中一名两岁小孩在一次蹦起来后摔倒在蹦床上大哭起来，医院就诊，诊断结果是手骨折……
看完上面几个悲剧，如果大家认为以后再去玩蹦床，只要躲着点儿人，自己蹦自己的就好了，但其实也错了……
年，成都一位妈妈带2岁半的女儿佳佳玩充气式蹦床，5元钱能玩一下午，省事省钱孩子又高兴，结果佳佳从下午4点玩到晚上8点，跳着跳着就趴在地上不动了。
妈妈以为是女儿玩累了，怎么叫她都不起来。结果一抱，感觉左腿里面的骨头已经松动了，到医院后拍片显示：孩子左腿股骨干螺旋形骨折。跳了4小时蹦床，生生把自己的腿给跳断了！
▲X光片显示佳佳左腿骨折
自己跳着跳着就把骨头跳断了！
我没看错吧？
为什么都是蹦床惹的祸？
为什么孩子在蹦床上就这么“弱不禁风”？
甚至还有未经受任何外界撞击，自己就能骨折的事例发生？
我们以后还能愉快地玩蹦床吗？
为此常爸专门咨询医院骨科徐医生，了解到：
01
孩子骨头强度低于韧带、关节囊，一般暴力会先释放在骨头上，所以相对成人，不需要太大的暴力就会导致孩子骨折；比如下台阶踩空、或者踩到坑里、或者摔跟头导致手撑地，都可造成孩子不同部位的骨折。
02
不一定要有意外的撞击，光靠自身的体重和加速度，就会产生相当于数倍体重甚至更强的力量。尤其是当孩子跳得时间太长，过于疲劳了，控制不住自己的身体，落地时姿势有问题，就容易发生骨折，如螺旋形骨折。
股骨下段螺旋形骨折（网络图片）
那么蹦床意外伤害，伤及哪里相对来说更为常见呢？常爸查了一下美国的数据。
据美国儿科学会，年至年间，美国每年平均有高达例的蹦床受伤急诊病例，其中孩子是高风险人群。在蹦床乐园，最常见的是下肢扭伤和骨折，但6岁以下的孩子情况有所不同：
跟大童以及成人相比，6岁以下的孩子更容易发生骨折！
6岁以下孩子受伤，有47.8％是骨折；6至17岁，骨折占33.5％；成人，骨折占17.5％。说得更直白一些，学龄前的孩子，如果因蹦床受伤的话，有一半人的后果都是直接发生骨折！
至于最容易受伤的身体部位，也有统计，不管游乐园还是家里，蹦床时下面这些地方最容易受伤：
首先是下肢（脚趾、脚掌、脚踝、腿、膝盖、臀部），
其次是上肢（手指、手腕、肘部、胳膊、锁骨、肩部），
接着是头部（头、眼、脸、嘴、耳）。
▲不同场所进行蹦床游戏，伤到不同部位的几率对比，左边是在专门的蹦床乐园，右边是在家里玩蹦床。
不管是在哪里玩，显而易见，下肢的受伤风险都是最高的。因为跳高导致的高度或速度，以及由此引起的下肢压力增加，都会让下肢的安全指数降低。
所以常爸觉得，对于蹦床，6岁以下的孩子要不要玩，玩到什么程度，还是要根据游乐场的环境，和自己家孩子的性格和身体状况等，综合做判断，总之如果要玩，一定安全第一，而且要有家长全程看护。
这些玩蹦床时遇到的坑你都知道吗？
不过，除了孩子发育（骨质硬度、平衡力等）不完善，常爸觉得游乐场所的安全隐患也不得不提。
据年的北京晨报报道，不少红红火火的儿童乐园都处于“三不管”的监管盲区，安监局、体育局、质监局均表示不归自己管理。我国对大型游乐场所有明确管理规定以及建设标准，但《公共场所管理条例》却没有针对室内儿童游乐场的相关表述，对设施的安全标准也没有明确规定。而一旦出现伤害，消费者维权风险又很高。
儿童游乐场哪些安全标准不达标？不用国家相关部门调查，就常爸日常带娃游戏的经验，一口气就能摆列出一堆：
1
准入门槛低，无人员数量、年龄限制
蹦床和其他游乐设施混在一起，孩子随时可以上上下下，扎堆的时候，孩子们蹦着躺着乱作一团。
而多人一起玩蹦床是非常危险的，因为一旦跌倒，在他人弹跳的作用下，摔倒者不但控制不了自己的身体，还会被高高抛起。
湖北卫视曾做过一个在蹦床上摔倒后尝试爬起的实验，实验员摔倒后几经挣扎却完全爬不起来，还差点被另一位实验员踩到。
看到这也许你会说，其他孩子眼瞎吗？有人摔倒不会避开？接下来再看另一个实验，实验者用气球代替摔倒的孩子，蹦床时能够做到完全避免不踩破气球吗？
注意，做实验的还是自我把控力很好的成年男性。虽然实验员也在努力避开气球了，但玩了两分钟就踩破了两个！这是因为人在弹跳的状态下，尤其是跳得很高的时候，重心难以控制，也就很难控制自己的落脚点。
成人尚且如此，孩子们，就靠谱了？
2
无时间限制
现在不少游乐场门票售卖，为了让家长感觉超值，经常推出畅游1天的售卖信息，而且卖得非常火爆，其实这么玩对孩子来说风险极大。尤其是如果乐园里有蹦床等游乐设施，正如前面徐医生介绍，孩子蹦床跳得太久，在过度疲惫的情况下，对身体的控制力减弱，很容易出危险，除了各种磕碰伤，严重的还可导致骨折、瘫痪。
▲“全天畅玩”成了最大卖点，这种“值”不敢想/享！
3
设备维护不到位
蹦床的架子、防护网啊，究竟商家多久维护一次，无从查证。但我们经常能看到的是黑乎乎快要断裂的网绳、老旧得关不上的蹦床大门……
▲弹力绳磨得露出橡皮筋都无人更换
4
日常监管不到位
有些游乐场，还会提醒你买双防滑袜子再进去，有的则毫无门槛。放人进去之后，工作人员就不再出现，甚至连有的孩子在场内随意拖动保护垫都不管。
这里顺便给大家科普下防滑袜，大多防滑袜都是脚底板加上点状硅胶，以达到跳跃中加大摩擦的作用，所以一些专业的蹦床乐园要求玩家必须穿，不单单是为了挣那一二十的袜子钱，也是有安全的考虑。
但市场上这类产品质量参差不齐，穿戴防滑袜时，要注意：
?最好选择吸汗透气的全棉材质；
?一定要适合宝宝脚掌大小，太大或太小，运动中感觉不舒适，穿了还不如不穿；
?最好光脚穿防滑袜。如果里面还有一层袜子，防滑袜反而容易因为摩擦力不够而脱落；
（常爸今天不团购，哈哈，网上的防滑袜款式还是挺多的，大家可以挑挑看）
其实常爸并不反对孩子玩蹦床，小小常就特别喜欢玩蹦床。
只是要让孩子玩得安全又开心，更大程度上还是要靠家长选择靠谱的游乐场馆，并去除侥幸心理，时刻做好看护。
我周末带小小常玩蹦床的时候，会特别注意以下几点：
①如果游乐场有一人一个蹦床的安排，优先选择这种场所（一些大型的“蹦床公园”是这样要求的，但价格会比较高）；
②如果不能做到一人一个蹦床，尽量选人少的，一旦进入的人多，或者有与他年龄相差较大的孩子进入，我会把他带离蹦床；
③有条件的话尽量让他穿防滑袜套；
④一次玩不要超过10分钟，10分钟后休息一会儿再继续玩。
户外活动增多了，各种安全事故也开始增加了，希望大家多注意一些外出玩需要规避的风险，希望各位的宝宝们都平平安安长大。关于游乐场，还有什么其他安全提示，也欢迎大家留言出招！
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END
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