北京中科白癜风爱心公益 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353148116242762&wfr=spider&for=pc01腰肌劳损腰肌劳损是临床上常见的一种腰部疾病，主要症状是腰部的一侧或两侧疼痛，病势缠绵迁延而难愈，严重影响人们的健康与生活质量。腰部劳损占机械性下腰痛的70％，主要发病是由于腰背过度拉伸损伤或椎旁肌肉和肌腱撕裂，腰部肌肉承受的拉力过大，导致肌纤维过度劳损，进而导致肌腱末端附近的肌纤维断裂。腰肌劳损导致肌肉损伤分轻度、中度和重度损伤，可以出现长短不一的腰部疼痛不适。答疑解惑腰肌劳损的诱因腰部肌肉损伤：常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。累积性慢性损伤：反复的腰部活动，其力量不足以出现腰部肌肉撕裂，但会出现腰部肌肉疲劳，诱发无菌性炎症，导致局部组织充血、痉挛、组织粘连，出现腰肌劳损。腰椎先天畸形及后天损伤：腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出等以及骶椎腰化、椎弓根断裂等问题均可造成腰部肌肉、韧带受损，引起腰肌劳损。外界环境：高寒、高湿度环境可以诱发或者加重腰部肌肉的慢性无菌性炎症，出现腰肌劳损。02精油舒缓小配方在谨遵医嘱以及药物治疗之外，我们也可以使用精油来配合医生的治疗，并且可以用精油舒缓相应病症所带来的不适感！推荐使用精油：柠檬草、茶树、马郁兰、古巴香脂、舒缓、罗勒
舒缓肌肉等疼痛
消炎杀菌
促进血液循环，舒缓肌肉酸疼、神经性疼痛
舒缓疼痛
舒缓放松肌肉酸疼与关节等疼痛
舒缓关节以及肌肉的酸痛
舒缓小配方
柠檬草10滴+茶树10滴+马郁兰8滴+古巴香脂6滴+舒缓10滴+罗勒10滴+椰子油15mL;稀释后涂抹疼痛处！
特别提醒：1、建议测试皮肤敏感度,避免过敏；2、推荐一天纯精油使用量不超过0滴，所以，以上精油推荐方式可以根据自己的情况而使用，可以配成滚珠瓶使用，请遵循“次多量少”原则使用；、若出现不适或精油不慎入眼，请立即停止使用或请立马去看医生或急救中心；4、请适当饮温水，增加新陈代谢；5、肝肾功能不全者或孕妇等特殊人群，请详细咨询医生或芳疗师，切记不可擅自使用；6、因个人情况有所差异，所以，建议咨询芳疗师确定使用精油相关事项！
写在最后：
我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！
DJ温度
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