运动导致了患者的膝盖疼痛，可能是造成了患者的运动性损伤，比如患者出现了周围韧带撕裂，韧带的断裂或者是造成了半月板的损伤。运动损伤形成的原因有哪些?萬熙堂首席专家帮你解答！??第一类损伤原因，最常见的是‘疲劳性损伤’!以下介绍几种疲劳性损伤的体育运动项目：羽毛球：肩关节损伤/膝关节损伤/跟腱损伤……足球:腰椎骨损伤，腰腿软组织挫伤，膝关节损伤，跟腱损伤，足背足弓损伤……第二类损伤最常见的是‘’直接性创伤‘’运动损伤!什么是直接性创伤性运动损伤勒？介绍几种损伤情况跟大家分解!1篮球运动：跳跃式落地，脚踝和膝关节重心落地失衡，引发的膝关节各种损伤，脚踝的各种损伤。2橄榄球：多人对抗性外力作用，引发的肌肉拉伤，关节损伤，皮肤创伤等。3足球运动：在下肢踢球运球过程中被外力对抗性踢腿或跌扑，引发的下肢骨折，关节肌肉损伤!以上的两类运动型损伤，在急性损伤发生时，我们该如何处理勒?1一般让患者要禁止一些剧烈的运动，患者应该休息，让肢体进行抬高2骨折，软组织撕裂者同时使用支具固定，避免进一步损伤。3尽快局部冰敷4疼痛比较厉害，患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆。以上两类运动型损伤的前期和后期该如何选择康复勒？1损伤分级别高低进行划分：轻度软组织挫伤/拉伤在3天以内继续静养，局部间断性冰敷镇痛;一周左右开始根据损伤的情况局部还可以进行相关的理疗，比如推拿按摩，热敷，可以促进局部的血液循环，改善局部的症状。中度软组织撕裂/骨裂等水肿期，首先静养，冰敷……患肢固定，半月到一月左右，尽快进行理疗技术进行瘀血水肿加快吸收，功能锻炼!重度软组织断裂/骨折，首先静养，冰敷……患肢固定，半月到一月左右，尽快进行理疗技术进行瘀血水肿加快吸收;康复师帮助患肢做关节活动度锻炼以及功能锻炼!以上情况还要进行相关的磁共振检查，观察损伤的严重程度进行评估确诊!萬熙堂中医馆专注于：颈肩腰急慢性疼痛/运动损伤康复咨询预约请加
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