“出门5分钟，出汗2小时”成都昨天热到36.5℃今天 气温也要上35℃“屋里蒸馒头，屋外铁板烧”这已经是大部分成都人的日常今天正式入伏啦！空调、风扇、冰箱……简直就是命呀！整个热天最不想听到的消息就！是！停！电！但停电真的来了，看看有没有你家？kV桐梓林变电站计划停电停电时间：07-:30—07-:...
点击上方“ 核心肌群这个字眼最近这几年被反覆地强调着，这正表示它的重要性。其实这我们在这空罐子和积木之间黏贴几片强而有力的胶布（横向，相当于腹横肌），您就会发现这一长串连起来的积木就会直挺挺地站着，想要倒下去都有困难。而且即使您把罐子推倒，这横躺着的每块积木之间的相对位置也不会有太大的变化，除非...
简拍法并非治疗疾病本身，而是能够：鼓动振奋阳气；疏通淤堵的经络；排除淤堵的*素；改善微循环；顺畅气血流动；坚持拍打，使气血能自动贯通身体上下内外，然后辅以食养，人就自动趋于『正气内存，邪不可干』的状态。气血足了，并正常运行，人体就犹如安装了『杀*软件』般，调养五脏六腑，增强身体机能，激发促进人体的自...
一、定义慢性鼻-鼻窦炎（CRS）是指鼻与鼻窦粘膜的慢性炎症，鼻部症状持续超过12周，症状未完全缓解甚至加重。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。慢性鼻窦炎影响病患的生活质量，加重患者的呼吸道感染症状，严重者有引起颅眼肺并发症的可能，导致视力改变，甚至感染加重而死亡。但在药物、手术治疗下大多...
35岁女性停经可能是由于卵巢出现了早衰引起的，女性卵巢早衰，这样对身体各器官都是有影响的。没有激素水平的维持，各器官都会逐渐的衰老，特别是女性骨质疏松、心血管疾病、盗汗、烦躁、情绪波动太大，这些都不利于健康。通常会导致身体出现潮热和出汗的现象，也可能会引起脾气暴躁的情况，绝经后还可能会导致体内的雌性...
最近，无意间看到了这样一则视频：视频里的男人，名叫王德峰。是复旦大学哲学学院的教授，博士生导师。被誉为“怪才”、“复旦哲学王子”。他出生于上世纪50年代，江苏泰州的一个普通家庭里。全国恢复高考后，王德峰凭着过人的聪明和努力，成了 批考取大学的天之骄子。一路从复旦本科读到了博士。在学术的道路上，王德峰...
国公民健康素养基本知识与技能释义一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康是指一种良好的心理...
增肌训练相关文章训练干货健身需要了解的知识（16）训练干货健身需要了解的知识（15）视频干货大重量和轻重量的训练（JeffCavaliere）训练干货健身需要了解的知识（14）视频干货肖恩的训练增肌相关视频合集（SeanNalewanyj）视频干货增肌减脂可以同时进行吗视频干货11件我希望自己在新手...
1．双拐步行训练的方法：(1)交替拖地步：将左拐向前方伸出，再伸右拐，双足同时拖地向前移动至拐脚附近。(2)同时拖地步：双拐同时向前方伸出，两脚拖地移动至拐脚附近。(3)摆至步：移动速度较快，可减少腰部及髋部用力。双拐同时向前方伸出，患者身体重心前移，利用上肢支撑力使双足离地，下肢同时摆动，双足在拐...
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“悦悦妈咪系常太太”，再点击“ 收功：身体直立，气沉丹田，两手手心相合，扣于小腹，静养片刻。2保健机理：（1）从中医角度来看：肾是人体中极为重要的脏器，被称为“先天之本”。其主要生理功能为藏精，主生长、发育、生殖，主纳气，主水液，主骨髓，主志。肾主藏，是生养身...
文章导读：雄激素剥夺疗法(ADT)是一种用于男性前列腺癌(PCa)的治疗方法；然而，它造成了许多不利的影响，对生活质量产生了负面影响。ADT导致骨密度(BMD)和骨骼肌质量的损失，身体组成和认知功能的改变，这共同导致意外跌倒和骨折的风险增加。下面，让我们一起通过BarbaraBressi等人发表在《...
经通络畅病消运旺“宁练筋长三分，不练肉厚一寸”，筋骨健康对我们的日常活动有着非常大的影响。虽然平时大家总会听到“拉筋”的说法，但是您知道：到底什么是“筋”吗？人的“筋”在哪里？说个简单的例子，生活中不少人经常喜欢啃美味鲜香的牛蹄筋、牛棒骨，在骨节连接处，吃到的发白、硬韧、很有嚼劲的肉质部分，那就是筋...
据调查显示，人体缺乏体育锻炼，总健康状况下降的风险增高%。不仅会在日常生活中产生不适感，还会增加帕金森、抑郁症、冠心病、癌症等各种疾病风险。但多数人都存在运动误区。即使是最常见的跑步……跑步，是最常见且最容易实现的运动方式，但多数人都存在误区，并且因为这些误区造成了不可逆的 。跑步六大误区，最伤你身...
现在随着人们的生活品质的提高，工作节奏的加快，使得有大部分人群身体越来越觉得累，特别是免疫力低及体质弱的人群（中年人，老年人，应届考生等）“累”的原因？疲劳发生的主要生理变化表现为组织细胞破坏增加。肌蛋白和红细胞合成代谢亢进。以及应激时的激素和神经调节等，这些变化都会增加机体对营养物质特别是蛋白质（...
无影快刀解隐患有方奇术解沉疴医院做完一台急诊手术回到驻地宿舍的普外科医生徐胜林，又接到急诊电话，一位阑尾炎病人急需手术。出于医生强烈的工作责任感，徐胜林顾不得吃口午饭，医院。这是他今天接到的第三个急诊电话，情景模式都一样，来电——出诊——手术，有时一天大、小共做了八台手术，虽然有时也有怨言，但救死扶...
▲端午节我们不放假，正常门诊相信大家应该都听说过“更年期”，步入更年期，也意味着女性走向了衰老阶段，生理和心理上都会发生一些变化。更年期典型表现更年期最典型的表现就是月经不调，随着年龄的增长，女性会一步步走向绝经。除此之外，女性还会出现体重增长、失眠多梦、夜间出汗、毛孔粗大、疲乏无力、情绪波动大等症...
由于高血压很容易引发中风、心脏病、心脏衰竭和肾脏疾病，因此高血压十分危险。治疗高血压也就是降低血压，防止重要的器官，如大脑、心脏和肾脏受到 。根据调查显示，治疗高血压能够减低35%-40%中风、20%-25%心脏病和高于50%心脏衰竭的机会。血压类型可分为：正常血压：少于/80MMHG副高血压：-/...
白文龙，男，年出生，中共*员，张家口农商银行洋河新区支行行长。白文龙立足本职、凭着爱岗敬业，勇争 的精神业绩在系统内连续多年名列前茅。同时，为了帮助更多的人，他陆续加入到多个公益组织，积极参加助困、助学、助老、救援等活动，志愿服务总时长多小时，在河北省蓝天救援队出队服务时长全省第二。年被评为河北省 ...
团品：汤臣倍健植物蛋白粉原价：元/罐嗨团价：元1罐??快递：广东极兔邮费：新疆维吾尔自治区阿图什市，昌吉回族自治州玛纳斯县，克孜勒苏柯尔克孜自治州阿合奇县，云南省德宏傣族景颇族自治州（瑞丽市，陇川县），港澳台不发货，疫情地区时效不保?备注：现货现发，特殊时期快递路途时效不保，介意勿拍！?售后：到货有...
别用生病吓唬自己，你只是需要休息！放松和觉察，帮你重回平衡。01MORE·WISDOM身心的问题，是内在程序的问题人体其实是一个能量体，同时，它还有一个物质体，一个意识体，也就是身、心、意，它们合在一起。那这个世界呢，是物质、能量还有信息，也是三个东西组成的，整个世界是这样地在交流。在交流的时候，任...
