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现代人的夏天，待的是空调房，坐的是空调车，那叫一个舒服。可是这舒服久了，身体就扛不住了，“空调病”说来就来。
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说到空调病，相信很多人都不陌生，但你真的了解空调病么？空调病应该如何缓解呢？空调病，到底是啥？
其实，空调病是指因吹空调引起的一些不适症状，如喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等。
研究认为，室内外温差太大，空气过于封闭导致细菌病毒滋生、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等都可能导致空调病。
从中医理论来说，夏日“空调病”，通常叫作“寒包火”。由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间待在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，则呈现寒热并见的症状。如果再加上饮食不节，过多地摄入高热量食物，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。缓解空调病，常刮5穴位缓解空调病，可以试试中医疗法，即从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴。风池穴是足少阳胆经的重要穴位，有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。取穴：它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指左右。平日可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。由于“空调病”通常伴有咳嗽，所以还要轻刮“定喘穴”。定喘穴主要功用是止咳平喘、通宣理肺，对支气管哮喘、百日咳有一定功效。（图源/网络）取穴：此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。大椎穴为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，在临床上应用甚广。
（图源/网络）
取穴：其位于第七颈椎下面的凹陷处，作用主要是祛风通窍、理气止痛，针对热病，比如发热，还有就是治疗头痛、颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能缓解感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染疾病。迎香是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。取穴：它位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，主要功用是祛风通窍、理气止痛。鼻塞时，按揉迎香穴，可缓解鼻塞。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。
（图源/网络）
取穴：由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。
北京梁中书为给岳父蔡京贺寿，搜刮十万贯金珠宝贝，命提辖杨志送往东京，号称生辰纲。公孙胜认为生辰纲是不义之财，便有意劫取。大家闻言，顿然面如死灰，黯然无语。自责，内疚，痛苦，悲愤，五味杂陈齐齐裹着酸楚涌上心头。迫于无奈，甘伯父成了铁原英雄们的送终人；32年后的今天，我们依然要迫于无奈成为4、5连兄弟们的送终人……这是何种滋味？祖国与人民给我们创造的条件不知比我们的父辈强上多少倍，我们所要面对的敌人不知道比我们的父辈所要面对的不知弱上多少倍。作为祖国与人民的守护者，作为光荣的八一军旗继任者，我们怎么能在这样的条件，以这样的方式延续着父辈悲怆的光荣传统？就像老甘哭嚎的，比起我们的父辈，我们这TM打的是啥仗？我们都TM是没卵的孬种！
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