北京看白癜风那家比较好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/健身时，扭到关节；
不小心撞伤，身上凸出个大包，肿胀疼痛；
清理家中高处卫生，不慎摔伤……
日常生活中，诸如此类的磕磕碰碰在所难免
很多人认为这些皮外伤
擦点药酒简单处理一下就好
殊不知，跌打损伤如果没有正确处理
极易给自己的身体留下隐患
那么，应该如何科学康复受伤部位
才能杜绝后患呢？
今天，我们就来聊聊这个话题！
跌打损伤泛指因为跌、打、磕、碰等原因，造成的软组织损伤、肿胀疼痛、破损出血等。伤处多有疼痛、肿胀、出血、骨折或脱臼等，也可能有内脏损伤。
扭伤之后，最重要的是先排除骨折。由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或者是疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不引起重视，耽误了治疗。
自测一下是否存在骨折吧！
1
是否出现大片明显的暗红色或紫色的淤血瘀斑，同时还会伴有比较明显的疼痛？
A.是
B.否
点击空白处查看答案
肿胀的越严重、淤血越多，骨折的风险就越大。
2
受伤后出现畸形、异常活动甚至骨头之间出现摩擦的声音？
A.是
B.否
点击空白处查看答案
如果受伤时听到明显的响声，或者受伤后局部肢体发生了可怕的不正常扭转或弯折，那么极有可能是骨折了。
3
疼痛是否持续加重？
A.是
B.否
点击空白处查看答案
骨折的疼痛不仅不会在2-3天内缓解，更可能会加重，持续一周以上。
4
是否存在内出血？
A.是
B.否
点击空白处查看答案
凝血功能正常的人，很快就会止血。如果超过1小时还有出血反应，医院就诊。
排除了骨折，急性损伤后，局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛，必须立即控制。从医学角度讲，尽快冰敷能够降低组织温度、降低代谢率和神经传导速度、收缩周围血管，达到消肿、止痛的功效。
而冷敷贴具有冷敷冷疗、消肿祛痛的作用，对炎症初期的红、肿、热、痛等有很好的效果。
河洛毛氏医用冷敷贴，在传统医用冷敷贴的优势基础上，依托毛氏正脊独家配方，甄选名贵地道药材，使有效成分更快速渗入皮肤，达到镇痛、消肿的效果。
整片冷敷贴采用密封式渗透，医用无纺布背衬层，弹性非常好，透气性极强，黏性适中，无刺激性气味。贴上冷敷贴，工作、约会完全不受影响。
这款冷敷贴还能有效舒缓肌肉及筋膜疼痛，对肩周、颈椎、腰椎、足跟、腱鞘、关节等疼痛有明显疗效，轻松一贴，即可迅速恢复最佳状态。一盒10贴，每袋2贴，外出携带，方便卫生。
注意事项
1、仅用于闭合性软组织损伤
2、使用前需先用酒精或温水将损伤部位清洁擦干，方可贴敷，每贴可贴敷12-48小时
3、孕妇、皮肤有创伤、感染或溃烂破损者、开放性伤口者均禁止使用，皮肤出现过敏等不适者应立即停止使用
4、本品为外用品，严禁口服
5、不得用于眼部、面部等特定部位
6、儿童必须在成人监护下使用
7、必须将本品放在儿童不能触及的阴凉通风处
错误
1
-急性损伤后立刻涂抹活络油或者红花油-
急性损伤发生时，局部处于出血状态，这时候应该是尽快帮助内部止血。
用活血化瘀功效的药油按摩犹如让正在放水的水龙头进一步拧大开关，水肿只会更加严重，这里面除了出血性水肿，还有受伤部位因为刺激产生炎症因子而出现的反应性水肿。
错误
2
-扭伤第一天冰敷后就不管了-
扭伤后肿胀是一个逐步蔓延的过程，这种肿胀情况往往在2-3天内达到顶峰，有的甚至一周。
错误
3
-扭伤后脚长期垂下来随意走动-
急性脚部扭伤后，应该尽量让脚部抬高至与心脏持平的水平。以克服脚部血液回流心脏的阻力，并减少受伤部位所受重力的负担。
保持脚部与心脏高度水平比较难做到，可以采取尽量让脚部稍微垫高一点的方法休息，以帮助缓解病情。
不过，无论选择何种药物或方法，都建议大家在医师的检查、诊断下使用，尽可能避免盲目处理带来的伤害。
河洛毛氏医馆，古法中医国医应诊
主治颈肩腰腿痛、滑膜炎、关节炎、老年性椎管狭窄、小儿多动症、肝肾亏虚调理、骨质疏松等
古法传承，辨证施治，采用毛氏正脊手法复位、松筋、穴位治疗、毛氏针灸、熏蒸、拔罐、药浴等多种定制化诊疗方案，助您摆脱疾病困扰，身心康健！
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