“运动是把双刃剑”，运动中常伴有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等，如果健身过度，我们就会感到恶心、胸闷、气短、心慌、非常疲劳，这时千万不能忽略身体向我们发出的这些警告信号。1.口渴恶心运动后常感到口渴，这属正常现象。如喝水多，仍渴而不止，小便过多，这属异常现象，是运动过度的先兆，应停止运动，同时...
1什么是股骨颈？股骨颈是连接股骨头与股骨干的桥梁。将股骨头沿着冠状面剖开后可见有两种不同排列的骨小梁系统；分别为承受压力的股骨颈内侧骨小梁系统以及承受张力的股骨颈外侧骨小梁系统。两个系统在股骨颈交叉处的中心形成一个三角形脆弱区域：Ward三角区。2什么是股骨颈骨折？股骨颈骨折是指股骨头以下至股骨干起...
美国关岛TaloVrdEstats别墅区来源：健康圈（ID：amy）人到中年，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，多了担忧和迷茫。 下有子女要供养，上有父母要赡养，夫妻间的爱情也渐渐变成平淡的亲情。内心很容易产生疲倦，失去激情和热情…… 这些长期的负面情绪很容易引发内...
1、红糖可清经期恶露当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！、快速祛痘经常长痘的美眉可以去买瓶（颜芝坊草本植物液）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，-3小时就消了哦！经常熬夜的必备法宝哦！屈臣氏SASA店淘宝都...
底部可以评论了啦，快去试试吧！DDS调理小儿脑瘫视频家有脑瘫儿的家长看完是不是感觉有希望了，快点联系董大夫吧中医或西医得出一个共同结论，人体不论何种部位有了病变，中枢神经均有明显反映，多数感到后背酸沉、无力、疲劳，如果用其它医疗手段对其疎通时间长、疗效差，但用生物电疗法则很容易，只是用滑指法由长强、...
人到中年，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，多了担忧和迷茫。下有子女要供养，上有父母要赡养，夫妻间的爱情也渐渐变成平淡的亲情。内心很容易产生疲倦，失去激情和热情……这些长期的负面情绪很容易引发内分泌失调，进入亚健康状态或者导致各种疾病，导致失眠等等。此时仍不注重自己的健康，...
生活中总是有些人会出现足跟痛，逛一会街，久立或长时间走路脚后跟就痛，还有的是早晨起床下地时脚跟疼，活动一会又好了。这到底是怎么回事呢？医院的专家介绍说，人的脚后跟由33个关节和多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复牵拉摩擦容...
我们看膝关节能做哪些活动。由于前后左右韧带肌肉的限制，因此，股骨髁只能在胫骨髁的平台上做有限的滑动和围绕股骨内外髁中心有限的旋转。膝关节可以做屈伸活动。伸直时可以负重。屈膝时，髌骨沿股骨髁间凹陷向上滑移，伸膝时再沿髁间凹陷向下滑移，不论向上还是向下，髌骨都贴紧股骨起可以滑动的杠杆支点的作用。知道了上...
导语在骨科浩瀚的文献中,经常会出现一些别称、趣称。有从职业、运动、病因方面来对疾病命名的,如:人生 一次骨折、行*骨折、女仆膝、网球肘等;有关于解剖的,如:鹅足、外胫骨、无人区等;有些称呼,大家很熟悉,但有些称呼比较生僻,猛然一见,难以想到正式称呼。为便于识别,笔者将骨科专著中收集到的各种别称、趣称...
孙杨、姚明都曾受其困扰，疲劳性骨折如今缠上高强度户外运动爱好者，避免骨骼疲劳损伤是预防关键长沙晚报记者彭放通讯员郑兴友杨芳“19年的游泳生涯，指纹消失，软骨退化，疲劳性骨折……但在过去的赛季里，你满载荣誉，再次向世界证明你自由泳 的美誉。”日前，泳坛名将孙杨26岁生日之际，这段在微博上被粉丝们广泛转...
（一）保洁人员常见职业伤病1、外伤保洁人员常见的外伤主要有扭伤、跌伤、撞伤、割伤等。如提重姿势不正确、提重负荷过重会造成扭伤；地面湿滑、杂物绊倒会造成跌伤；高空掷物、操作机械不正确可造成撞伤；处理未爆炸的破烂杂物、玻璃、罐头盒等可能会造成割伤。2、疲劳姿势不当并且担过重的重复动作，容易造成筋肌劳损。...
9月17日上午8点——11点，稀土高新区稀土大街社区卫生服务中心门前悬挂条幅，摆放展板，举办年“健康中国行--合理膳食”以及“三减三健，迈向健康”为主题的大型健康科普义诊咨询活动。年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起了以和谐我生活，健康中国人为主题的全民健...
没有全民健康，就没有全面小康。要把人民健康放在优先发展的战略地位，推进健康中国建设，是我们*对人民的郑重承诺。——习近平从年开始，广东省委、省*府高度重视健康促进工作，把“建设卫生强省，打造健康广东”作为战略部署，坚持以习近平总书记重要讲话精神为指导，奋力推进健康广东建设。11月7日，一场由江门市卫...
国卫办宣传函〔〕号各省、自治区、直辖市卫生计生委，新疆生产建设兵团卫生局、人口计生委，委机关各司局，委直属和联系单位： 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。年，原卫生部发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。针...
秋冬季节是多病季节，很多平时身体看起来很好的人在这时都会有患这患那的病，其实有些病在前期已经给我们打招呼了，只是我们并没有意识到这个信号的重要性，下面来看看，那些信号都是告诉我们身体的病状。1.短暂的胸痛这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，医院检查心脏...
腰椎滑脱腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成腰椎椎体（多为腰椎4、5)相邻椎体骨性连接异常失去限制向前移位而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移，导致椎管内马尾神经或神经根受压，腰椎承受力变异，出现以腰痛或下肢麻痹、间歇性跛行等症状的疾病。病因1.先天性发育不全：腰椎在发育时有椎体及...
再不点“新民健康” 面对疼痛国人过于“隐忍” 年全球疼痛指数调查覆盖了来自14个国家的多名18岁以上成年人，平均每个国家名受访者。中国受访者名，男女分别占57%与43%。 调查显示，94%的中国受访者受到疼痛影响，六成受访者每次疼痛时间长达数小时或更长。与全球其他国家腰背部疼痛不同，中国...
腰椎间盘突出症远不只一个病名这么简单！根据椎间盘髓核突出的节段、大、小、形状、范围、损伤程度、稳定性、宽容程度、与相邻组织的相互关系等因素的不同，“腰椎间盘突出症”可以分为四大类型多种；加上病史、体征、影像资料等因素，临床表现更是复杂多变。如果您还只是知道“腰突症”这么一个名称，那您已经落伍了！不分...
现如今Nike毛毛虫童鞋成为爆款童鞋大街小巷的小娃娃们脚上都能看到配色不同的毛毛虫，很多明星集体也为它打call！华谊总裁王中磊家的威廉弟弟、李小璐家的小甜馨、刘耕宏家的小泡芙还有很多明星都齐刷刷的选择了毛毛虫！由于如此火爆，我们的决定对Nike毛毛虫这款鞋进行深度测评，测评报告如下：一火爆原因那么...
我们人体中90%以上的钙质存在牙齿和骨骼中，支持人体的运动和咀嚼能力。体内缺钙会影响身体成长发育，导致神经性偏头痛、失眠、烦躁不安，还会出现肌肉痉挛的症状。那么哪些人群需要补钙呢（经常腰酸背痛、血糖低或者常饮用 饮料的人群需要补钙）。补钙的 方式多在日常生活中的食补，选择天然一日三餐的食物，如牛奶、...
