骨质疏松症防治的基础措施：一是调整生活方式：均衡膳食，适当户外活动和日晒，避免烟酒，预防跌倒……等等；二是骨健康基本补充剂（钙、维生素D）。老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素，老年人跌倒是可以预防和控制的。跌倒是可预防的：跌倒的危险因素：中国指南预防跌倒的干预措施是系统工程：1....
作者：贺良1，钟伟2，李宁1摘要：目的调查骨科医生掌握骨质疏松症的相关知识，以及在处理骨质疏松性骨折患者时对患者骨质疏松症进行药物治疗的情况，以此促进医生重视对骨质疏松性骨折的治疗及预防方法通过调查问卷的方式对北京市、东北地区、山东省、河北省、河南省等地一些l～I级医院的骨科医生进行调查，内容包括骨...
许多小伙伴都有一个小习惯只要一坐下来，就开始习惯性抖腿，然而抖腿有风险容易骨折你信不信？近日，一则新闻在网络上热传：广州某高校大三的梁同学上课时抖腿，把脚给抖骨折了!这位同学认为这次受伤是由于自己的不良习惯——长期侧着脚抖腿积累导致的，他用切身经历提醒“爱抖”人士：抖腿有风险，不良习惯要改掉。为此，...
我们常常遇到各式各样的医生，他们或平和或暴躁，有时让我们郁闷，有时让我们温暖。今天要给大家讲的这位老医生，让人窝心。大家也别忘了咱“医院（医疗机构）”的大众评选投票，请戳：武汉人，医院最靠谱？大众评选，怎能少了你的参与！他，拒绝了手术邵金凤摄。昨天早晨7时半，78岁的湖北中医大师陈如泉医院花园山院区...
天气渐渐转凉，天亮的也晚些。喜爱晨练的王大爷一如往常，天还没亮就出门去附近的公园散步。脚下一个趔趄，王大爷摔倒在地上。大爷也不觉得怎么疼，就是站不起来，好心的路人把王大爷送回了家。王大爷想：摔一跤，总要休息几天。可是一天过去了，疼痛不仅没有缓解，反而加重了。而且，腿也肿起来了，胯部也出现了皮下淤青。...
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“佛语智慧”，再点击““ 1.花生及*豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形； 2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）； 3.烤箱预热10分钟，以摄氏度烘烤15分钟。功效：美容丰胸*豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解*、...
点击底部“阅读原文”直接进入微店当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。1、腹股沟突然疼痛大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。症...
酷爱打篮球的东阳小伙杜强（化名），每周要和同伴们打三场球赛，29岁的他，身体很结实。但是几天前，他感到双腿疼痛，上医院一检查，诊断结果是“双下肢骨折”，而且医生说，骨折的原因，和他经常锻炼有关。杜强就有些纳闷了，自己既没有摔过腿，也没有崴过脚，明明还能走路，怎么就骨折了？打球后小腿酸痛无法再坚持运动...
点击标题下面蓝色字“蓝天装饰家居体验馆”即可 肾虚的表现，同时要考虑肝脏是否受损。因此肝病患者应减少运动量，如减轻活动量仍感持久疲乏，应检查肝脏和循环系统。四肢无力 健身活动后没有力气是正常现象，一般活动后休息15分钟左右应有所恢复，如果持续数日不能恢复，则是脾受损的信号，因为脾主四肢肌肉，...
眼眶位于面中部，呈四棱锥体形， 向后与颅内相通，眶内包含眼球、视神经、动眼神经和眼外肌等组织。眼眶具有保护眼球及其功能和维持面部容貌外形等重要作用。眼眶受外力作用发生骨折，临床上分为眼眶爆裂性骨折（单纯性眶壁骨折）和复合性眼眶骨折两大类。眼眶爆裂性骨折是指不累及眶缘而仅有眶壁发生骨折，复合性眼眶骨折...
船营区卫计局医*药*科科长郭淼是一名基层经验非常丰富的老医*管理工作者，她了解基层情况，熟悉农村环境，自7.13洪灾降临，就始终工作在抗洪一线。郭淼的家刚刚搬进托斯卡纳小区，是市区内受灾较严重的小区之一。7月13日清晨，她眼望着被一片浑*洪水包围的小区，没有停留在家里照顾孩子和老人，更无暇考虑淹在水...
核心提示：根据目前的医疗诊断水平来说，遏制癌症对生命的威胁 的方式是——早发现早治疗。因此，不管男人还是女人在日常生活中应该留意自己身体的细微变化，其中以下这15个细节值得你加以留意。癌症的预防措施是“防癌于未然”，属于一级预防；防癌筛查体检属于二级预防，是针对无症状人群，也就是针对没有任何身体不舒...
儿童长高两大*金期 个就是0-3岁的婴幼儿期。从出生到1周岁，孩子身高迅速增长，可以长高约25cm;第二年增加约12cm;第三年平均还能增加约8cm。如果在这个时期，孩子的生长发育受到了影响，身高一旦与同龄人拉开差距，那么这个落差以后就有可能追不上了。3岁以后到青春期这段时间，宝宝的身高增长速度稳定...
任何事情做得太极端都是要出问题的，跑步也是一样，在大家生活水平越来越高，饮食无忧且美食丰富的时代，很多人都在为减肥而奋斗，对于很多跑者来说也更是如此，每天跑下去的动力除了让身体更健康之外，更直截了当的目的就是为了保持良好的身材。所以，很多跑步健身人群每天嘴边挂着的口头语就是：“我要减脂，我不能吃热量...
AKB48日本大型女子偶像组合，成立于年，这支由五个队伍的女子团体成员数量已超过人，堪称全亚洲最火最可爱的 女子偶像天团！这么多性格各异的漂亮妹子，不知道有没有你最喜欢的那杯茶？、小嶋阳菜小嶋阳菜（Kojiharu），年4月9日出生于日本埼玉县，身高64，毕业于大宫中央高等学校。日本国民女子偶像团体...
点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 7:00给膝盖做个按摩 早上醒来后，不要太着急起床，给膝盖做个按摩护理吧。 经过一晚上的静止休息，都没怎么动，醒来时膝关节和周围的肌肉都是僵硬的，给它放松一下，让膝关节一天都状态良好。 这套膝关节养生操非常简单，是中医院温建民教授研究出来的，...
一、以下每一道考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个 答案，并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。1. 酒精性肝硬化的病理机制是A. 引起肝门静脉扩张B. 直接损伤肝细胞C. 干扰酶的合成D. 收缩肝内血管E. 阻碍胆汁分泌2. 可导致消化性溃疡的病原菌是A...
它雌雄难辨，润物无声，发现时却潸然泪下......痛风痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可...
很多人跑步或跳绳之后小腿骨头疼.但是不在意,继续运动，直到疼得受不了为止。其实大部分的小腿骨疼是得了疲劳性骨膜炎.这个病是因为跑跳运动引起的.又稱腓骨應力性損傷、脛骨痛.英文名叫(Shinsplint).如果不及时采取措施的话，后果可能很严重。这个病常见于刚开始运动的人，中学生为了应付体育考试而突击...
养成跑步的习惯会给你的身体带来数不尽的好处，但同时，你的关节和肌肉可能会遭受重创，变得非常容易受伤。学会分辨及避免常见的跑步损伤对于培养成功的跑步习惯极为重要。把自己逼得太紧、超出了自己的体能极限是造成运动损伤的主要原因。初级跑步者可能会在自己的身体还没来得及充分适应之前，就跑得太过频繁或距离太长；...
