近日，一位四十出头的女子被轮椅推医院副院长、杭马会（全称：杭州杭马体育运动俱乐部）医疗顾问高宏主任医师面前：“高主任，我上次跑马拉松的时候大概扭到了，您看看该怎么办。”
高宏一看，她右侧腹股沟处有一大片肿胀淤青，手摸上去，皮下有一个馒头样的肿块，硬硬的，直径起码10厘米以上，稍微碰一下，女子就痛得龇牙咧嘴。高宏认为她可能不止扭伤那么简单。拍片一查，果然，女子骨盆（耻骨下支的地方）有骨折。记者谢谨忆通讯员汤婕
备战马拉松两周内连续高强度训练
这位女士（称她“Q”）跟高宏说，她是位业余马拉松爱好者，平时跑一次大约在5公里，也不是每天都跑。
前段时间，有一场马拉松比赛，Q想拿个好成绩，开始了赛前的连续高强度训练。
大约从赛前两周起，她增大了训练强度：每天跑5-10公里，有几天还要增加到20公里。这个强度是她平日里锻炼的2-4倍，而且还是每天都进行的。Q觉得很疲劳，但还是坚持着。
马拉松比赛当天，Q参加的是半马（21公里），开始还比较顺利，大约跑到一半的时候，她感觉大腿根部开始痛。但跑都跑了，她不想放弃，咬着牙继续往前跑。越来越痛，可她还是不想让前面的艰苦训练都白费，以顽强的毅力和决心坚持到了终点，还取得了很不错的成绩。
可一到终点，她就觉得右侧腹股沟疼得连走路都无法抬腿跨步了，让人搀扶着离开了赛场。不过，她一直以为自己只是扭到了，所以托杭马会的朋友找到针灸与运动医学康复专家高宏，想请他针灸治疗来尽快恢复，没想到，竟是骨折了。
“她在近期内没有外伤史，没有摔倒，没有被外力撞击，没有骨质疏松，基本上可以肯定，她是因为备战马拉松，过量运动导致的疲劳性骨折。”高宏主任医师说。
疲劳性骨折，简单说就是没外因，骨头因为承受不住过度的运动量，自己断掉了。这种骨折易发生在骨骼应力集中的部位，与超强度训练或姿势不当有关，多发生于频繁的长跑、越野训练或单一课目的超负荷训练中。此外，也常见于足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球、田径、体操运动员和芭蕾舞演员，亦可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。
高宏后来把Q转到骨伤科病房请专科医生为她治疗，同时建议再用针灸辅助治疗，来消肿止痛，促进局部淤血吸收和骨骼愈合。
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