如火的盛夏，四年一届的欧洲杯在法国举行，与此同时，为了庆祝美洲杯成立周年，美国承办了美洲杯。两大赛事同时进行，球迷大呼过瘾，球场上球员厮杀惨烈，球场下球迷狂热十足。足球作为世界 运动，集合了奔跑、转身、倒地、跳跃、急转、冲撞等动作，其创伤发生率也是极高的。足球造成的创伤及康复跟腱断裂代表球星：贝克汉...
以球会友向梦出发——记“草根”球队“准格尔足球俱乐部”在准格尔旗薛家湾有这样一群人，他们因为喜爱足球这项运动，因为享受在大汗淋漓中的快乐而汇聚一起，成立了属于自己的足球俱乐部——准格尔足球俱乐部。他们是一群硬汉，征战球场，取得骄人成绩；他们亲如一家，让足球成为拉近关系的纽带。近2年的时间里，他们感受...
专家档案杜古路·伊夫（TUCOULOUTACHOUERESYVES），法国 运动康复专家（曾被多家 运动队聘任为运动康复顾问，并为世界游泳 凯瑟琳·普莱温斯、世界滑雪 塞巴斯蒂安·阿米艾兹等多名世界杯或奥运会 进行运动康复治疗），医院（甘肃首所）临床运动康复医学中心主任、甘肃省*府外国专家“敦煌奖”...
在决定让孩子来学习足球之前，很多家长都有这样的顾虑：正在读幼儿园或者小学的孩子，踢足球会不会容易受伤，会不会影响孩子发育等等问题，那家长的这些担心是不是多余的呢？今天小编就来解决爸爸妈妈们的顾虑。1从几岁开始踢球比较好？足球是一项涉及耐力，力量和协调性的运动，儿童的心肺、骨骼、肌肉等功能尚不完全，过...
前交叉韧带，又称前十字韧带，位于膝关节内，连接股骨与胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位，它与膝关节内其他结构共同作用，来维持膝关节的稳定性，使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。解剖和生物力学特点决定了前十字韧带在人群分布、损伤机制及合并损伤等方面，显现出与其他膝关节损伤不同的疾病特征。文献报道...
一场心脏都快蹦出来的世预赛... 国足还是没能守住胜利但陪伴国足多年风雨的老司机一定会继续患难与共，一路相随永远不能为一场比赛定性毕竟伤痛是成长的记忆对于很多球员来说要承受太多身体上的压力足球场上，双方球员对抗激烈，受伤方式和部位都是五花八门。轻则擦伤扭伤，重则骨折爆裂。运动员受伤主要伤在下肢，从损...
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壹2、半月板损伤这是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响...
很多女人年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰，女性患骨关节炎的年龄比男性要早，女性患骨关节炎的人数也比男性更多。最终因严重的骨关节炎致关节毁损接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性。而因髋关节发育不良或脱位接受人工髋关节置换术的患者80%是女性。为什么女人的关节比男人坏得更快？为什么先天性髋关节发...
今日精选跑友提问Q：跑步一段时间了，为什么感觉突然膝盖就积水了？不仅走路很疼痛，膝盖弯曲的角度也被限制了。A：其实，很多跑者都会遇到膝盖积水的问题。膝盖整个肿起来，像米龟一样，按压皮肤整个触感光滑，而且不会立刻弹起来，不用说跑步了，痛到连走路都有困难，膝盖弯曲的角度也受到了限制，一个上下楼梯更是要了...
来者不拒，互相尊重，让体能惠及更多人欢迎将文章分享到朋友圈如需转载，请在评论区回复“转载”获取授权文章思路：青春期对于男孩和女孩都是分水岭。但是却有天然的差别。男孩在青春期到来之后，身高体重以及激素突增，身体素质在无干预的情况下自然增加。女孩也是，但是有很多差别，青春期给女孩带来额外的脂肪，理论上身...
你在家最喜欢坐什么样的凳子是低矮的小马扎还是柔软的沙发？如果你是一位老年人，就要警惕了：首都医科医院骨科教授唐海在养生堂《莫让“外力”伤了骨》中提到，凳子可能 老人的骨骼，矮板凳甚至可能造成压缩性骨折(脊柱骨折)！老人骨关节退化腰部肌肉力量逐渐减弱对座椅的要求更高那么该怎么选择一把安全、舒适的座椅？...
许多人都有过膝关节疼痛的经历。有的人还是反复经历，甚至经历了半辈子。但对自己膝关节什么位置引起的疼痛还是一无所知。在此，我对关节痛作以详细的分析，希望更多人知道自己的膝关节什么地方坏了，同时也知道该怎么注意保护。首先，让我们了解一下膝关节的结构。膝关节是由股骨（大腿骨）、胫骨（小腿骨）和髌骨（膝盖骨...
近日浙医二院、医院、医院等骨科和骨质疏松中心骨质疏松患者增多；门诊量比秋季多两三成。医院骨伤科主任说，收治的骨关节炎患者主要有两种，一种是受凉了，还有一种是运动不当伤着了。 医院骨质疏松专家讲到，每到冬天，门诊骨质疏松症患者会多两成，除了骨痛、骨酸胀的，各种骨折也频繁发生。一对90岁的老亲家住在...
众所周知，跳绳是很常见的锻炼方式。由于所需空间小、器材便携等原因，跳绳成为不少人运动的 运动之一。不过，近日发生一则新闻，告诉大家运动还需循序渐进。01南京张女士的孩子面临体育考试，她陪孩子练习跳绳后，小腿疼了两个多星期，到医院检查竟是隐匿性骨折。医生介绍，由于她很久没运动，突然剧烈运动超过骨骼的耐...
家里的老人常说：老了老了病就来了，走不动路了。走不动了，和老有关，但最主要的原因是一种病——膝关节炎！现在的人，绝大部分是处于“亚健康”状态的。如今膝关节炎也不再是老年人才会有的，很多年轻人也会时不时出现膝盖疼痛。滑膜炎的成因1、年龄因素随着年龄的增长，身体会发生一定的退化、关节的退化、滑膜的退化，...
“登山运动，受广大群众喜爱。但就像鱼与熊掌不可兼得一样，登山也有它不利的一面。那就是对我们的膝关节磨损非常大；特别是不正确的登山姿势，对膝盖 更是巨大无比的。今天我们就来探讨一下，如何正确登山，怎样为膝盖延寿。那你首先要知道轻松的登山秘诀，明白登山给膝盖带来的影响，并且学会正确保护关节的方式方法，才...
面对“跳水”式的降温，很多关节炎患者们表示“蓝瘦香菇”，“老寒腿”犯了，有没有什么办法能够缓解疼痛？膝关节为什么受天气影响大？有困扰的关节炎患者注意啦，和健康君一起来学学护膝好方法吧！关节痛=要变天？这种疼痛谁能懂！一到阴雨天气，家里患有关节炎的老人，膝盖就开始隐隐作痛，即使其他人还没感觉到冷，他们...
钙是人体内含量最丰富的矿物元素，足量钙摄入对维持儿童、青少年正常的骨矿物含量、骨密度，达到高骨量峰值，减少骨折和老年期骨质疏松风险至关重要。此外，钙离子还参与人体内多种生理功能，如血液凝固，维持心脏、肌肉、神经正常兴奋性，信号传导，以及膜的通透性等。研究表明，人体钙缺乏增加各种慢性代谢性疾病的风险，...
为推进中医药标准化建设，制定满足市场和创新需求的团体标准，加快中医药标准化发展进程，中华中医药学会标准化办公室组织专家对《骨质疏松性骨折中医诊疗指南》项目的科学性、实用性等方面进行立项审查。经过专家审查同意《骨质疏松性骨折中医诊疗指南》项目立项，并经中华中医药学会秘书长办公会审议通过，现予以公告。1...
