众多抖腿爱好者的心里，大概都住着一台缝纫机。一天不抖，浑身难受但是前段时间爆出了一个「抖腿骨折」的新闻，这可让广大抖腿爱好者们无法淡定了。刚看到的时候，丁当也吓了一跳，不过仔细想了想，从理论上来说，抖腿可能会导致骨折，然而这种理论上的可能性，低得几乎可以忽略不计。从医学角度看，非暴力条件、长期慢性劳...
有的骨折，常见但不易发现；有些骨折，不常见，容易被忽视。而临床工作，如临深渊，如履薄冰，需小心谨慎。仔细认真地阅片自不必说，对于那些易漏诊的骨折，要做到心中有数，在日常工作中不放过一点蛛丝马迹。肩肘部一单纯肱骨大结节骨折与其它肱骨近端骨折不同，单纯肱骨大结节骨折常发生于年轻人。肱骨大结节骨折常由撞击...
郝氏正骨 中医中药秘方治疗骨折的 特点就是：痛苦小，疗效好，费用少，周期短！竭诚为广大患者服务！欢迎来人来电 患肢多有轻度屈髋屈膝及外旋畸形。（2）疼痛 髋部除有自发疼痛外，移动患肢时疼痛更为明显。在患肢足跟部或大粗隆部叩打时，髋部也感疼痛，在腹股沟韧带中点下方常有压痛。（3）肿胀 股骨颈骨折多系囊...
前言外固定架固定在20世纪早期被广泛使用，后来随着新型内固定器材的出现及AO组织提出的骨折“解剖复位、坚强内固定”治疗原则（年）的广泛接受而不再被青睐。在20世纪80年代再次流行，但因其固定缺陷及较高的并发症问题，对它在胫骨干开放性骨折的 性治疗应用仍然存在争议。众所周知，胫骨干闭合性骨折 内固定（...
08年奥运之前，“小巨人”姚明却伤了脚骨。国家体育总局除了安排他在美国做手术外，又提出了中医恢复法，以力争出赛。中医有这么神吗？这些帮到姚明的方法，是不是也可以在平日帮我们强身、健体？赛场上，经过中医养护的姚明，出场次数和出场分钟数，已经证明了这一切。而刘翔显然没有那么幸运！回顾：2月27日，姚明受...
戊戌狗年已经来临，祝福大家新春快乐的同时，98跑也为关心与支持我们的跑友准备了一份礼物，关于《运动生理篇》、《训练方法篇》、《损伤康复篇》、《核心拉伸篇》、《比赛攻略篇》、《跑步知识篇》六篇“干货”十足的文章整理合集，供跑友们收藏和参考。98跑团队衷心祝愿各位跑友在新的一年里身体健康，大吉大利，跑出...
胫骨筋膜炎发作时的疼痛感，在走路的时候会持续，但没有跑起来那么明显，这个症状究竟严重不严重？有些人甚至可以忍痛继续跑，但是这种不舒服的感觉一定会困扰很多人。它是一种跑步常见的过劳伤（over-useinjury），中文叫法有很多版本，比如胫骨筋膜炎，胫前肌肌腱炎，胫腓骨疲劳性骨膜炎，胫骨内侧压力综合...
腰椎滑脱是什么病？腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的，上位椎体与下位椎体部分或全部滑移。简单来说，如果腰椎的椎体相对与邻近的腰椎之间出现相对位移即可认为出现腰椎滑脱，多见于50岁左右的女性。1腰椎退变：腰椎退变使得关节突变得水平，加之椎间盘退变、椎间不稳、...
免费订阅”德不近佛者，不可为医;才不近仙者，无以为医“每天正能量，让学习成为一种习惯-------造就一代名医~笔试不过，明年继续考技能，虐心不！笔试倒计时47天运动系统执业25-30分，助理15-20分（带★助理不考）从现在开始，复习一点都不晚。即使你是0基础！不要给自己找任何借口，8个字：不要说...
阴囊潮湿顾名思义就是就是男性生殖器周围经常出汗且表现为骚臭味的病症，是男性常见疾病之一，由于其看起来并对自身健康并无什么大碍，所以往往容易被忽视 实则不然，如果男性阴部长期处于比较潮湿的环境，细菌容易滋生，从而容易导致阴囊皮肤炎、龟头炎等;由于阴囊处于湿热的环境，局部温度升高，使睾丸生精能力及...
我们是趣感运动专家团队，我们的成员既有医生、康复师，也有跑步教练和健身教练，通过知识整合，为跑友提供科学、易懂、实用的跑步知识。我们将陆续推出以“科学、健康、轻松跑步”为主旨的系列性文章，涵盖运动损伤与预防，跑姿分析、力量及拉伸训练、运动装备、运动营养、科学训练等方面。阅读时间：3分钟撰写：李溪其实...
胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的重量。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折；胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小...
虽然现在的生活越来越好了，每天都像过年一样，但是中国人有4种营养素，依然严重缺乏！我国每10年开展一次全国营养调查，据调查结果显示，维生素A、维生素B2、钙、膳食纤维，这4种营养素，我们已经缺了30年，而且还有逐年严重的趋势。专家提醒，通过饮食获得营养才是 的途径！中国人最缺的营养素——维生素A维生...
点击标题下「中杰之光」可快速 所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者。例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，医院拍X射线片，以排除骨折。如果排除了骨折，则可根据伤筋后的临床表现，对症选用下述跌打损伤药。2、急性软组织扭挫伤如果是肌肉拉伤或者是热带拉伤的话，...
北美，新罕布什尔州的房子后面长满了密密的白桦林。偶尔的机会邻居告诉我白桦林中有上帝赐予我们的宝贝，Chaga（白桦茸），这下子我的悠闲就开始了忙碌，步入白桦林找宝贝的日程。几天下来 的一个有10多斤重可能足够我用一年的。嘿嘿。用google.翻译软件翻一下英文的介绍。有些词不达意可是我们也看的懂。不...
有人说跑步治百病，这话有些夸张，但长期坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化。夏天坚持跑步的好处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人...
都说常抖腿的人心里都有一台缝纫机比如阿祖但是提及抖腿人人内心都是拒绝的但是奈何根本控制不了自己啊！不过在我看到这条新闻之后就把抖腿戒掉了梁同学平时很少运动几乎都是宅在宿舍所以他认为这次骨折是抖腿造成的非暴力条件下长期慢性劳损导致的骨折叫「疲劳性骨折」比如入伍的新兵每天跑步小腿长期受力长时间、高频率、...
补肾气症状:男性肾气不足，可表现为腰酸膝软、精神疲乏、夜尿频频；女性肾气不足的表现是手脚冰凉、怕冷、月经易淋漓不尽、月经量少。药材推荐●续断——有甘温助阳、补肾益精的作用，用于治疗肾阳不足、下元虚冷、阳痿不举、遗精滑泄、遗尿尿频等症。亦可治关节不利、筋骨折伤、调经。●杜仲——有补益肝肾、强筋壮骨、调...
康复治疗是康复医学的主要组成部分，以团队（team）方式进行工作，涵盖物理治疗、作业治疗、言语治疗、心理治疗和辅助器具（也称为支具与矫形器）的应用等。贯彻早期介入、综合措施、循序渐进、主动参与的原则。康复治疗过程中，经常遇到各种康复意外事件发生，其中一部分与康复治疗师没有熟练掌握康复治疗技术及相关禁...
随着人口老龄化及人们对生活质量的重视，骨质疏松症日渐成为困扰老年人的一个社会问题。老年性骨质疏松及其引起的骨折给医学及社会带来的难题也越来越受到重视。骨质疏松症的发病率已经跃居世界各种常见病的第7位。骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严重后果，而骨质疏松椎体压缩性骨折（OVCF）又是其最常见的骨折。椎体压...
