疲劳性骨折浅谈跑步能把自己的腿跑骨折？能！很多能！患者老P是老朋友了，五年前因为半月板损伤，我给他做了半月板缝合手术。手术后恢复的很好，膝盖不肿不痛，活动自如，所以他一直在坚持运动。这几年他迷上了长跑，每周都要跑上几十公里。由于成绩不断提高，他已经开始参加马拉松比赛，让他感到了运动带来的健康和快乐。...
你知道吗众多抖腿爱好者的心里大概都住着一台缝纫机一天不抖浑身难受来啊抖腿啊反正有大把时光那有节奏地高频抖动看久了内心%#*……看客说：再抖我就××××有人却设计出了一款椅子利用这个常说的“臭毛病”能够让你坐在上面尽情抖腿的同时还可以给手机充电（哇哦~~是不是啊？！）抖腿也是有好处的美国密苏里大学研究...
年两会召开第四天，国务院总理李克强的*府工作报告已经勾勒出一幅颇为详细的年中国宏观经济发展图景。GDP增速目标从年的6.5%-7%下调到6.5%左右，货币*策从年的灵活适度、转换为稳健中性，M2和社融增长目标也从13%左右下调至12%。数据显示，中国经济依然处于结构转型期，经济增速下滑还将持续一段时...
让学习成为一种习惯！医学影像服务中心拥有例病例征象+讲座发布X线检查是一种常规，简便，广泛使用的方法，准确率高，但对一些不典型骨折会出现漏诊情况。先看病例，病史为左踝疼痛一个月就诊（病例来源：医院）有没有骨折？骨折在哪里？新手看到本病例，估计会漏诊。特别是刚参加工作的朋友，因为这是一例看不到骨折透亮...
——让自己变得更健康，是解决一切问题的关键。、什么是肽肽是两个或两个以上的 酸以肽键相连的化合物，是介于 酸和蛋白质的中间物质，是蛋白质的功能片段和结构片段，是蛋白质的活性基因部分，是生命的营养物质和基础物质。小肽：又叫小分子肽，是指超低分子量寡肽，仅由2～4个 酸构成的高活性肽，分子量一般在～道尔...
骨科诊断小知识胫腓骨骨折胫腓骨骨干骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处易于骨折。胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成...
腿疼去按摩做调理这貌似没毛病但出乎意料的是仅仅按摩一次后腿部竟出现骨折↓↓↓〈腿疼做推拿调理谁料右腿骨折肿成“馒头”〉近日扬子新苑居民谢女士由于腿部不适前去足疗店按摩调理没想到疼痛不仅没有缓解反而加重了，去医院一查右腿竟然出现轻微骨折“我是做漆匠的，平时站的时间比较长，腿就老疼，经常看到有人去按摩，...
胫骨筋膜炎发作时的疼痛的感觉在走路的时候会持续但没有跑起来那么明显，说严重不严重有些人甚至可以忍痛继续跑，但是这种不舒服的感觉一定会困扰很多人。它是一种跑步常见的过劳伤（over-useinjury），中文叫法有很多版本，比如胫骨筋膜炎，胫前肌肌腱炎，胫腓骨疲劳性骨膜炎，胫骨内侧压力综合症等等。为了...
病例介绍MI是一名24岁的男性，他在骑着树林被抛出ATV后，向急诊部门提出了左腿疼痛的主诉。他否认任何其他 或痛苦。在初步调查中，他展示了15个GCS和一个显露气道，并且血流动力学稳定。在次要调查中，他显示左腿严重畸形，并有大面积开放性伤口和骨外露。他过去的病史与抑郁症一致。他不服药，而且他没有过敏...
中医骨伤学副高今年的题有些简单了，应该都能过关，总分，我，身边的同事基本上都是-左右。考试宝典里还是有不少题的，虽然不一定和原题完全一样，有用。但里面的错题也不少，包括讲课和错题分析视频很low，受到很多战友吐槽，题后的解析有助于相关知识系统整理。只回忆一部分，不一定对，欢迎战友们参与完善和讨论，因...
如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！跑步是世界上公认的对健康最有益的运动。很多人开始跑步之后，整个人就完全变了，不仅身体更加结实，皮肤更加紧实，而且精力也大为改善，睡眠质量也大大提高。毫不夸张的说，跑步可以彻底改变一个人。什么人群跑步容易受伤呢？跑步初学者：在还没掌握跑...
小腿筋骨疼痛是跑步常见的过度劳伤（英文：over-useinjury），中文又叫做胫骨筋膜炎，胫前肌肌腱炎，胫排骨疲劳性骨膜炎，胫骨内侧压力综合症等等，为方便说明这里统称胫骨疼痛。引起胫骨疼痛的因素 跑步方式前脚掌着地、足中部着地、后脚掌着地。没有哪一种方式是 的，因为这看人适不适合。因为人体的结...
由于外力的作用，破坏了骨的完整性或连续性者，称为骨折。骨折的常见外因有直接暴力、问接暴力、肌肉强烈收缩及疲劳骨折。内因则与年龄和健康状况、骨的解剖位置和结构状况及骨骼的病变有关。洪敦耕先生拳照治疗骨折，首先是复位固定包扎，其次是内服药物，按骨折愈合过程分为三期，选用不同药物。 期：血肿机化期，或称活...
点击上方“浙江医学科普” 聪明、貌美、大长腿，在这个既拼智商又拼颜值的时代，运动可以满足你的这些要求。随着人们受教育水平的提高以及育儿理念的更新、普及，除了 对此，章水均医师认为，饮食习惯的改变或者儿童体育活动的不适当开展及引导，使儿童的肥胖问题越发严重。儿童肥胖会危害儿童的生理及心理状态，...
胫腓骨骨干骨折（小腿骨折）在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支撑体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的重量。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折；胫骨上1/3骨折移位，易压迫腘动脉，造成小...
病理生理健康的骨组织要发生骨折，非有巨大暴力不可。但在骨的某些相对纤细部位、或骨结构形态变化大的部位，都易产生应力集中，当受到较长时间的反复、集中的轻微伤力后，首先法身骨梁骨折，并随即进行修复，但在修复过程中继续受到外力作用，使修复障碍，骨吸收增加，反复这一过程，终因骨吸收大于骨修复而导致完全骨折。...
世界杯已进入八强淘汰赛阶段，球员受伤下场的场面却数见不鲜：俄罗斯中场扎戈耶夫大腿内侧肌肉拉伤、英格兰中场阿里在比赛中大腿受伤、哥伦比亚核心J罗在训练中受伤……不仅仅是运动员，对于每一个运动爱好者来说，“运动损伤”是 敌人，却也是运动中很难避免的问题。肌肉、韧带拉伤，半月板损伤，踝关节扭伤……身体好像...
未受伤也会发生骨折？老李是位旅游爱好者，一有机会或假期就外出旅游爬山涉水，兴致勃勃。可最近也犯愁了，他的右足掌前部莫名其妙一痛起来，走路很不方便，到医院一查才发现：原来，他右足的第二跖骨颈骨折了。没有受过伤，怎会骨折？其实，赵老先生的骨折叫疲劳性骨折。病因：疲劳性骨折，易发生在骨骼应力集中的部位，多...
5月17日，我院骨科采用微创椎体成形技术，成功为一位70岁男性病人实施了骨质疏松性椎体压缩骨折微创手术治疗，收到立竿见影的效果。这一技术的应用，填补了盖州市骨科技术空白也为广大老年患者带来了福音。下面我们就共同了解一下“骨质疏松性椎体压缩骨折”01脊柱骨质疏松压缩性骨折骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严...
因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、*油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计...
